जब आप अपने व्यक्तिगत कैरियर को अपने करियर, आत्मविश्वास, और अपने 40 के दशक के व्यक्तिगत जीवन के संदर्भ में मार रहे होंगे, तो आपके जीवन का प्रत्येक भाग आवश्यक रूप से रसीला नहीं होगा। वास्तव में, जब यह आपके रंग में आता है, तो आपके 40 में तेजी से बदलाव आ सकते हैं - और हमेशा बेहतर के लिए नहीं।
एनवाईसी सर्जिकल एसोसिएट्स के एमडी डॉ। डेविड ग्रीनर कहते हैं, "आपके 40 के दशक में, आप एस्ट्रोजेन को 'विदाई' कहना शुरू कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, इस हार्मोनल परिवर्तन से आपकी त्वचा में कई बदलाव हो सकते हैं, नाबालिगों से जिन्हें आप जल्दी में छुटकारा पाने के लिए उत्सुक हैं। सौभाग्य से, यदि आप उन कम-से-वांछनीय त्वचा में तेजी से बदलाव करना चाहते हैं, तो थोड़ा सा ज्ञान एक लंबा रास्ता तय करता है। असुविधाजनक से भद्दा तक, हमने आपके 40 के दशक में आपकी त्वचा के बदलाव के तरीकों को गोल किया है। तो पढ़िए और देखिए कि आपको अभी तक उस बोटॉक्स सेशन की बुकिंग क्यों नहीं करनी है।
1 आपकी त्वचा ड्राई हो जाती है।
Shutterstock
जब तक आप अपने 40 के दशक में तैलीय त्वचा से नहीं जूझ रहे हों, तब तक आपको इससे निपटने के लिए एक नई समस्या आ गई है: सूखापन। "आपकी त्वचा और भी अधिक शुष्क और कम फर्म हो जाएगी, " डॉ। ग्रीनेर कहते हैं। अच्छी खबर? थोड़ा अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र, कुछ स्वस्थ आहार वसा और टन पानी इस अक्सर कष्टप्रद परिवर्तन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
2 आप दृढ़ता खो देते हैं।
Shutterstock
यदि आप सभी देखते हैं कि आप दर्पण में दिखते हैं तो त्वचा में खराबी आ जाती है, आप अकेले नहीं हैं। "आप अपनी त्वचा की लोच में कमी को नोटिस करेंगे" अपने 40 के दशक में, डॉ। ग्रीनेर कहते हैं। यह विशेष रूप से आंखों और जबड़े के आसपास सुनाई देता है, जहां कम वसा जमा त्वचा को विशेष रूप से बैगी बना सकता है।
3 आपके चेहरे की संरचना बदल सकती है।
Shutterstock
हालांकि, यह सिर्फ वसा, कोलेजन और इलास्टिन का नुकसान नहीं है जो आपके चेहरे में बदलाव का कारण बनता है। डॉ। ग्रीनर के अनुसार, "एस्ट्रोजन में कमी से हड्डियों का नुकसान भी हो सकता है, जो आपके चेहरे की संरचना और आपकी उपस्थिति को प्रभावित करता है।"
4 आप अपनी पहली शिकन देखेंगे।
Shutterstock
जब आप अपने 30 के दशक में कुछ ठीक लाइनों को देखा होगा, तो यह संभावना है कि आपका 40 तब होगा जब आपके चेहरे पर गहरे खांचे दिखाई देने लगेंगे और चारों ओर चिपके रहेंगे। "40 के दशक की प्रगति के रूप में" झुर्रियाँ अधिक दिखाई देंगी।
5 आप अधिक टूटी रक्त केशिकाओं का विकास करेंगे।
आप देख रहे हैं कि अचानक लालिमा? संभवतः कुछ टूटी हुई केशिकाओं का परिणाम। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपकी त्वचा के नीचे वसा के भंडार ख़त्म होते जाते हैं, जैसे कोलेजन और इलास्टिन इसे दृढ़ बनाए रखते हैं। दुर्भाग्य से, यह संयोजन आपकी त्वचा को नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है, जिसका अर्थ है कि आप सामान्य पहनने और आंसू के माध्यम से टूटी हुई केशिकाओं और दृश्य रक्त वाहिकाओं को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
6 आपके रोम छिद्रों में जलन होने की संभावना अधिक होती है।
शेविंग करते समय एक बार एक सरल प्रस्ताव हो सकता है, जो आपके 40 के दशक में खराब हो सकता है। वास्तव में, अचानक सूखी त्वचा जो अक्सर लोगों को परेशान करती है क्योंकि वे इस दशक में प्रवेश करते हैं, अक्सर शेविंग करते समय जलन हो सकती है, जिससे बालों के रोम लाल हो सकते हैं या संभवतः फॉलिकुलिटिस के विकास को रोक सकते हैं।
7 आप उम्र के धब्बे विकसित करेंगे।
असुरक्षित सूरज के संपर्क में आने के उन दिनों में जब आप अपने 40 के दशक में आते हैं, तब तक आते-जाते रहे हैं। वास्तव में, यहां तक कि सबसे छोटी धूप के संपर्क में आप उम्र के रूप में त्वचा पर काले धब्बे बना सकते हैं। "त्वचा परिवर्तन का एक कारण सूरज का जोखिम है, जो सीधे हमारी उम्र के रूप में हमारी त्वचा में दृश्य परिवर्तन का कारण बनता है, " डॉ। जेनेट नेशीवात, एमडी कहते हैं
