यदि आपने कभी हँसने की कोशिश की है और किसी कक्षा या बैठक के बीच में एक विस्फोटक घोंघे में वापस आ गया है, तो आप शायद सोचें, "पृथ्वी पर क्या हुआ?" या, शायद आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो हर समय इस तरह से हँसता है-एक उल्लासपूर्ण मज़ाक पर अपनी खुशी के साथ एक सूअर की तरह आवाज़ या छोटे खर्राटों के माध्यम से व्यक्त किया जा रहा है, जो मुखर हँसी के आपके ढेरों पर आरोप लगाता है - जो आपको थोड़ा आत्म-सचेत करता है समय होता है।
खैर, जो भी हो, पहली बात जो आपको जाननी चाहिए वह यह है कि आप अकेले नहीं हैं। वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी की वोकल एक्सेप्टिक्स लेबोरेटरी के अनुसार, जिसमें शैलियों की एक श्रृंखला ("गीत-जैसी" और "ग्रंट-लाइक") की एक हजार से अधिक "हँसी के फटने" को रिकॉर्ड किया गया था, यह अनुमान लगाया गया था कि 25% महिलाएं और 33% पुरुषों के लिए एक "घोंघे की तरह हंसी।" इस तरह के "अनवॉइज्ड" हंसी (गिगल्स और चकल्स के अधिक परंपरागत "आवाज़ वाले" के विपरीत) पुरुषों में अधिक आम थे, और हालांकि सभी विषय अमेरिकी थे, जो-एनी बच्चोर्स्की, जिन्होंने अध्ययन का नेतृत्व किया था, ने न्यू को बताया वैज्ञानिक कि निष्कर्षों की संभावना अन्य संस्कृतियों पर लागू होती है और कहा कि, "मुझे संदेह है कि संस्कृति उन परिस्थितियों को आकार देती है जिनमें हम अपनी विशेषताओं के बजाय हँसी का उपयोग करते हैं।"
हँस-सूँघने की भौतिकी इस तथ्य पर उतरती है कि आप अपने मुँह के बजाय अपनी नाक से हवा निकाल रहे हैं। यह बहुत कुछ खर्राटों की तरह है, हवा के साथ आपकी नाक या गले में प्रतिबंधित है, जिससे "एयरफ्लो टर्बुलेंस" नामक कुछ पैदा होता है। जब हवा अंदर या बाहर चलती है (तीव्र हंसी के मामले में, हवा दोनों को जल्दी से कर सकती है, लगभग हाइपवेंटेंटेटिंग जैसा कि हंस अपनी सांस को पकड़ने की कोशिश करता है), यह आसपास के ऊतकों में कंपन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप स्नॉर्ट ध्वनि हमें पता चलती है और प्यार - या बहुत ही शर्मनाक लगता है।
वाइनमेकर लैंब्रिनी से एक कम वैज्ञानिक स्पष्टीकरण आता है, जिसने विभिन्न प्रकार की हँसी को तोड़ दिया और इसे बनाने वाले व्यक्ति के बारे में क्या पता चला। संगठन के एक प्रवक्ता ने अपनी नाक के माध्यम से हंसी बनाने वालों के बारे में कहा कि, "इस तरह का सुपर-दबा हुआ हंसी एक करियर में बिताए गए वर्षों का परिणाम हो सकता है जहां मौन रहना या चुप रहना आदर्श है, जो स्वयं का एक रूप है। -सूचना। यह मज़ाक की भावना के साथ एक हंसमुख चरित्र से उबेर-नियंत्रित व्यवहार की आवश्यकता होती है जो अक्सर इस तरह के तेजी से शारीरिक मेल्टडाउन की ओर जाता है जिसमें आगे झुकना या चेहरे को छिपाना और आंखों की बहुत सारी डबिंग शामिल होती है।"
लेकिन होशपूर्वक रूप से अपनी हंसी को बदलना जितना कठिन लग सकता है, उससे कहीं अधिक कठिन है। हँसी अक्सर रिफ्लेक्टिव होती है और इसे बदलना अपने आप को गुदगुदी या चौंका देने से रोकने की कोशिश करने जैसा हो सकता है, या बहुत कम से कम कुछ अटपटा प्रयास हो सकता है और आपके द्वारा उस चीज़ का आनंद लेने से रोका जा सकता है जिसे आप पहली बार में हंस रहे थे।
एक सूँघने वाली हंसी को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका सिर्फ इसे गले लगाना हो सकता है। जैसा कि मैरी पॉपीन्स हमें बताती हैं, "कुछ लोग अपनी नाक से हंसते हैं… कुछ लोग अपने दांतों से हंसते हैं।" और संभावना से अधिक, एक स्नॉर्ट-हंसी वह है जो दूसरों को हंसाएगा, भी।
और हालाँकि आप हँसना चुनते हैं, याद रखें कि हँसी हमेशा स्वस्थ होती है। सबूत के लिए, हंसी के ये 20 स्वास्थ्य लाभ देखें - कोई मज़ाक नहीं!
