अगर आप एक बजट पर व्यायाम उपकरण के लिए खरीदारी कर रहे हैं, तो आप मैन्युअल ट्रेडमिल पर विचार कर सकते हैं। मैन्युअल ट्रेडमिल कम खर्चीला है - दो सौ डॉलर के तहत सबसे अधिक लागत - और उनके मोटर चालित समकक्षों की तुलना में अधिक स्थान-कुशल तथ्य यह है कि बेल्ट को ले जाने के लिए आपको पैर की शक्ति का उपयोग करना चाहिए, यह सुनिश्चित करता है कि आपको गुणवत्ता चलने या चलाने की सुविधा मिलेगी। हालांकि, मैन्युअल ट्रेडमिल्स आपके लिए गति और झुकने को नियंत्रित करने के लिए कम स्थिर और अधिक बोझिल होते हैं। इन कमियों को कम करने के लिए, आपको डेक के आकार पर विचार करना चाहिए - यह आपकी लंबी अवधि के साथ ही अधिकतम वजन क्षमता को समायोजित करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। यदि संभव हो तो, मशीन से आपकी सुविधा सुनिश्चित करने के लिए खरीदने से पहले ट्रेडमिल पर चलने और चलने का अभ्यास करें।
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सहनशक्ति इनमोशन द्वितीय मैनुअल ट्रेडमिल
इस ट्रेडमिल में 17 इंच चौड़ा, 42 इंच लंबा डेक है- मैनुअल टंडमिलल्स का सबसे लंबा और 250 एलबी वजन क्षमता, यह एक अच्छा विकल्प बना रहा है यदि आप लम्बे और भारी हैं यह उपाय 46. 5 43 द्वारा। 5 से 26 इंच (डब्ल्यू एक्स एच एक्स डी) जब पूरी तरह से इकट्ठा किया जाता है और इसका वजन 56 पाउंड होता है, लेकिन यह सुविधाजनक भंडारण के लिए होता है। अन्य सुविधाओं में 2 झुकना सेटिंग, एक पर्ची प्रतिरोधी चलती सतह और एक बैटरी संचालित मॉनिटर शामिल है जो दूरी, गति, कसरत के समय और कैलोरी को जलाता है। डबल फ्लाईव्हील चिकनी प्रतिरोध प्रदान करता है यह फ्रेम पर एक साल की वारंटी और भागों पर 90-दिन की वारंटी द्वारा समर्थित है।
वेस्लो कार्डियोस्ट्राइड प्लस मैनुअल ट्रेडमिल
इनमोशन II की तरह, कार्डियो स्ट्राइड प्लस में 250-lb वजन क्षमता है और भंडारण के लिए आसानी से गुना होता है। कार्डियो स्ट्राइड प्लस की दो प्रमुख विशेषताएं वर्डआउट की निगरानी के लिए चरण-दर-चरण फ़ीडबैक कंसोल के साथ अपनी आसान-से-पढ़ने वाली एलसीडी स्क्रीन है और इसमें 13-20 प्रतिशत के बीच तीन अलग-अलग सिंक सेटिंग्स हैं। इनमोशन II की तुलना में यह कम खर्चीला है; हालांकि, केवल वेस्लो के पास भागों और श्रम पर 90 दिन की वारंटी है।
फीनिक्स 9 8516 आसान-अप मैन्युअल ट्रेडमिल
यह फीनिक्स मैन्युअल ट्रेडमिल एक और अच्छा विकल्प है यदि आप एक लम्बे, भारी उपयोगकर्ता हैं, क्योंकि इसकी एक 41. 5 इंच लंबी बेल्ट और वजन है 250 एलबीएस की क्षमता हालांकि, बेल्ट स्ट्राइड द्वितीय - 13 की तुलना में संकुचित है। स्टिइड II पर फीनिक्स बनाम 17 इंच पर 5 इंच - जो कुछ व्यक्तियों में अस्थिरता की भावना पैदा कर सकता है। आसान-अप में एकल-बटन इलैक्ट्रॉनिक्स डिस्प्ले भी शामिल है जो गति, दूरी, समय और कैलोरी को जलाता है, और आसान भंडारण के लिए सिलवटें चलाता है। फ़ीनिक्स भागों पर 90-दिन की वारंटी और फ्रेम पर एक साल की वारंटी प्रदान करता है।
कॉरी ईवरॉन मैनुअल ट्रेडमिल
