विटामिन बी -12 - जिसे कोलोमालिन भी कहा जाता है - बी विटामिन परिवार का सदस्य है; यह पोषक तत्व लाल रक्त कोशिकाओं के गठन में मदद करता है और तंत्रिका तंत्र समारोह में महत्वपूर्ण है। आप पशु-आधारित उत्पादों जैसे मांस, मछली और डेयरी उत्पादों में बी -12 प्राप्त कर सकते हैं; जो लोग इन प्रकार के खाद्य पदार्थों को नहीं खाते हैं उन्हें पोषण संबंधी कमी से बचने के लिए बी -12 की खुराक की आवश्यकता हो सकती है बी -12 की कमी से दृष्टि से समस्याओं सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
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ऑप्टिक न्यूरोपैथी
ऑप्टिक न्यूरोपैथी - ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान - दृष्टि हानि हो सकती है और विभिन्न मुद्दों के कारण हो सकता है। चूंकि विटामिन बी -12 नसों और तंत्रिका तंत्र के कार्य में एक भूमिका निभाता है, इस विटामिन में एक कमी ऑप्टिक न्युरोपटी का कारण बन सकती है और दृष्टि में कमी आई है। एस एच। चावला और उनके सहयोगियों ने पाया कि बी 12 के पूरक विशिष्ट मामलों में ऑप्टिक न्यूरोपैथी के लक्षणों में सुधार हुए हैं। पत्रिका "बाल रोग" के जर्नल में प्रकाशित स्टेसी एल। पिनेल्स और उनके सहयोगियों की एक हालिया रिपोर्ट में पाया गया कि विषाणु बी -12 की कमी के कारण ऑटिस्म वाले कई बच्चों ने ऑप्टीक न्यूरोपैथी का विकास किया था। बी -12 के साथ इन बच्चों का इलाज करते हुए दृष्टि समस्याएं उलट गईं विटामिन बी -12 की कमी उन लोगों में दृष्टि हानि का कारण हो सकती है जो कुपोषण से ग्रस्त हो सकते हैं या जो कई पशु उत्पादों का उपभोग नहीं करते हैं
ग्लूकोमा
ग्लूकोमा ऑप्टिक न्यूरोपैथी का एक रूप है जिसमें ऑप्टिक तंत्रिका आंखों के दबाव से क्षतिग्रस्त हो जाती है। नेत्र चिकित्सक ऐसे मरीजों का इलाज करते हैं जिनके पास आंखों के दबाव को कम करने के लिए दवाओं या शल्य-चिकित्सा के साथ कांच है, लेकिन हालत का प्रबंधन करने के लिए अन्य प्रकार की चिकित्साओं का शोध जारी है। कुछ शोधकर्ताओं ने पाया है कि बी -12 की अतिरिक्त मात्रा वाले ग्लूकोमा मरीजों का इलाज करने से दृष्टि हानि की मात्रा में कमी आ सकती है और इन लोगों की दृश्य तीक्ष्णता को स्थिर कर सकते हैं। डॉ। योशियो यामाजाकी और उनके सहयोगियों ने मरीजों को 1, 500 एमसीजी बी -12 से चार साल तक हर दिन इलाज किया और निर्धारित किया कि यह पूरक मोतियाबिंद के इलाज में सहायक हो सकता है। अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है
आयु-संबंधित मैक्यूलर डिगेंनेशन
रेटिना आंख के पीछे एक तंत्रिका परत है जो दृश्य चित्रों को प्रोसेस करने में मदद करती है। रोग उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन में, रेटिना का केंद्र क्षतिग्रस्त है; यह स्थिति आम तौर पर बड़े वयस्कों को प्रभावित करती है और उनका कोई इलाज नहीं है। दृष्टि हानि के लिए उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन शोधकर्ता पहली जगह में बीमारी के विकास को रोकने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। विलियम जी। क्रिस्टन और उनके सहयोगियों के एक अध्ययन में पाया गया कि बी विटामिन का एक संयोजन - फोलेट, बी -6 और बी -12 - दैनिक रूप से लिया जाता है जिससे महिलाओं में धब्बेदार अधीर होने के जोखिम को कम हो सकता है इस खोज का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह एक और उदाहरण है जिसमें विटामिन बी -12 का सेवन बढ़ाने से दृष्टि सुधार में प्रभाव पड़ सकता है।
