वजन घटाने के लिए कमरबंद

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वजन घटाने के लिए कमरबंद
वजन घटाने के लिए कमरबंद
Anonim

वजन घटाने के लिए कमर बैंड और बेल्ट स्लिम पाने के लिए एक आसान तरीका की तलाश में व्यक्तियों को अपील करता है उपकरणों ने इलेक्ट्रॉनिक मांसपेशी उत्तेजना नामक एक तकनीक का उपयोग किया है जो पेट को वास्तव में कवायद के बिना कसरत देने के लिए उपयोग करता है। वजन-हानि कमर के ब्रांड में स्लेंडर्टोन फ्लेक्स बेल्ट, कॉन्टूर पेट बेल्ट और ईएमएस स्लिमिंग बेल्ट शामिल हैं। हालांकि बेल्ट के कुछ लाभ हो सकते हैं, एफडीए ने वजन घटाने के उद्देश्यों के लिए किसी भी उपकरण को मंजूरी नहीं दी है।

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उपयोग

पेट की कसरत करने के बजाय, आपको पेट के चारों ओर कमरबंद लगाने का निर्देश दिया जाता है डिवाइस को चालू करने के बाद, पेट की मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए बेल्ट के पैड के माध्यम से विद्युत धाराएं भेजी जाती हैं। यह मांसपेशियों को अनुबंध के लिए मजबूर करता है इस तरह से दोहराया उत्तेजना मांसपेशियों की ताकत और toning निर्माण कर सकते हैं। प्रत्येक सत्र लगभग 30 मिनट तक रहता है और आपको निर्माता द्वारा निर्देशित किया जाता है कि बेल्ट को प्रति सप्ताह कम से कम तीन बार पहनाना।

प्रभाव

पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और टोन करने के लिए एफडीए ने स्लेडेर्टोन फ्लेक्स बेल्ट को मंजूरी दी है। हालांकि, उपयोग में होने पर कमर बैंड वजन घटाने या परिधि में कमी को बढ़ावा नहीं देगा। न ही आपके पास नियमित उपयोग के साथ छह पैक एब्स होगा, क्योंकि स्थान कम करना संभव नहीं है।

चेतावनी

वजन घटाने के बेल्ट का उपयोग करते समय साइड इफेक्ट होते हैं, जिसमें त्वचा की जलन, जला, झटके और उपयोग के दौरान दर्द शामिल होता है। यदि आप उपकरण का उपयोग करते समय कोई दुष्प्रभाव भुगतते हैं, तो एक चिकित्सक से संपर्क करें और परामर्श करें। बेल्ट का प्रयोग न करें यदि आपके पास पेसमेकर है या आईयूडी है। इसके अलावा, अगर आप गर्भवती हैं या गंभीर चिकित्सा स्थिति से पीड़ित हैं, तो उससे बचें आपको उन उपकरणों से बचने पर भी विचार करना चाहिए जिनके पास एफडीए अनुमोदन नहीं है। इन बेल्टों में सुरक्षा संबंधी चिंताएं हो सकती हैं, जैसे कि अनियमित केबल।

विचार> वजन-हानि कमरबंद पर सैकड़ों खर्च करने के बजाय, अपना वजन कम करने और पेट को टोन करने के पारंपरिक तरीकों पर विचार करें। यदि आप पेट क्षेत्र के आसपास वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको नियमित कार्डियो व्यायाम के लिए समय बनाने और आपके कैलोरी सेवन कम करने की आवश्यकता है। साथ ही, हफ्ते में तीन से चार दिन खर्च करते हैं जैसे क्रेन, सपाट, साइकिल और पेल्विक लिफ्टों जैसे मुख्य प्रशिक्षण अभ्यास।