कॉरी ईवरोंन का स्ट्राइड द्वितीय के रूप में एक ही लम्बी पट्टी है, लेकिन केवल 13 इंच चौड़ा है और इसकी कम वजन क्षमता 220 पाउंड है - पहले उल्लेखनीय प्रतियोगियों की तुलना मेंकोरी एवरसन की मुख्य विशेषताएं में सदमे अवशोषण के लिए एक कुशन डेक शामिल है, एलसीडी डिस्प्ले कंप्यूटर जो समय, गति, दूरी और जला कैलोरी, सुरक्षात्मक पहिया कवर और बेल्ट कवर, पानी की बोतल और धारक को दिखाता है, और भंडारण के लिए सिलवटें बढ़ाता है। फोएनिक्स के विपरीत, कॉरी ईवरसन को कुछ स्वयं-विधानसभा की आवश्यकता है
एलिट फिटनेस डीलक्स मैनुअल ट्रेडमिल
इस ट्रेडमिल पर दो भारित फ़्लाईफिल चिकनी प्रतिरोध बनाते हैं, जबकि उन ट्रेडमिलियों की तुलना में केवल एक फ्लाईविइल पीछे की झुकना समायोजन दो ढांचा ग्रेड प्रदान करता है, और ट्रेडमिल में एक इलेक्ट्रॉनिक डिस्प्ले है जो आपके समय, गति, दूरी और कैलोरियों को जला दिया जाता है। ट्रेडमिल में 250 पाउंड वजन क्षमता है।
फीनिक्स डेनिस ऑस्टिन 98510 आसान-अप मैनुअल ट्रेडमिल
फीनिक्स के डेनिस ऑस्टिन 98510 में इसी प्रकार की विशेषताएं हैं और वही एक-वर्षीय फ्रेम वारंटी 9 8516 के रूप में नंबर तीन पर है: यह आपके कसरत की जानकारी को अपने इलेक्ट्रॉनिक डिस्प्ले पर ट्रैक करती है, भंडारण के लिए गुना करता है और 250 एलबीएस तक का समर्थन करता है। यह एक अनुदेशात्मक वीडियो के साथ भी आता है और 98516 से 25 डॉलर सस्ता है।
सहनशक्ति इनमोशन टी 3000 मैन्युअल ट्रेडमिल
इस मैन्युअल ट्रेडमिल में नंबर एक पर इनमोशन II की तुलना में काफी कम खर्चीला है; हालांकि, टी 3000 की छोटी बेल्ट और कम वजन क्षमता इसके बड़े मूल्यों के लिए समझौता कर सकती है जिन्हें अतिरिक्त आकार और स्थिरता की आवश्यकता है बेल्ट 17 इंच में अपेक्षाकृत व्यापक है, और यह दो उतार स्थिति प्रदान करता है।
सनी मैनुअल ट्रेडमिल एसएफ-टी 808 एम
सनी मैनुअल ट्रेडमिल अपेक्षाकृत सस्ती है और इस सूची में अन्य ट्रेडमिलों की कई विशेषताएं हैं: एक 42 इंच लंबा 13 इंच चौड़ा चलने वाला अंतरिक्ष, कंप्यूटर डिस्प्ले गति दिखा रहा है, समय, दूरी, और कैलोरी जलाए गए, साइड रेल पर विरोधी पर्ची स्टिकर, और भंडारण के लिए आसानी से गुना। हालांकि, आपको इस ट्रेडमिल को इकट्ठा करना चाहिए, और इसकी अधिकतम वजन क्षमता अन्य ट्रेडमिल से कम है-220 पाउंड।
रोजर एंटरप्राइजेज मैनुअल फ़ोल्डवे वॉकिंग ट्रेडमिल
रोजर एंटरप्राइजेज से यह ट्रेडमिल 41. 75 इंच लंबा 13 इंच चौड़ा बेल्ट, एक कंप्यूटर है जो समय, गति, दूरी और कैलोरी को जलाता है, और गुंडा जाता है। हालांकि, सिंगल फ़्लाइहेल डबल फ्लाईव्हील के साथ ट्रेडमिल के रूप में चिकना नहीं महसूस कर सकता है, और वजन क्षमता केवल 220 पाउंड है।
हेलीओहेहल मैनुअल फ़ोल्डिंग ट्रेडमिल
इस ट्रेडमिल में एक कंप्यूटर डिस्प्ले के साथ एक 42 इंच लंबा 13 इंच चौड़ा बेल्ट है, और यह गुना हुआ है अन्य मैनुअल ट्रेडमिल्स के विपरीत, गुरुत्वाकर्षण का संयोजन और आपके चलने की क्रिया में चटाई बढ़ जाती है, और इसलिए सबसे तेज इच्छा स्थिति वास्तव में आपके पैरों के साथ चटाई को चलाने में आसान बनाता है। वजन की सीमा कम तरफ है - 220 पाउंड - और ट्रेडमिल में केवल 3 महीने की सीमित वारंटी है
