एंटीऑक्सिडेंट फलों और सब्जियों में पाए जाने वाले प्राकृतिक यौगिक हैं और वे ओवर-द-काउंटर सप्लीमेंट्स के रूप में उपलब्ध हैं। उनकी महत्वपूर्ण भूमिका है मुफ्त कण से लड़ने के लिए जो सेलुलर क्षति का कारण है। मुक्त कण, जो आम तौर पर शरीर में पाए जाते हैं और वायु प्रदूषण जैसे पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों का परिणाम हैं, बुढ़ापे की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एंटीऑक्सिडेंट त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद करते हैं। इसलिए, शीर्ष विरोधी बुढ़ापे की खुराक में मजबूत एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं।
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Resveratrol
Resveratrol एक प्राकृतिक पदार्थ है, जो कि लाल अंगूर की त्वचा में पाया जाता है, कुछ जामुन और जड़ी-बूटियों को जापान में बुलाया जाता है, जिसे बुरी तरह कहा जाता है। Resveratrol एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है जो कोशिकाओं के डीएनए की रक्षा करता है और मुक्त कणों से लड़ता है। नतीजतन, ड्रग्स के अनुसार, आयुर्वेदिक शर्तों जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक, टाइप 2 मधुमेह, त्वचा की स्थिति, अल्जाइमर रोग और स्तन और प्रोस्टेट कैंसर जैसी विभिन्न आयु-शर्तों के लिए रिवेस्ट्रैटोल को क्लिनिकल शोध अध्ययनों में लाभदायक पाया गया है। कॉम। Resveratrol कथित तौर पर कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है और मानव दीर्घायु बढ़ जाती है।
ग्रीन टी < हरी चाय, वैज्ञानिक रूप से कैमेलिया साइनिस के नाम से जाना जाता है, भारत और चीन के लिए एक जड़ी बूटी है। हरी चाय में प्रमुख सक्रिय तत्व पॉलिफेनोल हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के मुताबिक, हरी चाय से पॉलीफेनोल मजबूत एंटिऑक्सिडेंट गुण हैं, क्योंकि वे मुक्त कण से कोशिकाओं में पहले से ही होने वाले नुकसान को बेअसर कर सकते हैं। वैज्ञानिक अध्ययनों में कैंसर, हृदय रोग और मधुमेह के कई रूपों के लिए हरी चाय का उपयोग करने के सकारात्मक परिणाम मिले, यूएमएमसी नोट
कोएजियम क्यू 10, या कोक्यू 10, शरीर में स्वाभाविक रूप से, मित्सुबिन्द्रिया में, शरीर के लिए ऊर्जा उत्पादन के लिए जिम्मेदार सेल का हिस्सा होता है। Coenzyme Q10 भी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, और सकारात्मक परिणाम दिल की स्थिति, मधुमेह और स्तन कैंसर के लिए इस पूरक का उपयोग करते समय पाया गया है, UMMC नोट्स Coenzyme Q10 एंटीऑक्सीडेंट, प्रभाव energizing के साथ ही विरोधी उम्र बढ़ने की कार्रवाई, एक अध्ययन के अनुसार सितंबर 200 9 में प्रकाशित "बायोफाएक्टर्स। "त्वचा और चेहरे की झुर्रियों पर इस अध्ययन में विरोधी उम्र बढ़ने की गुणवत्ता का मूल्यांकन किया गया था। लेखकों ने पाया कि CoQ10 कोलेजन के उत्पादन को तेज करता है और त्वचा कोशिकाओं को समय से पहले मरने से बचाता है।
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