यह वही है जो आत्मकेंद्रित के साथ रहना पसंद करता है

सीडीसी के अनुसार, 59 बच्चों में से एक को ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार (लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक) का पता चला है। लेकिन इसे ऐसी सामान्य स्थिति मानते हुए, आत्मकेंद्रित के बारे में अभी भी बहुत सारी रूढ़ियाँ हैं। प्रत्येक व्यक्ति के संचार और व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है, इसकी एक सीमा होती है: कुछ लोग इतने उच्च-कार्य करते हैं कि यह बताना मुश्किल है कि उनके पास कोई चुनौती है, जबकि अन्य को अपने दैनिक जीवन में बहुत अधिक समर्थन की आवश्यकता है। अपने आप को आत्मकेंद्रित के साथ किसी के जूते में रखना मुश्किल है और पूरी तरह से समझें कि वे क्या कर रहे हैं, लेकिन इस बारे में बेहतर विचार प्राप्त करना कि विकार क्या है, इससे मदद मिलेगी। यहां आत्मकेंद्रित के साथ रहने वाले उन लोगों के अनुसार दिखते हैं, जिन्होंने इसके साथ रहते हैं और इस पर शोध किया है। और अन्य चिकित्सा स्थितियों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, यह वही है जो मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ जीना पसंद है।

1 भावनाएँ अलग-अलग रूप से प्रतिपादित और संप्रेषित होती हैं

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एक लंबा-चौड़ा मिथक है कि आत्मकेंद्रित वाले लोग भावना को महसूस नहीं कर सकते हैं या व्यक्त नहीं कर सकते हैं, और यह सच्चाई से आगे नहीं बढ़ सकता है। वे बस भावनाओं को अलग-अलग संवाद करते हैं और अनुभव करते हैं। ऑटिज्म स्पीक्स के अनुसार, ऑटिज़्म वाले लोग हमेशा अभिव्यक्ति को समझ नहीं पाते हैं। इसलिए जब कोई दुखी होता है, तो शरीर की भाषा के माध्यम से इसका पता नहीं लगाया जा सकता है। भावनाओं को पहचानना और व्यक्त करना कुछ लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है, लेकिन हर किसी के लिए ऐसा नहीं है।

2 ब्राइट लाइट्स और शोर एक चुनौती है

जब आप किसी स्टोर से गुजर रहे हों या किसी रेस्तरां में बैठे हों, तो आप दो बार नहीं सोच सकते कि आपके आसपास क्या चल रहा है। ऑटिज्म से पीड़ित लोगों के लिए, जिनके पास संवेदी मुद्दे हैं, यह एक अलग कहानी है। दर्शनीय स्थलों, ध्वनियों, गंधों, स्वाद और स्पर्श के प्रति हाइपरसेंसिटिव आम हैं - विशेष रूप से चमकदार रोशनी और ज़ोर से शोर - जो किसी को आत्मकेंद्रित के साथ बहुत अभिभूत महसूस कर सकते हैं। इसमें संतुलन और समन्वय को नियंत्रित करने में मदद करने वाले संकेतों के लिए अंडर-रेस्पॉन्सिबिलिटी के कारण हाइपोसेंसिटिव भी शामिल हैं, जो कि भद्दापन पैदा कर सकता है।

3 मेल्टडाउन आम हैं

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जब आत्मकेंद्रित के साथ कोई व्यक्ति अपने आस-पास की उत्तेजना के लिए हाइपरसेंसिटिव होने के कारण अभिभूत होता है, तो उन्हें एक मंदी का अनुभव हो सकता है। नेशनल ऑटिस्टिक सोसाइटी के अनुसार, जब ये मेल्टडाउन होते हैं, तो व्यक्ति अस्थायी रूप से अपने व्यवहार पर नियंत्रण खो देता है, जिसे या तो मौखिक रूप से व्यक्त किया जाता है, चिल्लाने, चीखने और रोने के माध्यम से; या शारीरिक रूप से, किकिंग, लैशिंग और काटने के माध्यम से। कभी-कभी, मेल्टडाउन भौतिक और मौखिक दोनों हो सकते हैं।

