आहार की गोलियां लोगों को अपना वजन कम करने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। हालांकि, सफल आहार केवल व्यक्तियों को प्रभावी और सुरक्षित आहार की गोलियों का चयन करने पर निर्भर नहीं करता है, बल्कि व्यायाम के बढ़ते स्तरों पर और खराब खाने की आदतों और व्यवहारों को बदलने के प्रयासों पर निर्भर करता है। इसमें दर्जनों आहार की गोलियां और पूरक उपलब्ध हैं अधिकांश आहार गोलियां सफल होती हैं जब आहार और व्यायाम के साथ मिलकर, जैसा कि उपभोक्ता रिपोर्ट द्वारा रिपोर्ट किया गया है शीर्ष बिक्री वाली आहार की गोलियाँ परिणाम वाले व्यक्ति प्रदान नहीं कर सकते या न हों, उपभोक्ताओं को शब्द-के-मुंह से प्रतिक्रिया, मूल्यांकन और प्रभावशीलता का उपयोग करने के लिए छोड़ दिया जा सकता है।
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लिपोफ्यूज़
उपभोक्ता मूल्य वॉच के अनुसार, आहार की गोलियां आने पर लिपोफूज़ शीर्ष विक्रेताओं में से एक है। उत्पाद का दावा है कि 10 पेटेंटयुक्त वजन घटाने सामग्री और जड़ी-बूटियों को शामिल किया गया है जो वसा हानि, पानी के वजन या मांसपेशियों की हानि पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है।
एक्सएनाड्रिन ईएफएक्स < उपभोक्ता खोज ने ज़ेनैड्रिन ईएफएक्स की सबसे लोकप्रिय वजन घटाने की खुराक के रूप में समीक्षा की, जिसमें कहा गया कि एफटीसी ने पाया कि एक नैदानिक परीक्षण ने जो पूरक और जो लोग एक प्लेसबो लिया, जो आहार गोली लेकर 20 से 110 पाउंड के बीच खो गया।
72 घंटे की स्लिमिंग पिल
सभी प्राकृतिक अवयवों वाले, इस स्लिमिंग गोले का दावा है कि विटामिन बी में गैर-विषैले और समृद्ध होना, ऊर्जा स्तर में वृद्धि उत्पाद का दावा है कि तीन दिनों में व्यक्तियों को 7 से 15 पाउंड के बीच नुकसान हो सकता है।
एली में ऑर्लिटेट होता है, जो शरीर में वसा अवशोषण को रोकता है। जबकि एली की ओवर-द-काउंटर अनुमोदन 2007 में एफडीए द्वारा की गई थी, यह वजन घटाने उद्योग में सबसे लोकप्रिय और अत्यधिक बिक्री वाले वजन घटाने की खुराक में से एक था, यह यकृत क्षति के दावे से जुड़ा हुआ है।
ट्रिम एसएपीए
ट्रिम एसपीए आहार और कवायद के साथ मिलकर भूख को कम करने और चयापचय को बढ़ाने के लिए तैयार एक लोकप्रिय आहार की गोली है।
लैन सिस्टम 7
मिनेसोटा एप्लाइड रिसर्च सेंटर, इन आहार गोलियों के अध्ययन और नैदानिक परीक्षणों में शामिल है, जिसका मुख्य घटक डीएचईए है, जिसका वजन घटाने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। अध्ययनों पर शक हो सकता है क्योंकि गोलियां निर्माता द्वारा उन्हें कमीशन और भुगतान किया जाता था। लैन सिस्टम 7 उत्पादों में कड़वा नारंगी होता है। मेयो क्लिनिक और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ ने इसे इस्तेमाल करने के खिलाफ चेतावनी दी है।
हूडिया
मेयो क्लिनिक कहता है कि हूडिया को भूख कम करने का अनुमान है, लेकिन यह दावा करने के लिए कि कोई भी वजन घटाने में सहायता नहीं करता है, उसके लिए कोई निर्णायक अनुसंधान या अध्ययन नहीं किया गया है।
नूफेरेग्रेगन
न्युफेदरैगन, जबकि उपभोक्ता मूल्य वॉच द्वारा सुरक्षा में कम दर्जा दिया गया है, एनपीवाई के रूप में जाने जाने वाले न्यूरोपैप्टाइड के निषेध से वसा हानि को उत्तेजित करके समग्र वरीयताओं में उच्च दर, वसा द्रव्यमान को कम करते हुएइस उत्पाद में सिनाफ्राइन एचसीएल भी शामिल है, जो भूख को कम करने और ऊर्जा और वसा जलने में वृद्धि को माना जाता है।
हरी चाय निकालें
हरी चाय निकालने चयापचय बढ़ाने और भूख को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। निकालने में उच्च मात्रा में कैफीन होता है, जिससे दिल की गति में तेजी लाने में मदद मिलती है और एक संक्षिप्त ऊर्जा फट होती है, लेकिन मेयो क्लिनिक कहता है कि वजन घटाने में इसकी प्रभावशीलता निर्धारित करने के लिए सीमित प्रमाण उपलब्ध हैं।
एपेड्रा
