प्रभावी एथलेटिक प्रशिक्षण के लिए अधिक तकनीक की आवश्यकता होती है, जो कि अधिकतर विचार कर सकते हैं। अंडरग्राम एथलीटों से वे पहनने वाले जूते पहनते हैं, शोधकर्ताओं ने अधिकतम प्रदर्शन के लिए सर्वश्रेष्ठ परिधान विकसित करने के लिए कड़ी मेहनत की है। सभी खेल स्तरों पर चोट लगने से बेसबॉल चमगादड़, हेलमेट और अन्य सुरक्षात्मक गियर का सुधार हुआ है।
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जूते
जूता तकनीक एथलेटिक प्रशिक्षण के लिए महत्वपूर्ण है सही जूता में अंतर हो सकता है कि कितने लंबे समय तक जम्पर कूद सकता है और कितनी तेजी से धावक चलता है। शू निर्माताओं ने प्रत्येक खेल के लिए विशेष रूप से जूते डिजाइन करने के लिए खेल प्रौद्योगिकी का उपयोग किया है जूता के एकमात्र डिजाइन, किनारे पर इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री और लेस के स्थान एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए सभी मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, एशियाई प्रत्येक प्रकार के धावक के लिए चलने वाले जूते डिजाइन करता है इसका जूता डिजाइन प्रशिक्षण की आवृत्ति, आपके पैर की प्राकृतिक गति और प्रदर्शन स्तर पर आधारित है।
वस्त्र
पुष्ट प्रशिक्षण सभी वर्ष लंबे, अंदर और बाहर होता है इसलिए कपड़ों को आंदोलन बदलने के बिना गर्मी में ठंड और शांत में एथलीट गर्म रहना चाहिए। एथलेटिक कपड़ों में प्रौद्योगिकी ने सभी मौसमों में संभव प्रदर्शन किया है। कुछ कंपनियां आपको आरामदायक और सूखी रखने के लिए अभिनव डिजाइनों के साथ एक कदम आगे लेती हैं एथलेटिक कपड़ों की कंपनी कवच के तहत एक टी-शर्ट विकसित करने से शुरू हुई, जो उसे अवशोषित करने के बजाय शरीर से पसीना पाना चाहती है। यह प्रशिक्षण परिधान के प्रत्येक टुकड़े में एक ही तकनीक लागू करता है जिसमें एथलीट पहनते हैं। इसने लॉकरटैग भी विकसित किया है जो आराम से पारंपरिक कपड़ों के टैब को बदलते हैं जो परिधान के भीतर छापों के साथ जर्सी नंबर दिखाते हैं।
ट्रैकिंग < एथलेटिक प्रदर्शन पर नज़र रखने में तकनीक में पादमीटर, खेल घड़ियां, तराजू, शरीर में वसा कैलकुलेटर और हृदय गति मॉनिटर शामिल हैं ट्रैकिंग एथलीट्स विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने में अपनी सफलता की निगरानी करती है, जैसे कि वजन घटाने या वज़न। हार्ट रेट मॉनिटर एथलीटों को अपने दिल की दर के आधार पर उनके फिटनेस स्तरों को ट्रैक करने की अनुमति देती हैं। यह व्यक्तियों को सही ढंग से जला कैलोरी की मात्रा की गणना करने की अनुमति देता है। अग्रिम तकनीक के साथ खेल की घड़ी में समय, रिकार्ड लेप और पोर्टेबल संगीत उपकरणों को नियंत्रित करने की क्षमता है।
उपकरण
झाड़ू की छड़ी बेसबॉल चमगादड़ की उम्र और चमड़े के फ़ुटबॉल हेल्मट लंबे समय तक चले गए हैं। आज हर खेल के लिए उपकरणों के हर टुकड़े तकनीकी प्रगति से गुजर रहा है। बेसबॉल चमगादड़, हॉकी की छड़ें और लैक्रोस की छड़ें शक्ति, आंदोलन और आराम को अधिकतम करने के लिए बनाई गई हैं। विशेषकर खेल दर्शकों के लिए, सुरक्षात्मक गियर ने एक प्रौद्योगिकी ओवरहाल देखा है। हेलमेट और पैड जो एक बार लगभग गैर-मौजूद थे, नवीनतम तकनीक और चोट की रोकथाम के शोध के आधार पर निरंतर सुधार किया जा रहा है।2010 "अमरीका टुडे" लेख की प्रगति: 1 9 46 के बाद से जोन मर्फी और शॉन डोग्हेरटी द्वारा फुटबॉल हेल्म का विकास, 1 9 50 के दशक में सरल प्लास्टिक हेलमेट के विकास के लिए इलेक्ट्रॉनिक रूप से सुसज्जित हेलमेट के साथ सहजता और उपयुक्त पैडिंग 2010 में पहना जाता है। वर्तमान प्रगति भी शोधकर्ताओं और चिकित्सा व्यक्तिगत हिट के प्रभाव रिकॉर्ड करने के लिए अनुमति देते हैं।
प्रशिक्षण कार्यक्रम
