आपकी जांघों में तीन सेट मांसपेशियां हैं: आपकी जांघ के सामने की क्वैरडिप्स, पीठ पर हैमस्ट्रिंग और ऐडक्कर की मांसपेशियों के अंदर। ये मांसपेशियों को एक साथ काम करने और मोड़ या फ्लेक्स के लिए काम करते हैं, आपकी जांघ जब आप अपनी जांघ की मांसपेशियों को चोट पहुँचाते हैं, तो आप दर्द और घबराहट, या कठोरता जैसे लक्षण विकसित कर सकते हैं।
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मांसपेशियों की संलयन
एक संधि एक चोट है जो प्रत्यक्ष झटका से परिणाम होती है और हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकती है जांघ में, क्वाड्रिसिप की मांसपेशियों को सबसे अधिक संभावना है जो "चार्ली घोड़ा" के रूप में भी जाना जाता है। "एक जांघ के लक्षणों के लक्षणों में उस क्षेत्र में दर्द, घबराहट शामिल होती है जहां उड़ा, सूजन और दिखाई देने वाली चोटें।
स्नायु तनाव
मांसपेशियों के तनाव मांसपेशियों के ऊतकों में आंसू होते हैं और अक्सर हेमस्ट्रिंग की मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं वे गंभीरता के अनुसार वर्गीकृत किए जाते हैं, पहली डिग्री वाले तनाव सबसे आम होते हैं, जिससे आपकी जांघ में दर्द या पीड़ा और कठोरता उत्पन्न होती है। प्रथम-श्रेणी वाले उपभेदों को अच्छी तरह से चंगा करना जैसे कि टुकड़े करना और संपीड़न।
माध्यमिक और तीसरे डिग्री वाले तनाव में अतिरिक्त लक्षण होते हैं जैसे गंभीर सूजन, चोट और लंगड़ा कुछ मामलों में द्वितीय श्रेणी के उपभेदों को उसी तरह से पहले-डिग्री वाले उपभेदों के साथ व्यवहार किया जा सकता है। अन्य मामलों में, आपको डॉक्टर देखना होगा। तीसरे डिग्री वाले तनाव मांसपेशियों के पूरे आँसू हैं और उन्हें तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की जरूरत है
देरी हुई मांसपेशियों में दर्द < व्यायाम या खेल कारण मांसपेशियों में दर्द हो सकता है, एक स्थिति जिसे देरी से शुरुआत मांसपेशियों में दर्द के रूप में जाना जाता है इस स्थिति के अन्य लक्षणों में मांसपेशियों की ताकत, कोमलता और सूजन का नुकसान शामिल है। व्यायाम-प्रेरित मांसपेशियों की पीड़ा आमतौर पर खराब होती है यदि आप व्यायाम या खेल के लिए नए हैं, यदि आप उच्च तीव्रता का प्रयोग कर रहे हैं या यदि आप ठीक से गरम नहीं कर रहे हैं
कम्पार्टमेंट सिंड्रोम
डिब्बर्ट्स आपके पैर और हथियारों में रक्त वाहिकाओं, नसों और मांसपेशियों के समूह हैं जब मांसपेशियों में दबाव बढ़ता है, तो यह मांसपेशियों और तंत्रिका कोशिकाओं को रक्त और ऑक्सीजन के प्रवाह को कम करता है। तीव्र कम्पार्टमेंट सिंड्रोम का परिणाम चोट से होता है, जबकि व्यायाम से पुराने डिब्बे सिंड्रोम परिणाम होते हैं। लक्षणों में ऐंठन, दर्द - विशेषकर जब प्रभावित मांसपेशियों को खींचकर या प्रयोग कर रहे हैं - और आपकी त्वचा में झुनझुनी या जलती हुई सनसनी या पेरेस्टेसियास शामिल हैं तीव्र कम्पार्टमेंट सिंड्रोम स्थायी ऊतक क्षति को जन्म दे सकता है, जिससे सुन्नता या पक्षाघात हो सकता है।
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