आखिरी बार आप कब फूल गए थे? अमेरिकी डेंटल एसोसिएशन द्वारा किए गए 2019 के सर्वेक्षण के अनुसार, 10 से अधिक अमेरिकियों ने दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस पर विचार किया, यह आज सुबह अधिक है। और यद्यपि आपकी फ़्लॉसिंग आवृत्ति एक बड़े सौदे की तरह प्रतीत नहीं हो सकती है, यह सब आपके मुंह के कोने-कोने तक पहुंचने वाले अतिरिक्त बैक्टीरिया आपके शरीर के बाकी हिस्सों पर कुछ बहुत ही गंभीर कहर बरपा सकता है। दिल की बीमारी से लेकर अल्जाइमर तक, ये गंभीर प्रभाव हैं जो आपके शरीर में फैलने से प्रभावित हो सकते हैं।
बैक्टीरिया उन क्षेत्रों में बढ़ता है जहां आप टूथब्रश के साथ नहीं पहुंच सकते हैं।
कुछ दिनों के लिए भी अपनी नियमित दिनचर्या की उपेक्षा करें और यह संभावना है कि आप खराब सांस और दांत की संवेदनशीलता से पीड़ित होंगे। ऐसा इसलिए, क्योंकि डॉ। ग्रेग ग्रॉम्बीर, डीडीएस, डेंटल अथॉरिटी डेंटलिस्ट के अनुसार, अपने दांतों को फ्लॉस न करने से आपके मुंह में बैक्टीरिया उन क्षेत्रों में रह सकते हैं, जो आपके टूथब्रश तक नहीं पहुंच सकते।
"अपने दांतों को ब्रश करने से आपके दांतों के ऊपर और किनारे साफ हो जाते हैं, लेकिन यह उन जगहों के बारे में कुछ नहीं कर सकता जहां भोजन अटक जाता है, " Grobmyer बताते हैं। "इन तंग स्थानों से बैक्टीरिया और भोजन को निकालने के लिए फ्लॉसिंग एकमात्र तरीका है। इन क्षेत्रों में बचे हुए बैक्टीरिया और भोजन से सांस की बदबू, दांतों की सड़न, हड्डियों की हानि और मसूड़ों की बीमारी के रूप में सूजन हो सकती है।"
आपका शरीर आपके मसूड़ों के लिए एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है।
जब प्लेक, जो बैक्टीरिया का एक निर्माण होता है, आपके दांतों और मसूड़ों के साथ बनता है, तो इस संचय से निकलने वाले विषाक्त पदार्थ आपके शरीर से प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं, दंत चिकित्सक डॉ। अगस्टिन ड्रूबी, डीएमडी, ड्रुबी ऑर्थोडॉन्टिक्स के मालिक बताते हैं।
"शरीर क्षेत्र में एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बनाकर प्रतिक्रिया करता है, बैक्टीरिया से लड़ने के लिए दांतों के आसपास मसूड़ों में प्रतिरक्षा कोशिकाएं भेजता है, " ड्रुबी कहते हैं। "क्षेत्र में रक्त के प्रवाह और कोशिकाओं में यह वृद्धि मसूड़ों को लाल और सूजन का कारण बनता है। यही कारण है कि बैक्टीरिया जमा होने के बाद ब्रश या फ्लॉस करने पर मसूड़ों से खून आ सकता है।"
बैक्टीरिया आपके शरीर के रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।
अमेरिका के स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के हृदय रोग विशेषज्ञ और पूर्व उप सहायक सचिव, गर्थ ग्राहम के अनुसार, मसूड़ों से खून बहने की समस्या यह है कि आपके मुंह से आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों में रक्त का यह स्थानांतरण आपके समग्र स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।
ग्राहम बताते हैं, "इस मुद्दे पर अध्ययन जारी है, लेकिन कई लोगों ने दिखाया है कि मसूड़ों की बीमारी के विकास में शामिल मुंह में बैक्टीरिया खून में जा सकते हैं और सी-रिएक्टिव प्रोटीन में वृद्धि हो सकती है, जो रक्त वाहिकाओं में सूजन के लिए एक मार्कर है।" ।
वह बैक्टीरिया आपके दिल को संक्रमित कर सकता है।
हृदय रोग की भविष्यवाणी करने के लिए सी-रिएक्टिव प्रोटीन काउंट डॉक्टरों के लिए एक प्रभावी तरीका बन गया है। इन प्रोटीनों की अधिक संख्या का मतलब है कि रक्त वाहिकाओं में कुछ स्तर की सूजन है। और चूंकि शरीर की रक्त वाहिकाओं में धमनियां शामिल होती हैं, जो आपके दिल से आपके शरीर के अंगों तक रक्त ले जाती हैं, फ्लॉसिंग नहीं करना वास्तव में आपके दिल पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
