वजन कम करने के लिए काम पर यहाँ बैठो
वजन कम करने के लिए डाइटिंग, एक्सरसाइज और हेल्दी लिविंग सभी नो-ब्रेनर्स हैं। तुम्हें पता है क्या नहीं है? आपके कार्यालय की कुर्सी (या स्थायी डेस्क) का स्थान। लेकिन हम विज्ञान के साथ बहस करने वाले नहीं हैं। एक बार जब आप सही स्थान सुरक्षित कर लेते हैं, तो काम करते समय आकार में रहने के 30 सर्वोत्तम तरीकों की जाँच करना सुनिश्चित करें।