हर कोई जानता है कि मिलेनियल एवोकाडो से प्यार करते हैं। चाहे इसे टोस्ट पर फैलाया जा रहा हो, बर्गर बन्स के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, या तली हुई और चिपोटी मेयो के साथ परोसा जाता है, यह हरा फल हर जगह है। एवोकैडो वास्तव में बहुत लोकप्रिय हैं, कुछ युवा लोग उन्हें प्रपोज करने के लिए भी इस्तेमाल कर रहे हैं।
अब एवोकैडो के प्रशंसकों के लिए एक सपने के सच होने जैसा लगता है, पेन स्टेट के साथ, लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी, विज्ञान की खातिर एवोकैडो खाने के लिए 1, 000 लोगों की तलाश में टफ्ट्स और यूसीएलए हैं। और भाग्यशाली प्रतिभागियों को अध्ययन पूरा होने के बाद भी $ 300 मिलेंगे, जो यह पता लगा रहा है कि क्या एवोकैडो आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है या नहीं।
वहाँ से बाहर अधिक कैलोरी वाले फलों में से एक होने के बावजूद (मध्यम आकार का एक लगभग 227 कैलोरी निकलता है) , एवोकाडोस अपने "अच्छे वसा, " कम कार्ब सामग्री और विटामिन के लिए स्वास्थ्य-सचेत धन्यवाद के बीच बेहद लोकप्रिय हो गए हैं। 2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि, वास्तव में, जो लोग एवोकाडो खाते हैं, उन्हें नियमित रूप से एक स्वस्थ बीएमआई, कम पेट की चर्बी, और हृदय रोग और मधुमेह का खतरा कम होता है, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि एवोकाडो वास्तव में इन लाभों के पीछे प्रेरक शक्ति थी या नहीं। क्या प्रतिभागी अत्यधिक पौधे-आधारित आहार खाने के पुरस्कारों को प्राप्त कर रहे थे।
अब, शोधकर्ता यह पता लगाना चाहते हैं कि एवोकैडो वास्तव में हमारी कमर पर जादुई प्रभाव डालता है या नहीं।
परीक्षण में भाग लेने के लिए, प्रतिभागियों की उम्र 25 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए और दक्षिणी कैलिफोर्निया में लोमा लिंडा विश्वविद्यालय (LLU) परिसर में हर दो सप्ताह में यात्रा करने के लिए तैयार होना चाहिए। पुरुष प्रतिभागियों को कमर के चारों ओर कम से कम 40 इंच मापने की आवश्यकता होती है, और महिला प्रतिभागियों के लिए कम से कम 35 इंच की कमर होनी चाहिए। आपको छह महीने (परीक्षण समूह में) के लिए प्रति दिन एक एवोकैडो खाने के लिए तैयार होना होगा या दो महीने (नियंत्रण समूह) के लिए प्रति दिन दो एवोकैडो से अधिक नहीं के लिए खुद को सीमित करना होगा। चूंकि यह एक यादृच्छिक परीक्षण है, इसलिए आप उस समूह को लेने में सक्षम नहीं हो सकते हैं जो आपको मिलता है, इसलिए यदि चार महीने बिना किसी एवोकैडो के जाने का विचार बहुत अधिक है, तो अध्ययन में भाग लेना थोड़ा जोखिम भरा जुआ है।
