छाती की भीड़ आम सर्दी, एलर्जी प्रतिक्रियाओं या ब्रोंकाइटिस के कारण फेफड़ों में सूजन और अत्यधिक बलगम का परिणाम है। यदि आप छाती की भीड़ का सामना कर रहे हैं, तो उचित निदान के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें। मेडलाइनप्लस के अनुसार, कुछ हर्बल चाय को सूजन को कम करने में मदद करने और कफ से वायुमार्ग को मुक्त रखने में मदद करने के लिए एक उम्मीदवार के रूप में कार्य करने से संबद्ध किया गया है। किसी भी हर्बल उपाय का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करें। जड़ी-बूटियों को एफडीए द्वारा विनियमित या मूल्यांकन नहीं किया जाता है और सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए। ड्रग्स। कॉम चेतावनी देता है कि किसी भी हर्बल पूरक के उपयोग से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है यदि आप किसी हर्बल चाय का उपभोग करने के बाद प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं विकसित करते हैं, तो अपने डॉक्टर को फोन करें
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लहसुन
लहसुन ने दवाओं के अनुसार, एंटिफंगल, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण दिखाए हैं। कॉम। लहसुन की चाय का उपयोग फेफड़ों में संक्रमण से संबंधित छाती की भीड़ के इलाज में मदद कर सकता है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी ने एक रिपोर्ट में कहा है कि एक अध्ययन में, जो लोग ठंड के मौसम में 12 सप्ताह के लिए लहसुन लेते थे, 63% कम सर्दी होती थी और सामान्य ठंड के लक्षणों से वसूली करते थे। अगर आप गर्भवती हों या स्तनपान कर रहे हों तो लहसुन का उपयोग करने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें
इचिनासेआ
इचीनासिया हर्बल पूरक गोलियों या हर्बल चाय बैग में बेची जाती है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय बताता है कि इचिनासेसा आम सर्दी को रोकने में मदद कर सकता है जिससे सीने की भीड़ हो सकती है। एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने एचिनेसे लिया था, वे आम सर्दी को 58 प्रतिशत तक कम करने की संभावना कम कर देते हैं और सर्दी की अवधि भी कम कर देते हैं। इन अध्ययनों में से कई अन्य विटामिन शामिल हैं, इसलिए अध्ययन अनिर्णीत हैं।
