एक तकनीकी रूप से कुशल गोल्फ स्विंग को लक्ष्य की ओर वजन के स्थानांतरण की आवश्यकता होती है क्योंकि क्लबहेड गेंद पर इसके प्रभाव के माध्यम से चलता है गोल्फर के पैरों को एक स्थिर तत्व और वजन के हस्तांतरण को प्रेरित करने के साधन के रूप में काम करना चाहिए। नतीजतन, प्रत्येक गोल्फ शॉट में समय और शक्ति पैदा करने में पैर फैलता है।
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वजन के वितरण का महत्व
गोल्फ स्विंग में वजन का उचित अभिविन्यास सफल शॉट्स के लिए महत्वपूर्ण स्विंग तत्वों की एक विस्तृत विविधता को प्रभावित करता है। बेन होगन कहते हैं कि एक शॉट के माध्यम से एक शॉट के माध्यम से वजन हस्तांतरण आंदोलन के एक भाग के रूप में एक स्विंग की तुलना में अधिक शक्ति लाता है जो अकेले हाथ रोटेशन पर निर्भर करता है इसी प्रकार, अगर गोल्फर का वजन पूरे जोरों से पीछे के पैर पर रहता है, तो यह उचित क्लबफेस कोण और ठोस संपर्क को प्राप्त करना कठिन बना देता है।
उचित स्थिति और संतुलन
पैर के लिए गोल्फ स्विंग के माध्यम से संतुलन बनाए रखने में सहायता करने के लिए, उन्हें एक पर्याप्त आधार प्रदान करने के लिए रुख में काफी अलग स्थान दिया जाना चाहिए। "पांच सबक" में, होगन सिखाता है कि इस शेष राशि के लिए अधिकांश शॉट्स को कंधे-चौड़ा रुख चाहिए। हालांकि, जब असमान मैदान पर एक शॉट का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको यह रुख करने के लिए पर्याप्त रुख करना चाहिए कि आपका स्विंग फेल-थ्रू में अपने पैरों को स्थिर रखने की आपकी क्षमता को नहीं छोड़ेगा
बैकस्विंग
जैसा कि आप बैकस्विंग के दौरान क्लब को वापस खींचते हैं, उस दिशा में एक मध्यम वजन का स्थानांतरण होता है। स्विंग के इस हिस्से के दौरान अपने पैरों और जमीन के बीच संबंध बनाए रखना महत्वपूर्ण है। जमीन से आने वाले पैर गेंद को समय, उचित वजन हस्तांतरण और अभिविन्यास बाधित कर सकते हैं। "गोल्फ फॉर डमीज" के अनुसार, पैरों को रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि घुटनों को बैकस्विंग की दिशा में फ्लेक्स की अनुमति दें।
डाउनस्विंग और फॉलो-थ्रू
पैरों से स्थिर आधार प्रदान करना जारी रहता है क्योंकि डाउनशूंग शुरू होता है और वजन लक्ष्य के प्रति अपना स्थानांतरण शुरू होता है पैर भी गेंद के साथ संपर्क के माध्यम से आगे घुटनों को चलाने के लिए एक साधन प्रदान करते हैं, जिससे पूरे वजन हस्तांतरण हो जाते हैं। होगन का कहना है कि पैर को पैर के ऊपर तक पहुंचने तक टकराया जाता है जब तक कि कूल्हों को लक्ष्य का सामना करने की अनुमति नहीं मिलती