8 आपकी चमक सड़क से टकरा सकती है।
कोलेजन और इलास्टिन का नुकसान आपकी त्वचा को शिथिल करने के लिए अधिक से अधिक करता है: इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आपके रंग में एक बार यह चमक नहीं थी। "हम अपनी त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन खो देते हैं, जो हमारी युवा चमक को छीन लेता है, " डॉ। निशीवत कहते हैं।
9 आपकी त्वचा अधिक आसानी से चिढ़ जाती है।
दुर्भाग्य से, उन दिनों जब आप एक कागज तौलिया के साथ अपने मेकअप को उतार सकते थे या अपनी त्वचा पर लगभग किसी भी क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते थे, तब तक आपके 40 के दशक के आसपास आते हैं। अत्यधिक सूखापन जो अक्सर आपके 40 के दशक में आता है, इसे बना सकते हैं जिससे आपकी त्वचा और अधिक आसानी से चिढ़ हो जाती है, जिसका अर्थ है कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कई समान उत्पाद आपकी त्वचा के लिए अचानक बहुत कठोर होते हैं।
10 आपको इटचियर मिलेगा।
Shutterstock
40 से अधिक की हार्मोनल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक आश्चर्यजनक दुष्प्रभाव? अचानक खुजली वाली त्वचा। आपके 40 के दशक में, "त्वचा संवेदनशील, खुजली और चिड़चिड़ी हो सकती है, " डॉ। निशीवत कहते हैं। सौभाग्य से, नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग करना और अपने त्वचा विशेषज्ञ से साल में कम से कम एक बार खुजली का पता लगाना अगर यह किसी अन्य त्वचा परिवर्तन के साथ आता है तो सभी अंतर कर सकते हैं।
11 आप अनियमित मोल्स को नोटिस करने की अधिक संभावना रखते हैं।
Shutterstock
जबकि त्वचा कैंसर किसी भी उम्र के व्यक्तियों को प्रभावित कर सकता है, आप 40 वर्ष से अधिक होने पर एक संदिग्ध मोल लगा सकते हैं। वास्तव में, अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, पुरुषों में 49 और किसी अन्य की तुलना में मेलेनोमा विकसित होने की अधिक संभावना है। कैंसर का प्रकार, जबकि यह एक ही आयु वर्ग की महिलाओं के लिए तीसरा सबसे आम प्रकार है। अच्छी खबर? ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित शोध के अनुसार, गैर-कैंसर वाले मोल्स का वास्तव में मतलब यह हो सकता है कि आप धीरे-धीरे बूढ़े हो रहे हैं।
12 आपकी त्वचा एक पीले रंग के उपक्रम पर लग सकती है।
सिर्फ इसलिए कि आपकी त्वचा अलग दिखती है क्योंकि आपकी उम्र का मतलब यह नहीं है कि कुछ भी जरूरी हो। शरीर की वसा और मेलेनिन उत्पादन में कमी आपकी त्वचा को पहले की तुलना में अधिक पीला दिखने के लिए संयोजित कर सकती है। "त्वचा की बाहरी परत जिसे एपिडर्मिस कहा जाता है जहां हम इन परिवर्तनों को देखते हैं, जिसमें त्वचा के रंजकता में परिवर्तन शामिल है, जैसे पीला, " डॉ। नेशिवात कहते हैं
13 आपकी त्वचा पहले की तुलना में लाल हो जाती है।
हालाँकि, पीला केवल नया रंग नहीं है जिसे आपकी त्वचा आपके 40 के दशक में अपना सकती है। डॉ। निशीवत कहते हैं कि उम्र बढ़ने वाली त्वचा भी आपके जीवन में पहले की तुलना में अधिक लाल हो जाती है।
14 आपकी त्वचा तत्वों पर अधिक महत्वपूर्ण रूप से प्रतिक्रिया कर सकती है।
15 आप सूर्य की क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
Shutterstock
छोटी त्वचा की तुलना में बूढ़ी त्वचा कम लचीली होती है, जिसका अर्थ है कि समुद्र तट पर बिना किसी दिखावे के आने वाले दिन आ गए और चले गए। "अब हम यूवी किरणों के संपर्क में हैं जो त्वचा में प्रवेश करती हैं और क्षति का कारण बनती हैं, जितना अधिक परिवर्तन हम अपनी त्वचा में देखेंगे, " डॉ। निशीवत कहते हैं। अच्छी खबर? थोड़ा सनस्क्रीन एक लंबा रास्ता तय कर सकता है, भले ही आपके पास पहले से ही सूरज से संबंधित त्वचा की क्षति हो।
