विशाल चौराह चार मांसपेशियों में से एक है जो कि क्वाड्रिसप्स बनाते हैं। ये मांसपेशियों को घुटने का विस्तार करने के लिए मिलकर काम करते हैं। विशाल पार्श्वलिया घुटने के ऊपर स्थित है, पैर के बाहरी किनारे की ओर। यह iliotibial पथ के नीचे है, जो प्रावरणी का एक बैंड है जो बाहरी जांघ के साथ खड़ी चलती है। विशाल पार्श्वी मांसपेशी फाइबर फाड़ के लिए अतिसंवेदनशील है - जिसे मांसपेशियों में तनाव कहा जाता है - खेल और रोज़ाना गतिविधियों में घुटने के विस्तार के माध्यम से।
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स्नायु तनाव का वर्गीकरण
मांसपेशियों में तनाव की गंभीरता मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाती है और चोट की साइट पर खून की मात्रा को मापा जाता है। तनाव को आमतौर पर प्रथम-डिग्री, द्वितीय-डिग्री या तीसरे डिग्री के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। पहली डिग्री तनाव को हल्के माना जाता है क्योंकि केवल कुछ मांसपेशियों के फाइबर फटे हुए हैं, सूजन कम है और इस तरह की चोट से थोड़ा असुविधा जुड़ी हुई है। एक द्वितीय श्रेणी के तनाव को उदार माना जाता है क्योंकि फाइबर की एक बड़ी संख्या फाड़ और लेग फ़ंक्शंस कुछ समझौता होती है। तीसरी डिग्री तनाव सबसे गंभीर है पूरी मांसपेशियों में फाड़ फेंका गया है, जिसके परिणामस्वरूप लेग फ़ंक्शन का पूरा नुकसान हुआ है।
तत्काल उपचार
चोट की गंभीरता के आधार पर दीर्घकालिक उपचार विकल्प भिन्न होते हैं हालांकि, विशाल, पार्श्वलियों के पहले, दूसरे- या तीसरे डिग्री वाले तनाव के साथ तत्काल उपचार एक समान रहता है। कुचल बर्फ को बाहरी जांघ क्षेत्र में तुरंत लागू करें, धीरे-धीरे एक तंजर पट्टी के साथ बर्फ को दबाएं और सूजन को कम करने के लिए दिल के ऊपर जांघ को ऊपर उठाएं। किसी भी अन्य उपचार से पहले, इष्टतम वसूली के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें
हीलिंग प्रक्रिया
कंकाल की मांसपेशियों के ऊतकों की चिकित्सा में कटौती और घावों के उपचार की तरह एक प्रक्रिया होती है। ऊतक तीन प्रमुख चरणों के माध्यम से चला जाता है: विनाश चरण, मरम्मत चरण और रीमॉडेलिंग चरण। इन चरणों के दौरान, शरीर धीरे धीरे फास्ट पेशी फाइबर की मरम्मत। उपचार की प्रक्रिया के लिए समय की लंबाई चोट की गंभीरता पर निर्भर करती है, तत्काल उपचार किया जाता है और व्यक्ति की सामान्य स्वास्थ्य। आम तौर पर एक विशाल पार्श्वी तनाव को ठीक करने के लिए तीन सप्ताह से छह महीने तक कहीं भी आवश्यक होता है।
पुनर्वास संबंधी बातें
चिकित्सा पेशेवर द्वारा तत्काल उपचार और मूल्यांकन के बाद, व्यायाम पुनर्वास एक प्रभावी दीर्घकालिक उपचार विकल्प है। हालांकि, विचार करने के लिए कुछ चीजें हैं मूंगफली तंत्रिका का एक हिस्सा विशाल पार्श्वलियों के माध्यम से चलाता है, इसलिए एक पुनर्वास विशेषज्ञ चिकित्सा प्रक्रिया के दौरान किसी भी तंत्रिका तंत्र को रोकने के लिए काम करता है। इसके अलावा, एक सफल वसूली का एक महत्वपूर्ण घटक सामान्य स्वास्थ्य देखभाल है विशाल पार्श्वी की चोट के बावजूद, ऊपरी शरीर हृदय गतिविधि और उचित पोषण के साथ जारी रखें।
