नुस्खा दवा वारफेरिन के ब्रांड नाम Coumadin, खतरनाक खून के थक्के को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जाता है दिल का दौरा पड़ सकता है या दिल का दौरा पड़ सकता है Coumadin दर को धीमा कर देती है कि आपके खून के थक्के विटामिन के अपने रक्त के थक्के को तेजी से बनाकर, दवा की प्रभावशीलता के साथ दखल कर Coumadin का विरोध कर सकते हैं। यदि आप रक्त में पतले होते हैं, तो आपको दवा की प्रभावशीलता को स्थिर रखने के लिए विटामिन के निरंतर मात्रा में खाना चाहिए।
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उन पत्तेदार ग्रीन देखें
पत्तेदार सागों में दोनों विटामिन के उच्च विकल्प और कम विटामिन के विकल्प हैं। पकाए गए काले के आधे कप में 531 माइक्रोग्राम विटामिन के होते हैं। एक-आधा कप पका हुआ पालक में 444 माइक्रोग्राम विटामिन के। कोलार्ड ग्रीन, स्विस चर्ड और सरसों के सभी सूखे हैं जिनमें सभी 279 माइक्रोग्राम और 418 माइक्रोग्राम प्रति 1/2 कप पके हुए हैं सेवारत। कच्ची टर्निप साग के एक कप में 138 माइक्रोग्राम हैं, 1 कप कच्ची पालक में 145 माइक्रोग्राम हैं, हरी पत्ती के सलाद के कप में 71 माइक्रोग्राम प्रति कप हैं और रोमैन लेटस में प्रति कप 57 माइक्रोग्राम प्रति है। कच्ची चॉकलेट का एक कप विटामिन के 116 माइक्रोग्राम है।
ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और ग्रीन वेजीज़
पका हुआ ब्रोकोली में एक कप में 220 माइक्रोग्राम विटामिन के होते हैं, जबकि कच्चे ब्रोकोली के एक कप में विटामिन के 89 माइक्रोग्राम के होते हैं। पकाया ब्रसेल्स स्प्राउट्स में 21 9 माइक्रोग्राम विटामिन के कप प्रति कप है, और पका हुआ गोभी में 1/2 कप प्रति 82 माइक्रोग्राम है। शतावरी के चार भाले में 48 माइक्रोग्राम विटामिन के होते हैं। मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय के अनुसार, हरियाली संयंत्र, विटामिन के जितना अधिक होता है, उसके पास है।
ग्रीन टीस, हर्बल चाय और सप्लीमेंट्स
सुनिश्चित करें कि आपका चिकित्सक किसी भी हर्बल चाय, हरी चाय या पूरक आहार को जानता है हरी चाय और कुछ हर्बल चाय विटामिन के में समृद्ध हैं। ये आपके विटामिन के स्तर को बढ़ा सकते हैं और अपने शरीर में कौमाडिन की प्रभावशीलता को दूर कर सकते हैं।
संगत रहें
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, यह जरूरी है कि जो लोग Coumadin ले रहे हैं उनके रक्तप्रवाह में इनके अनुरूप विटामिन के स्तर को बनाए रखें। विटामिन के मात्रा में अचानक स्विंग, या तो वृद्धि या कमी, आपके थक्केदार कारकों को प्रभावित करेगा ताकि आपके रक्त के थक्के बहुत तेज़ी से हो या जल्दी से पर्याप्त न होंइस कारण से, आपको सावधानीपूर्वक मॉनीटर करना चाहिए कि आप कितने खाद्य पदार्थों में विटामिन के हैं और हर दिन इन खाद्य पदार्थों की एक ही मात्रा में खाएं। यदि आप अपने विटामिन के सेवन में परिवर्तन करते हैं, तो अपने डॉक्टर को तुरंत पता करें
