ट्रायथलॉन बाइक फ़्रेम आकार

ट्रायथलॉन-विशिष्ट, सड़क और समय-परीक्षण बाइक ट्रायथलॉन के लिए बाइक खरीदने की बात करते समय सबसे सामान्य विकल्प होते हैं। आप किस प्रकार की बाइक को सवारी करना चाहते हैं इसका निर्धारण केवल पहला कदम है, हालांकि बाइक का चयन करना उचित आकार आपके चोट के जोखिम को कम करता है और आपके ट्रायथलॉन के दौरान लंबी सवारी को और अधिक आरामदायक बनाता है आप जिस बाइक फ्रेम को चुनते हैं वह आंशिक रूप से आंशिक रूप से निर्भर करता है कि आप सड़क बाइक, ट्रायथलॉन-विशिष्ट या समय-परीक्षण बाइक की मांग कर रहे हैं या नहीं। बाइक फ्रेम आकार सेंटीमीटर में मापा जाता है

दिन का वीडियो

ट्रायथलॉन और टाइम ट्रायल

समय-परीक्षण और ट्रायथलॉन बाइक फ्लैट और सीधे परिस्थितियों में सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक सामान्य दिशानिर्देश के रूप में, यदि आप ट्रायथलॉन-विशिष्ट या समय-परीक्षण बाइक खरीद रहे हैं तो निम्न आकार चार्ट का उपयोग करें यदि आप 5 फीट से 5 फीट 3 इंच लंबा हैं, तो 49- से 50 सेमी बाइक लें। यदि आप 5-फुट-3 से 5-फुट-6 हैं, तो 51- से 52-सेमी बाइक खरीदें। 5 फुट 6 से 5 फुट-9 के लिए, 53- से 54 सेमी बाइक लें यदि आप 5-फुट-9 से 6 फुट लंबा हैं, तो पहले 55- 56 सेंटीमीटर बाइक पर देखें। यदि आप 6 फीट लंबा 6 फुट -3 के हैं, तो 57- से 58-सेंटीमीटर बाइक पर विचार करें। यदि आप 6-फुट-3 से 6 फुट-6 हैं, तो 60- से 61-सेंटीमीटर बाइक देखें।

सड़क बाइक < पहाड़ी या मुड़ के साथ और पैक में सवार होने के लिए रोड बाइक सबसे अच्छा हैं। यदि आप सड़क बाइक खरीद रहे हैं, तो एक दिशानिर्देश के रूप में निम्न आकार चार्ट का उपयोग करें यदि आप 4-फुट-10 से 5 फुट लंबा हैं, तो 47- से 48-सेंटीमीटर बाइक की तलाश करें। 5 फुट लंबा से 5-फुट-3 तक, एक 49- से 50-सेमी बाइक की तलाश करें। यदि आप 5-फुट-3 से 5-फुट -6 हो, तो 51- से 53-सेंमीटर बाइक खरीदें। 5-फुट -6 से 5 फुट-9 के लिए, 54 से 55 सेमी बाइक लें यदि आप 5-फुट-9 से 6 फुट लंबा हैं, तो पहले 56- 58 सेंटीमीटर बाइक में देखें यदि आप 6 फुट लंबा 6 फुट -3 के हैं, तो एक 58- 60 सेंटीमीटर बाइक पर विचार करें। यदि आप 6-फुट-3 से 6 फुट-6 हैं, तो 61- से 63-सेंटीमीटर बाइक देखें।

फिट और अन्य कारक

बाइक निर्माताओं उनकी बाइक को अलग तरह से आकार देते हैं। इस प्रकार, एक ब्रांड में एक 56-सेंटीमीटर बाइक दूसरे में 56 सेंटीमीटर बाइक से अलग हो सकती है। इससे आपको किसी भी बाइक को खरीदने की योजना है जिसे आप खरीदने की योजना बनाते हैं। इसके अलावा, अपनी बाइक के लिए फिट हो, जो उचित फ्रेम आकार खोजने से अलग है। एक योग्य तकनीशियन को बाइक को समायोजित करें ताकि यह आपकी सवारी शैली और शरीर के बायोमैकेनिक्स के लिए काम करे और ताकि आपके चोट के इतिहास और अन्य कारक, जैसे कि लचीलेपन, को ध्यान में रखते हुए समायोजित किया जाता है, टॉम हॉलैंड को सलाह देता है, "द 12- सप्ताह ट्रिएथिस्ट "ठीक से फिट होने से आपको अत्यधिक चोट रोकने और आपकी साइकिल चालन दक्षता में सुधार करने में मदद मिलेगी।

महसूस करें

जब आप बाइक खरीदते हैं और फ़्रेम का आकार चुनते हैं तो ध्यान में रखें। लगता है फिट, आराम और कभी-कभी अमूर्त तत्व प्राथमिकता। हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए खरीद लें कि बाइक मॉडल आपके लिए सही लगता है कि बाइक मॉडल का परीक्षण करें। अगर बाइक सही महसूस नहीं करती है, तो इसे खरीदना न करें, आयरनमन ट्रियाथिलेट रे फैटॉक्स को सलाह दीजिए।अपनी क्षमता और शैली के अनुकूल होने वाली एक बाइक की तलाश करें, और उस गपशप को ट्यून करें जिसके बारे में बाइक लाइटर, उच्च तकनीक या बेहतर है। जब आपको एक बाइक मिलती है, जो आपको उपयुक्त जूते चलाने की एक जोड़ी मिलती है, तो उसे ठीक से लटकाओ, भले ही इसमें मुख्य रूप से दौड़ और प्रशिक्षण के लिए किसी अन्य बाइक पर बचत करना शामिल हो, फॉयट्यूंस सलाह देते हैं।