दाँत पीड़ा कमजोर कर सकता है, खासकर जब आप पहले से ही तीव्र दौड़ से जूझ रहे हैं। यह अजीब लग सकता है, लेकिन चलने से आपके दांतों को प्रभावित हो सकता है, हालांकि यह आमतौर पर चलने के बजाय आकस्मिक कारण होता है जो कि दर्द का कारण बनता है। कुछ मामलों में, यह केवल संयोग है कि जब आप चल रहे हैं, तब आपके दांतों को चोट पहुँचाना शुरू हो जाता है, इसलिए यदि दर्द आपके चलने के बाद जारी है या बहुत तीव्र है, तो दंत चिकित्सक को फोन करें
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तनावपूर्ण जबड़ा की मांसपेशियों
शरीर विभिन्न तरीकों से चलने के तनाव का जवाब देती है, और कुछ लोग जब जब चलते हैं तब उनके जबड़े को पकड़ते हैं। अगर किसी विशिष्ट स्थान पर केंद्रित होने की बजाय दर्द सामान्यीकृत होता है, तो यह तनावपूर्ण जबड़ा का संकेत हो सकता है। मालिश मदद कर सकता है, लेकिन आपके सभी मांसपेशियों को ढीले रखने पर ध्यान देना भी ज़रूरी है जैसा कि आप चलाते हैं। यदि आप नियमित रूप से अपने जबड़े को चोंचते हैं या दांतों को पीसते हैं, तो आपको एक ऐसी स्थिति हो सकती है जिसे थरपोमेंडिब्यूलर संयुक्त विकार कहा जाता है जो कि पुरानी जबड़ा दर्द का कारण बनता है। जब आप नहीं चल रहे हैं तब लक्षणों के लिए खुद को मॉनिटर करें, और अपने दंत चिकित्सक को फोन करते हैं
कोल्ड सेंसिटिविटी
यदि आप ठंड या हवा के मौसम में चलते हैं, तो हो सकता है कि यह चलने के लिए दोषी न हो। बहुत से लोग अपने दांतों में ठंडे संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, और यदि आप अपने मुंह से साँस लेते हैं तो संवेदनशीलता अधिक खराब हो सकती है, इससे अधिक ठंडी हवा में दे सकते हैं। कुछ लोगों के दांत स्वाभाविक रूप से संवेदनशील होते हैं, लेकिन सूखने वाले उपचार और अत्यधिक ब्रशिंग संवेदनशीलता को बदतर बना सकते हैं। यदि आपने अपने दंत चिकित्सक से ठंड के बारे में अपनी संवेदनशीलता के बारे में बात नहीं की है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए एक नियुक्ति करें कि आपके पास गुहा या गम रोग नहीं है।
बढ़ी हुई संचरण
जैसा कि आप चलाते हैं, आपका हृदय गति बढ़ जाती है और आपके परिसंचरण में सुधार होता है। इसका मतलब है कि आपके मसूड़ों और आसपास के क्षेत्रों में अधिक रक्त बह रहा है यदि आपके पास पहले से ही एक मौखिक स्वास्थ्य समस्या है जैसे कि गुहा या गम रोग, इस बढ़ती संचरण में धड़कन या सामान्य संवेदनशीलता में वृद्धि हो सकती है। यदि आपको लगता है कि आपके मुँह में धड़कते हुए उत्तेजना या सुस्त दर्द है, तो यह संभव है कि आपके पास गुहा या गम रोग हो।
खाद्य संवेदीकरण
यदि आप दौड़ से पहले कैरबॉस पर लोड करते हैं, तो आपके दांत रन खाने की बजाए आप खाने वाले भोजन पर प्रतिक्रिया कर सकते थे। यदि आपके पास पहले से ही दांत क्षय या गम रोग जैसे मौखिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो कार्बोहाइड्रेट की उच्च चीनी सामग्री संवेदनशील दांतों को परेशान कर सकती है। जब भोजन आपके दांतों को चोट पहुंचाता है, यह एक निश्चित संकेत है कि कुछ गलत है, इसलिए आपको दंत जांच की आवश्यकता होगी।
