यह कोई रहस्य नहीं है कि थैंक्सगिविंग और क्रिसमस के बीच की अवधि जिम हिट करने के लिए सबसे कठिन समय में से एक है। सौभाग्य से, आपको नाइट्रो मिला है, एक 2-वर्षीय डच शेफर्ड जो आपको प्रेरित करने के लिए फरवरी में अलबामा की खाड़ी तटों पुलिस विभाग की कैनाइन इकाई में शामिल हो गया।
शनिवार को गल्फ शोर ऑफिसर कोवान और ऑफिसर हैनकॉक ने नाइट्रो के साथ पुशअप्स करते हुए एक वीडियो डाला, जो अब तक के सबसे अच्छे पंप-अप गीत "आई ऑफ़ द टाइगर" के लिए सेट है। वीडियो तेजी से वायरल हुआ, केवल 3 दिनों में लगभग 500k व्यूज मिले।
लेकिन लोकप्रिय क्लिप सिर्फ मजाकिया, दिल तोड़ने वाली और प्रेरणादायक नहीं है, यह एक पीएसए भी है। 7-सेकंड का वीडियो # 9PMRoutine का हिस्सा है, जो फ्लोरिडा में पास्को काउंटी शेरिफ विभाग द्वारा शुरू किया गया एक सोशल मीडिया ट्रेंड है जो लोगों को दिन के अंत में कीमती सामान निकालने और कारों को लॉक करने की याद दिलाने का काम करता है। इसलिए इसे देखें, और जिम को हिट करने के लिए प्रेरित हों। अधिक महान फिटनेस सलाह के लिए, यहां गुप्त कसरत अरबपति कर रहे हैं।
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डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।