4 रूटीन को बदलना कठिन है

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कुछ लोग अपने दिन-प्रतिदिन को बदलना पसंद करते हैं, लेकिन आत्मकेंद्रित लोगों के लिए, एक नियमित दिनचर्या होना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि कुछ भी आदर्श से दूर हो जाता है, तो एक अप्रत्याशित बदलाव के बारे में महसूस करने के कारण एक मंदी का माहौल पैदा हो सकता है, यहां तक ​​कि छोटा भी हो सकता है। अगर कोई बदलाव करना है तो उसे पूरी प्रक्रिया में सहज और शांत महसूस करने के लिए स्पष्ट, वर्णनात्मक तरीके से संवाद करने की आवश्यकता है।

5 कुंदता, असभ्य होने के नाते गलत समझा जा सकता है

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कभी-कभी आत्मकेंद्रित लोगों के साथ गलत व्यवहार किया जाता है, सिर्फ इसलिए कि वे कितने ईमानदार और कुंद हैं। भले ही वे सिर्फ यह कह रहे हों कि वे क्या सोच रहे हैं या महसूस कर रहे हैं, उनके संवादों की प्रत्यक्ष प्रकृति को असंवेदनशील और संभवतः आक्रामक के रूप में व्याख्या किया जा सकता है, भले ही वह बिल्कुल भी नहीं है कि उनका क्या मतलब है।

6 छुआ जा सकता है अप्रिय हो सकता है

आत्मकेंद्रित होने से आने वाले संवेदी मुद्दों के साथ, कुछ व्यक्तियों में स्पर्श करने के लिए एक बहुत मजबूत संवेदनशीलता होती है। उसके कारण, स्पर्श किया जा रहा है - चाहे वह माता-पिता से महत्वपूर्ण हो या महत्वपूर्ण अन्य, या किसी परिचित से पीठ पर थपथपाना - एक बहुत अप्रिय अनुभव हो सकता है।

7 आंखों का संपर्क बनाना चुनौतीपूर्ण है

आंखों का संपर्क बनाना एक आम तरीका है, कई लोग बातचीत करते समय रुचि दिखाते हैं, लेकिन यह आत्मकेंद्रित लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण है। ऑटिज्म स्पीक्स के अनुसार, आँखों का संपर्क वास्तव में ऑटिज़्म वालों को कम ध्यान केंद्रित करने में सक्षम बनाता है जो कहा जा रहा है।

8 यह दूसरों से संबंधित होना कठिन है

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आत्मकेंद्रित वाले व्यक्तियों को अक्सर दूसरों से संबंधित परेशानी होती है। "आप अन्य लोगों की तरह काम करने की कोशिश करते हैं, आप उनके अजीब छोटे सामाजिक संस्कारों के साथ घुलने-मिलने की कोशिश करते हैं। आप यह समझने की कोशिश करते हैं कि वे ऐसा क्यों करते हैं, जो वे अपने दृष्टिकोण से करते हैं, आदर्श रूप से, लेकिन आप जरूरी नहीं कि वे जो करते हैं उससे संबंधित हों। वे करते हैं, " डीजी स्वैन कहते हैं, जिनके पास आत्मकेंद्रित है। "आप उन्हें नकल करने और गतियों के माध्यम से जाने की पूरी कोशिश करते हैं, और आप उन्हें थोड़ी देर के लिए पारित कर सकते हैं, लेकिन वे कठिन हैं।"

9 नौकरी करना मुश्किल हो सकता है

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ऑटिज्म से कभी-कभी करियर कठिन हो सकता है। न केवल नए रूटीन और काम के माहौल को समायोजित करना कठिन है, बल्कि यह सहकर्मियों और एक बॉस के साथ काम करने में मुश्किल हो सकता है - खासकर अगर वे विकार से परिचित नहीं हैं। यदि वे आत्मकेंद्रित नहीं समझते हैं, तो एक साथ अच्छी तरह से काम करना और एक दूसरे की जरूरतों को पूरा करना एक वास्तविक चुनौती हो सकती है।

