विटामिन बी -6 विषाक्तता प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाने से नहीं हो सकता, लेकिन इसके सिंथेटिक रूप के साथ सप्लीमेंट से हो सकता है, पाइरिडोक्सीन वयस्कों के लिए विटामिन बी -6 की अनुशंसित आहार भत्ता रोज़ाना 2 मिलीग्राम से अधिक नहीं है, लेकिन विषाक्तता को कम से कम 100 मिलीग्राम प्रतिदिन तक रोजाना नहीं माना जाता है, यदि नहीं तो 500 मिलीग्राम दैनिक, कई हफ्तों के लिए लगातार। कुछ लोग विषाक्तता का कारण बनने के लिए लंबे समय तक मेगा-डोस पाइरोडॉक्सिन करते हैं, जो अस्थायी रूप से परेशान से स्थायी और निष्क्रिय करने के लक्षणों की ओर जाता है।
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तंत्रिका जलन
स्वस्थ नसों और मांसपेशी कोशिकाओं को बनाए रखने के लिए विटामिन बी -6 की आवश्यकता है, और डीएनए और आरएनए के उत्पादन में सहायता। बहुत अधिक सिंथेटिक पाइरिडोक्सीन, हालांकि, तंत्रिकाओं में परेशान कर सकते हैं और लक्षण पैदा कर सकते हैं। मैरीक मैनुअल वेबसाइट के मुताबिक, पिराइडॉक्सिन विषाक्तता से सबसे अधिक परेशान नसें हाथों और पैरों के छोटे परिधीय नसों, जो "स्टॉकिंग-दस्ताने" वितरण में सुन्नता का उत्पादन करती हैं। हालांकि स्तब्ध हो जाना सामान्य है, तंत्रिका जलन आमतौर पर स्पर्श, तापमान या दर्द के इंद्रियों को प्रभावित नहीं करता है। मोटर समन्वय और चलने की क्षमता अक्सर बरकरार रहती है, हालांकि मांसपेशियों में ऐंठन या ऐंठन अनुभव किया जा सकता है। पेरिडोक्सीन पूरक को रोकना आमतौर पर इन लक्षणों को कुछ हफ्तों के भीतर उलट देता है।
सिरदर्द
पायरिडोक्सिन विषाक्तता से सिरदर्द सुस्त दर्द से धड़कता है और माइग्रेन जैसी है सिर का दर्द सिर के आस-पास की नसों या सिर में रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करने वाली नसों या मस्तिष्क के भीतर न्यूरॉन्स को जलन के कारण हो सकता है। पीरिडोक्सिन की प्रारंभिक ओवरडोज शॉर्ट-टर्म हाइपरटेंशन के कारण हो सकता है, जो सिर के अंदर रक्तचाप बढ़ा सकता है और सिरदर्द भी पैदा कर सकता है।
गंभीर थकान
गंभीर थकान पाइरोडॉक्सिन विषाक्तता का एक आम लक्षण है, अक्सर बाधित नींद के चक्र, या अनिद्रा के कारण। बेचैन पैरों, ऐंठन, सिरदर्द और तंत्रिका जलन शांत नींद के साथ हस्तक्षेप करती है। कैल्शियम और पोटेशियम संतुलन, पिरेडॉक्सिन विषाक्तता में गंभीर रूप से बाधित होता है, जो मांसपेशियों के कार्य और धीरज को प्रभावित करता है।
मूड परिवर्तन
पाइरडॉक्सिन विषाक्तता के साथ मन की गड़बड़ी सामान्य है - दुर्बल शारीरिक लक्षणों से कोई संदेह नहीं है, मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन की तुलना में अधिक। अवसाद और चिड़चिड़ापन अक्सर होते हैं, जो पुराने दर्द, सिरदर्द, नींद की अशांति और थकान से पीड़ित लोगों में आम हैं, जैसा कि "रोगों के लिए व्यावसायिक गाइड" में बताया गया है। प्रगतिशील शारीरिक विकलांगों से तनाव और चिंता भी आम है और उम्मीद की जाती है।
तंत्रिका क्षति
गंभीर पाइरोडॉक्सिन विषाक्तता से स्थायी तंत्रिका क्षति तंत्रिका जलन से अधिक गंभीर है। बाहों और पैरों में संवेदना के अलावा, तंत्रिका क्षति समन्वय, संतुलन, मांसपेशियों की ताकत, तापमान और कंपन इंद्रियों को प्रभावित करती है और जलती हुई या शूटिंग दर्द का कारण बनती हैसंतुलन, पैर के दर्द और कमजोरी की कमी के कारण, चलना अस्थिर और कामयाब हो सकता है। पाइरिडोक्सीन विषाक्तता से तंत्रिका क्षति वाले मरीजों को पूरक होने से रोकने के लिए कई महीनों लग सकते हैं, हालांकि कुछ लोग पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाएंगे।
