जब बच्चे छोटे होते हैं, तो वे केवल इतना ही चाहते हैं कि वे दौड़ें और बाहर खेलें। फिर, अचानक, वे पूरी तरह से घर के अंदर समय बिता रहे हैं, जंक फूड खा रहे हैं और वीडियो गेम खेल रहे हैं। उन्हें सोफे से खींचना शारीरिक रूप से असंभव लगता है। तो स्विच के साथ सौदा क्या है? खैर, जर्नल ऑफ़ साइकोलॉजी ऑफ़ स्पोर्ट एंड एक्सरसाइज में प्रकाशित एक नए अध्ययन ने उस उम्र को इंगित किया है जिस पर बच्चे व्यायाम करने में रुचि खोने लगते हैं और यह आपके विचार से छोटा है।
जिनेवा विश्वविद्यालय (UNIGE) के शोधकर्ताओं ने 1, 200 स्वीडिश बच्चों का 8 से 12 साल के दो साल तक पीछा किया और पाया कि 9 साल की उम्र में ऐसा प्रतीत होता है जब पूरे दिन बाहर घूमने की इच्छा तेजी से कम हो जाती है। शोधकर्ताओं ने बच्चों को हर छह महीने में एक प्रश्नावली पूरी करने के लिए कहा, जो यह आकलन करता है कि उन्हें व्यायाम करने के लिए क्या प्रेरित किया गया है: आनंद, शिक्षा, स्वास्थ्य, शारीरिक शिक्षा ग्रेड, अन्य लोगों को संतुष्ट करना, एकीकरण, अपराध या शर्म से बचना, और आगे।
उनके परिणामों ने इस तथ्य की ओर इशारा किया कि 9 साल की उम्र में, व्यायाम करने की इच्छा में भारी गिरावट प्रतीत होती है क्योंकि यह उनके स्वास्थ्य के लिए सुखद या अच्छा था। इसके बजाय, 9-वर्षीय बच्चों ने व्यायाम को कुछ इस तरह से देखना शुरू किया कि उन्होंने जिम कक्षा में एक अच्छा ग्रेड प्राप्त करने के लिए या अपने साथियों को अच्छा दिखने के लिए किया। जबकि दोनों प्रेरक हैं, यह समझ में आता है कि ये कारक एक बच्चे को व्यायाम के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करेंगे जैसे कि वे अपने स्वयं के अच्छे के लिए कुछ कर रहे हैं।
अमेरिका में बचपन के मोटापे के हालिया उदय को देखते हुए — 1970 के दशक से एक दर जो तीन गुना है - अध्ययन के निष्कर्ष विशेष रूप से दिलचस्प हैं। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, 6 से 19 वर्ष के बीच के हर पांच बच्चों में से एक को अब मोटापे का शिकार माना जाता है। और UNIGE के शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि बच्चे हमेशा एक उम्र में पहुँच जाते हैं, जब उनके साथियों की राय खुलकर खेलने से ज्यादा मायने रखने लगती है, यह पहली बार है जब इतनी कम उम्र में व्यायाम में गिरावट देखी गई है।
निष्कर्ष भी बढ़ती चिंताओं से जुड़ते हैं कि बच्चे आज विकास के कुछ चरणों का अनुभव कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, 1950 के दशक में, जिस उम्र में बच्चों ने युवावस्था को मारा था, वह 13. 13. किशोर स्वास्थ्य के जर्नल में प्रकाशित 2018 के एक अध्ययन के अनुसार, आज, युवावस्था 9 साल की निविदा उम्र में हिट हो जाती है।
UNIGE के शोधकर्ताओं का यह भी मानना है कि इन परिणामों को स्कूलों द्वारा ध्यान दिया जाना चाहिए, यह देखते हुए कि शारीरिक शिक्षा के लिए हमारे दृष्टिकोण में परिवर्तन इस मुद्दे पर योगदान दे सकता है।
यूआईआईजीई के फैकल्टी ऑफ साइकोलॉजी एंड एजुकेशनल साइंसेज (एफपीएसई) के साइकोलॉजी सेक्शन के एक शोधकर्ता, प्रमुख लेखक जूलियन चनाल ने कहा, "पीई शिक्षण में बहुत बदलाव आया है।" "नियम, मोटर कार्यप्रणाली, आपसी सहयोग, आदि के बारे में सीखने वाले बच्चों के साथ कक्षाएं अधिक अकादमिक होती हैं… अब जब बच्चे स्कूल से बाहर पहले की तरह आगे नहीं बढ़ते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि पीई के लिए निर्धारित अवधि उस समय को अधिकतम करें जो वे आगे बढ़ रहे हैं।"
और अपने बच्चों को स्वस्थ और खुश रखने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए, नए अध्ययन में कहा गया है कि बच्चों को उनके वजन के बारे में चिढ़ाते हैं।