"मौखिक बैक्टीरिया सूजन वाले ऊतकों के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और हृदय के वाल्वों पर बस सकते हैं, जिससे जीवाणु सजीले टुकड़े बनते हैं जो हृदय रोग और दिल के दौरे, स्ट्रोक और बहुत कुछ पैदा करते हैं, " Grobmyer बताते हैं।
वास्तव में, जर्नल ऑफ़ इंडियन सोसाइटी ऑफ पीरियोडोंटोलॉजी में प्रकाशित 2010 की समीक्षा के लेखकों ने हृदय रोग और खराब दंत स्वच्छता के बीच के संबंध में कई अध्ययनों का मूल्यांकन किया और पाया कि मसूड़ों की बीमारी से किसी व्यक्ति में हृदय रोग का खतरा 20 प्रतिशत बढ़ जाता है।
यह आपके फेफड़ों में भी फैल सकता है, जिससे निमोनिया हो सकता है।
विशेष रूप से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए, मौखिक बैक्टीरिया में आसानी से फैलने की क्षमता है, यज़्दानी फैमिली डेंटिस्ट्री के डॉ। शाहरोज़ यज़दानी कहते हैं। "कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में, ये संक्रमण संभावित रूप से शरीर के अन्य भागों में फैल सकते हैं, " उन्होंने कहा। Grobmyer कहते हैं: "मुंह से बैक्टीरिया भी aspirated किया जा सकता है, या साँस, फेफड़ों में, निमोनिया का एक रूप के लिए अग्रणी।"
येल डेली न्यूज द्वारा निर्धारित मौखिक स्वच्छता और निमोनिया के बीच यह सहसंबंध पहली बार 2011 में खोजा गया था, जब येल विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ मेडिसिन ने बोस्टन में संक्रामक रोग सोसायटी ऑफ अमेरिका की वार्षिक बैठक में एक अध्ययन प्रस्तुत किया था। येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में माइक्रोबायोलॉजी के प्रोफेसर शेल्डन कैंपबेल ने कहा, "अधिकांश जीवाणु जीव जो संक्रमण का कारण बनते हैं, वे मौखिक मंजिल के पड़ोसी हैं।" "यह संभावना है कि मौखिक माइक्रोबायोडिज़ शायद कुछ बीमारियों के विकास को प्रभावित करते हैं।"
और यह अल्जाइमर पैदा करने की क्षमता भी है।
हाल के अध्ययनों में, मसूड़ों की बीमारी को अल्जाइमर के मामलों की एक आश्चर्यजनक संख्या से जोड़ा गया है। वास्तव में, जर्नल एडवांस में प्रकाशित एक 2019 के अध्ययन में मृतक अल्जाइमर रोगियों के मस्तिष्क के ऊतकों की जांच की गई और पाया गया कि इसमें पोम्फिरोमोनस जिंजिवलिस, गम रोग के लिए जिम्मेदार प्राथमिक रोगजनकों में से एक था। संक्षेप में, अध्ययन से पता चला है कि इस रोगज़नक़ द्वारा उत्पन्न विषाक्त एंजाइमों, जिसे गिंगिपेंस कहा जाता है, ने मस्तिष्क के बुनियादी कार्यों में शामिल प्रोटीन को हानिकारक रूप से प्रभावित किया।
विषाक्त पदार्थ आपके दांतों से दूर खाने लगते हैं।
आपके जोड़ों में सूजन हो जाती है।
और, बर्लिन में यूरोपीय कांग्रेस के रुमेटोलॉजी में प्रस्तुत 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, दांतों का टूटना वास्तव में गठिया और इसकी गंभीरता का अनुमान लगा सकता है। अध्ययन में पाया गया कि 636 रोगियों की जांच की गई, जिन लोगों को संधिशोथ के विकास के लिए सबसे अधिक जोखिम माना जाता था, उनके दांत कम -10 या उससे कम थे, सटीक होने के लिए - जबकि बाकी विषयों में उनके अधिकांश दांत बरकरार थे। फ्लेट्रॉक फैमिली डेंटिस्ट्री के डॉ। क्रिस्टोफर राउज के अनुसार, ऐसा इसलिए है क्योंकि फ्लॉसिंग की कमी से आपके रक्तप्रवाह में बैक्टीरिया जोड़ों में भड़काऊ लक्षण पैदा कर सकता है। और आपके सर्वोत्तम दांतों के लिए और अधिक तरीकों के लिए, यहां 40 के बाद व्हाइटर टीथ के लिए 20 रहस्य हैं।
