हम में से कुछ के लिए, दैनिक जीवन दर्द और दर्द लाता है। कड़ा पैर। कुछ रन-ऑफ-द-मिल लोअर बैक पेन। या हो सकता है कि आपने रात से पहले बहुत सारे मार्टिनियों को वापस खटखटाया हो। जो भी हो, संभावना है कि आप इबुप्रोफेन के अपने भरोसेमंद सफेद बोतल के लिए पहुंचें, एक जोड़े को पॉप करें, और 20 से 30 मिनट के बाद कष्टप्रद, आप थोड़ा बेहतर महसूस कर रहे हैं।
खैर, जैसा कि यह पता चला है, इबुप्रोफेन-और अन्य गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) - हम जादुई इलाज-सभी नहीं हैं जो हम आदी हो गए हैं।
वास्तव में, वे खतरनाक हो सकते हैं।
मॉन्ट्रियल के सेंटर डे रेकर्चे डू सेंटर हॉस्पिटलियर के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि जो व्यक्ति दैनिक आधार पर एनएसएआईडी लेते हैं, वे सड़क से नीचे दिल का दौरा पड़ने की संभावना 20 से 50 प्रतिशत अधिक होते हैं जो नहीं करते हैं। यदि आप उस जोखिम स्पेक्ट्रम पर उच्च अंत पर हैं, तो आप केवल 1, 200 मिलीग्राम इबुप्रोफेन - या लगभग हर दिन मूल एडविल या मोट्रिन की लगभग छह गोलियों का सेवन कर रहे हैं। अलेव को लेना भी जोखिम भरा है: अलेव में सक्रिय संघटक, नेप्रोक्सेन का सिर्फ 750mg, आपको 50% अंत के करीब धकेल देगा।
ब्रिटिश पत्रिका द बीएमजे में प्रकाशित अध्ययन, कई कनाडाई और यूरोपीय हेल्थकेयर डेटाबेस के डेटा पर भरोसा करता है जिसमें लगभग 447, 000 रोगियों के लिए स्वास्थ्य रिकॉर्ड हैं। शोध दल ने यह भी पाया कि सेलेकोक्सिब, अपेक्षाकृत हाल ही में विकसित एनएसएआईडी- और सेलेब्रैक्स में मुख्य घटक - बोलचाल की धारणा के विपरीत, इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन की तुलना में कोई अधिक जोखिम नहीं है। संक्षेप में: सभी NSAIDs एक समान जोखिम रखते हैं।
तो, अब जब हम जानते हैं कि जो छोटी गोलियां सक्षम हैं, तो क्या उन्हें आपके कैबिनेट में रखने का कोई लाभ है?
ठीक है, जब जिम्मेदारी से लिया जाता है (यानी हर दिन नहीं), इबुप्रोफेन न केवल आपके लिए ठीक है, बल्कि सूजन को कम करने के लिए भी बहुत अच्छा है, चाहे वह मांसपेशियों, नाक गुहाओं या आपके मूत्रमार्ग में हो। हालांकि, यदि आप सभी की तलाश कर रहे हैं, सिरदर्द, हैंगओवर और बुखार से लड़ने के लिए रन-ऑफ-द-मिल दर्द निवारक है, तो इसे हमसे लें: एसिटामिनोफेन की एक बोतल तक पहुंचना बेहतर है। आप Tylenol के रूप में पहचान लेंगे।
इसके अलावा, स्टील के दिल के निर्माण के लिए हमारे आहार का पालन करना सुनिश्चित करें।
बेहतर जीवन जीने के लिए अधिक अद्भुत सलाह के लिए, बेहतर लग रहा है, युवा महसूस कर रहा है, और कठिन खेल रहा है, अब हमें फेसबुक पर फॉलो करें!
