जब एडी मर्फी मजाकिया थीं, उन्होंने 48 घंटों में निक नोल्टे से कहा, "अगर हवा चलती है तो मेरा डिक मुश्किल हो जाता है।" बेशक, यह 1982 में था, जब एक कड़ी हवा यह सब हम में से ज्यादातर के लिए लिया गया था। यदि आप अपने चालीसवें वर्ष में हैं, तो इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप हर बार कमांड पर ध्यान दे पाएंगे। जबकि आपके सेक्स ड्राइव को लम्बा करने का सबसे अच्छा तरीका सही खाना, व्यायाम और तनाव को नियंत्रित करना है, एक विशेषज्ञ ने एक और कदम जोड़ा है: ब्लेंडर बाहर निकालें।
कॉर्नेल में नैदानिक मूत्रविज्ञान के प्रोफेसर और एसबीएच हेल्थ सिस्टम में सर्जरी के अध्यक्ष, रिद्वान शबिश, कहते हैं कि आप अपने सेक्स जीवन को उत्तेजित कर सकते हैं - और अपने लय को एक स्मूथी के साथ-साथ एक कामोत्तेजक भी बना सकते हैं। "मैं इसे सेक्स शेक कहता हूं, " डॉ। शबसिघ कहते हैं। नुस्खा उनकी पुस्तक में है, सेंसेशनल सेक्स इन 7 इज़ी स्टेप्स , और यह शोध पर आधारित है जो कुछ बुनियादी पोषक तत्वों का सुझाव देता है - जो स्वास्थ्य-खाद्य भंडार में तरल या पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं - शक्ति बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
जिंक, एक एंटीऑक्सिडेंट, आपके लिपिड प्रोफाइल और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो स्तंभन समारोह के लिए महत्वपूर्ण है। यह टेस्टोस्टेरोन और शुक्राणु उत्पादन के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है, और यह प्रोटीन, एंजाइम और हार्मोन के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। क्योंकि हेवी अल्कोहल डेप्लेट्स जिंक का उपयोग करता है, यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो नियमित रूप से पीते हैं। जिंजेरोट आपके हृदय प्रणाली का समर्थन करता है - जो हर निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। (इसे प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे अदरक के एक टुकड़े से अलग कर दिया जाए।) जिनसेंग नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन में मदद करता है, जो चिकनी-मांसपेशियों के विश्राम और स्तंभन कार्य के लिए आवश्यक है। सेलेनियम उर्वरता की कुंजी है; आपको शुक्राणु का उत्पादन करने की आवश्यकता है। Choline बिटरेट और फॉस्फेटिडिलकोलाइन ऐसे पोषक तत्व हैं जो मेमोरी फ़ंक्शन को बनाए रखने और वॉल्यूम को स्खलन करने में मदद करते हैं।
स्वाद के लिए, ठीक है, यह कोई बटरफिंगर ब्लिज़ार्ड नहीं है। लेकिन इसकी aftertaste बहुत अधिक पेचीदा है। पुस्तक से सीधे, यहाँ सटीक नुस्खा है। और अपने सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के और तरीकों के लिए, पुरुषों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ रोज़ वर्जिनिटी बूस्टर देखें।
12 से 16 ऑउंस। मलाई निकाला हुआ दूध
1/4 चम्मच। जस्ता सल्फेट (1/4 चम्मच। = 50 मिलीग्राम)
1 चम्मच। कसा हुआ अदरक
12 बूँदें जिनसेंग टिंचर
1 बूंद (50 एमसीजी) सेलेनियम
4 स्ट्रॉबेरी या 1/2 केला (वैकल्पिक)
1 चम्मच। कोलीन बिटरेट पाउडर (या 1 बड़ा चम्मच। फ़ॉस्फेटिडिलकोलाइन पाउडर)
सभी सामग्रियों को ब्लेंडर में रखें। दो या तीन बर्फ के टुकड़े जोड़ें। 30 सेकंड के लिए ब्लेंड करें।
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