इस सप्ताह, वकालत समूह काउंसिल फॉर एजुकेशन एंड रिसर्च ऑन टॉक्सिक्स ने एक मुकदमा फिर से शुरू किया जो स्टारबक्स और होल फूड्स जैसे प्रमुख खुदरा विक्रेताओं का दावा करता है कि कैलिफोर्निया सुरक्षित पेयजल और विषाक्त प्रवर्तन अधिनियम का उल्लंघन कर रहे हैं, जिसे प्रोपोज़ल 65 के रूप में भी जाना जाता है! ऐसी किसी भी चीज़ के प्रति सचेत रहना जो कैंसर और अन्य गंभीर बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकती है। यह इस कानून के कारण है कि लेबल और संकेत पढ़ना, "चेतावनी: इस उत्पाद में कैलीफोर्निया राज्य के लिए जाना जाता रसायन है जो कैंसर और जन्म दोष या अन्य प्रजनन हानि का कारण बनता है, " पार्किंग गैरेज, किटी कूड़े, सिरेमिक प्लेट, होटल में पाया जा सकता है कैलिफोर्निया राज्य में लॉबी, और विभिन्न अन्य स्थानों और उत्पादों।
कॉफी का कैंसर का खतरा एक्रिलामाइड नामक एक पदार्थ के कारण होता है, एक रसायन जो भोजन में पाया जाता है जैसे कि फ्रेंच फ्राइज़, और रोस्टिंग प्रक्रिया का एक प्राकृतिक उपोत्पाद। जबकि स्टारबक्स जैसी जगहों ने माना है कि कॉफी में यह यौगिक होता है, वे दावा करते हैं कि इसकी मात्रा हानिरहित है।
चाहे जो सही हो, कॉफी छोड़ने के अन्य कारण हैं। जबकि कॉफी के कुछ लाभ हैं, यह आपके तनाव हार्मोन को भी बढ़ाता है, इंसुलिन संवेदनशीलता को कम करता है और आपके पेट को अधिक अम्लीय बनाता है। यह अत्यधिक नशे की लत भी है , जिसे व्यापक रूप से दुनिया की एकमात्र "स्वीकृत" दवा माना जाता है।
और अगर आप कटौती करना चाह रहे हैं, लेकिन चिंतित हैं तो यह आपके जागते रहने की क्षमता को बाधित करेगा, अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाने के लिए 25 गैर-कॉफी तरीके देखें।
डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।