पोटेशियम, जस्ता, मैग्नीशियम और कैल्शियम वाले विटामिन एक मल्टीविटामिन में आते हैं जो कि खनिजों को पेश करता है। मानव शरीर द्वारा प्रतिदिन इन घटकों को विटामिन की आवश्यकता होती है खनिजों को भी तत्वों के रूप में संदर्भित किया जा सकता है इन खनिजों को भी खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है एक संतुलित आहार खाने और दैनिक मल्टीविटामिन के पूरक के साथ यह एक अच्छा विचार है किसी भी विटामिन की खुराक शुरू करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके लिए सुरक्षित हैं, अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
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सेंन्ट्रम अल्ट्रा
सेंन्ट्रम अल्ट्रा एक वयस्क मल्टीविटामिन है, जो अतिरिक्त खनिजों के साथ है, जिसे सेंट्रम अल्ट्रा मेन और सेंन्ट्रम अल्ट्रा विमेंस के रूप में बेचा जाता है। दोनों प्रजातियों में पोटेशियम, जस्ता, मैग्नीशियम और कैल्शियम शामिल हैं विटामिन के अलावा। एक गोली को दैनिक रूप से लिया जाता है पुरुषों और महिलाओं के लिए नियमित रूप से बने सेंट्रम् में इन खनिजों का भी शामिल होता है, लेकिन कैल्शियम और मैग्नीशियम का एक कम खुराक होता है। उदाहरण के लिए, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सेंटम अल्ट्रा विटामिन में मैग्नीशियम के दैनिक भत्ता का 25% है, इसके उत्पाद लेबल के अनुसार। रेगुलर सेंट्रम में 13% मैग्नीशियम होता है। शरीर द्वारा आवश्यक मैग्नीशियम के शेष को पर्याप्त भोजन सेवन के साथ हासिल किया जाना चाहिए।
एक-एक-दिव्य ऊर्जा
एक-दिवसीय ऊर्जा दोनों वयस्क पुरुषों और महिलाओं के लिए एक मल्टीविटामिन है एक-दिवसीय ऊर्जा बाजार इस उत्पाद के रूप में मानसिक सतर्कता और वृद्धि हुई ऊर्जा का समर्थन करती है; यह भी प्रतिरक्षा प्रणाली bolsters यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार, एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए जस्ता की आवश्यकता होती है और सर्दी और संक्रमण का मुकाबला करने के लिए आवश्यक होता है, और इस विटामिन में जस्ता के दैनिक भत्ते का 100% हिस्सा होता है।
एक-एक-दिन अधिकतम
एक-एक-दिन अधिकतम वयस्क पुरुषों और महिलाओं के लिए किया जाता है जो दैनिक आधार पर शारीरिक तनाव का सामना करते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह दैनिक तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर बना देगा और शरीर में प्रसारित करने के लिए मुक्त कणों को प्रोत्साहित करेगा। मुफ्त कण सेल क्षति हो सकती है इसके बदले में कोशिकाएं ठीक से काम नहीं कर सकतीं। वे कमजोर राज्य में भी हो सकते हैं जिससे संक्रमण की कमजोरी हो सकती है। इस सूत्र में पोटेशियम, जस्ता, मैग्नीशियम और कैल्शियम शामिल हैं।