10 सरकसम इज हार्ड टू अंडरस्टैंड

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जब किसी को आप के लिए व्यंग्यात्मक किया जा रहा है, तो आप शायद इसे जल्दी से उठाते हैं। आत्मकेंद्रित के साथ किसी के लिए, यह मामला नहीं है। वे चीजों को अधिक शाब्दिक रूप से लेते हैं और शरीर की भाषा को पढ़ने में असमर्थ हैं जो इंगित करता है कि एक मजाक एक मजाक है। "वे व्यंग्य, विडंबना, व्यंजना, या किसी भी अभिव्यक्ति जैसी चीजों को नहीं समझते हैं, जो आपके कहने का एक अलग तरीका है, " माइकल बार्टन कहते हैं, जिनके पास उच्च-कार्य आत्मकेंद्रित है।

11 फेशियल एक्सप्रेशन कम प्राकृतिक हो सकते हैं

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अतीत के शोध में पाया गया है कि ऑटिज्म वाले लोग आमतौर पर चेहरे के भाव प्रदर्शित करते हैं जो हमेशा उन भावनाओं को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं जो वे महसूस कर रहे हैं - जिनमें से कुछ "अत्यधिक तीव्र और असामान्य" हो सकते हैं। हालांकि वे भावनाओं का अनुभव करते हैं और अभिव्यंजक चेहरे रखते हैं, लेकिन उन भावनाओं को प्रदर्शित करने वाले चेहरे के भाव उन लोगों की तुलना में कम स्वाभाविक हैं जिन्हें ऑटिज्म नहीं है।

12 आप एक बात पर बहुत ठीक हो जाते हैं

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ऑटिज्म से पीड़ित लोग अक्सर एक चीज पर फिक्सेशन हो जाते हैं, और उस पल में, और कुछ नहीं मायने रखता है- यह उनके जीवन की सबसे महत्वपूर्ण बात है। "यह हो सकता है कि तौलिए कैसे मुड़े हुए हैं - मेरे बड़े लोगों में से एक - या पेंसिल को कैसे संरेखित किया जाता है, या सभी छोटी कारों को एक पंक्ति में रखा जाता है, या केवल अक्षर अक्षर से बाहर स्वर खाने के लिए, " स्वैन कहते हैं।

13 का एक विशेष हित होना आम है

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ऑटिज्म से ग्रसित व्यक्ति एकल दिमाग के लिए जाने जाते हैं, और ऐसा कुछ जो आमतौर पर एक विशेष रुचि के साथ ज़ोनिंग के साथ हाथ से हाथ में आता है। यह एक शौक हो सकता है जो वे प्यार करते हैं, एक कैरियर जिसमें वे आनंद लेते हैं - मूल रूप से कुछ भी जो उनका ध्यान आकर्षित करता है और उन्हें अपना सारा समय उस पर खर्च करना चाहता है। ऑटिज्म के बारे में महत्वाकांक्षी के अनुसार, ये रुचियां जुनून में बदल सकती हैं।

14 चिंता एक मुद्दा हो सकता है

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चिंता के मुद्दे उन लोगों के साथ आम हैं जिनके पास ऑटिज्म है, चाहे वे बच्चे हों या वयस्क। चिंता और अवसाद एसोसिएशन ऑफ अमेरिका (ADAA) के अनुसार, यह विकार की मुख्य विशेषता नहीं है, लेकिन यह एक असामान्य नहीं है और खुद को फोबिया, मजबूरी, सामाजिक चिंता और अलगाव चिंता जैसी चीजों के माध्यम से प्रस्तुत करता है। भोजन और खाने के आसपास भी बहुत चिंता हो सकती है।

15 आवेगकता सामान्य है

ऑटिज्म से पीड़ित लोग बहुत आवेगी हो सकते हैं। उन क्रियाओं के परिणामों या परिणामों के बारे में न सोचते हुए, उनके लिए यह कतई असामान्य बात नहीं है। दुर्भाग्य से, विशेष रूप से बच्चों के साथ, पहले से ही बिना कुछ सोचे-समझे कुछ करने का नकारात्मक परिणाम हो सकता है, जैसे खुद को या अपने आसपास के लोगों को चोट। और सभी-बहुत-आम स्वास्थ्य मुद्दों में एक गहरी डुबकी के लिए, अमेरिका में मेजर स्वास्थ्य मुद्दे अल्पसंख्यक चेहरा देखें।

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