अभ्यास के बाद छाती में तंग

किसी भी अच्छी कसरत आपको मुश्किल से श्वास छोड़ देगी। हालांकि, अगर आप अपनी सीने में तंग या दर्द का अनुभव करते हैं, तो एक समस्या हो सकती है। वास्तव में, व्यायाम के बाद सीने में जकड़न एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आपको दबाव या दर्द की भावना है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें

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अस्थमा

अस्थमा कभी-कभी व्यायाम के बाद छाती में तंग या दर्द का कारण होता है। कुछ लोगों में, अस्थमा वास्तव में व्यायाम-प्रेरित होता है, इसलिए आप काम करने के समय किसी भी समय लक्षणों का अनुभव नहीं कर सकते हैं अभ्यास के दौरान तेजी से साँस लेने से फेफड़ों में सूजन का कारण बनता है, जिससे सूजन हो जाती है, जिससे यह गहरी सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इससे छाती में घबराहट की एक सनसनी पैदा होती है। अगर आपको लगता है कि आपको अस्थमा है, तो उपचार के लिए तुरंत एक डॉक्टर को देखें।

स्नायु तनाव

आप बस एक मांसपेशियों को खींच या तनावपूर्ण कर सकते हैं अपनी मांसपेशियों को करों का व्यायाम करें, और उदाहरण के लिए, चलते समय गहन और तेज़ी से श्वास लेने का कार्य, आपकी छाती में चलने वाली मांसपेशियों पर दबाव डाल सकता है। यह आपके काम के बाद दबाव या दर्द का ख्याल पैदा कर सकता है हालांकि, अगर आपकी बाहों, झुनझुनी या चक्कर आना में दर्द के साथ तंग किया जा रहा है, तो तुरंत एक चिकित्सा पेशेवर से संपर्क करें।

खुशी [999] Pleurisy में एक तेज सीने में दर्द होता है, जब आप श्वास या खांसी करने की कोशिश करते हैं। कड़ी मेहनत और शारीरिक रूप से सक्रिय श्वास झिल्ली को परेशान कर सकता है जो सीने की गुहा की रेखाएं और फेफड़ों को कवर करती है, जिससे छाती में तेज दर्द और दबाव बढ़ जाता है। Pleurisy एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या का लक्षण हो सकता है, इसलिए व्यायाम करने के बाद अपने चिकित्सक को सलाह देना चाहिए।

हार्ट समस्या

हार्ट के मुद्दे जो आमतौर पर अभ्यास के बाद छाती में या विश्रांति के समय में तंग से जुड़े हैं। यदि आपको कसरत के बाद छाती में एक तंग महसूस हो रहा है या दबाव होता है, यह एनजाइना हो सकता है, यह एक ऐसी स्थिति है जिससे हृदय में धमनियों को प्रतिबंधित करने और दर्द का कारण बनता है। सीने में जकड़न दिल का दौरा पड़ने के कारण भी हो सकता है, जो तब होता है जब धमनियों को दिल से रक्त के प्रवाह को पूरी तरह से अवरुद्ध करने के बिंदु पर कड़ा होता है। या तो मामले में, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।