क्लेरी ऋषि आवश्यक तेल को अवसाद, चिंता, सिरदर्द, पाचन विकार, त्वचा की सूजन और अन्य तनाव सहित कई बीमारियों के लिए फायदेमंद माना जाता है प्रेरित लक्षण इस चिकित्सीय पौधे के तेल की सिफारिश महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भी है, जिसमें प्रीमेन्स्टव्रल सिंड्रोम, या पीएमएस शामिल हैं। Clary ऋषि आवश्यक तेल भी दर्द को दूर करने और प्रसव को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए प्रसव और प्रसव को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान किसी अन्य समय में उपयोग के लिए contraindicated है, क्योंकि यह गर्भाशय या गर्भ के संकुचन पैदा कर सकता है। बच्चे के जन्म के दौरान क्लैरी ऋषि तेल का उपयोग करने के बारे में अपने स्वास्थ्यसेवा पेशेवर से बात करें।
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चरण 1
एक कटोरे में एक छोटे से कुंवारा ऋषि आवश्यक तेल डालो और उसमें ढीले कपास के बॉल या पैड को सोखो। कपास अपने तकिये के मामले में या बिस्तर के करीब रखें जब आपकी मध्य पत्नी या चिकित्सक आपको सलाह देते हैं कि ऐसा करना सुरक्षित है। यह तब हो सकता है जब आपकी गर्भावस्था की नियत तारीख तक पहुंच गई हो या श्रम की शुरुआत हो। क्लैरी ऋषि तेल में डालने से श्रम की सुविधा के लिए गर्भाशय के संकुचन को प्रेरित करने में मदद मिलेगी।
चरण 2
एक हिस्से को क्लैरी ऋषि तेल को एक हिस्से में मिलाकर शुद्ध वाहक तेल जैसे बादाम का तेल। प्रयोग के 12 घंटे पहले आपके आंतरिक भुजा पर एक छोटी राशि का परीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है। श्रम की सुविधा के लिए पेट की त्वचा में तेल की मालिश करने के लिए अपनी अंगुलियों का उपयोग करें और प्रसव के दर्द को कम करें। अपने चिकित्सक या दाई द्वारा सुझाए जाने वाले आवश्यक तेलों की केवल मात्रा का प्रयोग करें क्योंकि बहुत अधिक विषाक्त हो सकते हैं।
चरण 3
एक अरोमाथेरेपी बर्नर में क्लैरी ऋषि आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों को रखें और खुशबू को उस कमरे में फैलाने दें जहां पर प्रसव हो। सुगंध में साँस लेने से तीव्र और आसान जन्म के लिए संकुचन को तेज करके और दर्द कम करने से श्रम को कम करने में मदद मिलती है। शांति के लिए लैवेंडर जैसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ clary ऋषि मिलाएं और जन्म के पहले और दौरान चिंता कम करें।
चरण 4
क्लैरी ऋषि तेल की कुछ बूंदों को मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन में जोड़ें 10 मिलीलीटर क्रीम या लोशन के अनुसार आवश्यक तेल के दो बूंदों का उपयोग करें। दर्द को कम करने और आसान डिलीवरी के लिए गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देने के लिए श्रम से कुछ समय पहले त्वचा में मालिश करें।
चीजें आपको आवश्यकता होगी
- क्लेरी ऋषि आवश्यक तेल
- कपास बॉल या पैड
- बादाम तेल
- अरोमाथेरेपी विसारक
टिप्स
- क्लरी ऋषि आवश्यक तेल श्वसन, मांसल, और श्रम के दौरान गर्भाशय प्रणाली। इससे बच्चे के जन्म को कम करने में मदद मिलती है क्योंकि गर्भ के नियमित और लगातार संकोचनों को बढ़ावा दिया जाता है। Clary ऋषि एक और अधिक आरामदायक प्रसव के लिए दर्द को कम करने के लिए एक एनाल्जेसिक भी है।
चेतावनियाँ
- गर्भावस्था के दौरान क्लारी ऋषि तेल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह गर्भाशय के संकुचन और रक्तस्राव पैदा कर सकता है और इस प्रकार संभवतः गर्भपात हो सकता है।नियमित ऋषि तेल के साथ क्लारी ऋषि को भ्रमित न करें, जो अधिक विषैले होता है और इसका प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए। गर्भावस्था और श्रम के दौरान आवश्यक तेलों का प्रयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
