trampolines शौकीनों और पेशेवरों के लिए छोटे और बड़े आकार में आते हैं, और आनन्द और फिटनेस के लिए महान हैं। ट्रम्पोलिन का प्रयोग करने से आपको एरोबिक कसरत मिल सकती है, संतुलन और लचीलेपन और आपकी मांसपेशियों को टोन में मदद मिल सकती है, सभी आवश्यक विशेष कौशल के बिना। लेकिन trampolines खतरनाक भी हो सकते हैं, और अगर अतिभारित, गंभीर चोटों और मौत भी हो सकती है
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पहचान
एक ट्रम्पोलिन धातु फ्रेम और लचीला, लचीला कपड़े से बना है - मूल रूप से कैनवास, लेकिन अब इस तरह के पॉलीप्रोपीलेन जैसे उच्च तकनीक वाली सामग्री के लिए इंजीनियरी बनने की अधिक संभावना है। फैब्रिक को कसकर फ्रेम में फैलाया जाता है और स्प्रिंग्स द्वारा जुड़ाव प्रदान करने के लिए जुड़ा हुआ है। पहला आधुनिक trampolines जॉर्ज निस्सेन और लैरी ग्रिसवॉल्ड ने जिमनास्टिक्स के लिए 1 9 30 के दशक में बनाया था, और स्पैनिश शब्द "एल ट्रैम्पोलिन" के नाम पर डाइविंग बोर्ड का अर्थ है। अधिकांश मॉडल इसी तरह से बनाए जाते हैं और या तो गोल या आयताकार होते हैं।
प्रकार
ट्रम्पोलिन बच्चे-आकार के "पहले जम्पर" मॉडल में उपलब्ध होते हैं जो जमीन पर कम होते हैं, छोटे होते हैं और कई बार हाथों में होते हैं इन मॉडलों की वजन सीमा सामान्यतया 75 पौंड के आसपास है। मिनी-ट्रैम्पोलिन थोड़े बड़े होते हैं और कभी-कभी रिबाउंडर्स, ट्रैम्पलेट्स, जॉगिंग ट्रम्पोलिन या व्यायाम ट्रम्पोलिन्स कहते हैं, और मुख्यतः इन-होम एरोबिक वर्कआउट्स के लिए उपयोग किया जाता है। मॉडल के आधार पर, इन मिनी trampolines के लिए वजन सीमा 200 से 300 lb तक हो सकती है। मनोरंजनात्मक trampolines मुख्य रूप से बच्चों द्वारा बाहरी उपयोग के लिए लक्षित हैं और व्यास में 15 फीट तक हो सकती हैं। सस्ती मनोरंजक मॉडल में कम-कड़े स्प्रिंग हैं और कुल उपयोगकर्ता भार को 250 lb तक सीमित कर सकते हैं, जबकि भारी फ्रेम और स्प्रिंग्स के साथ उच्च अंत trampolines 450 lb. तक का समर्थन कर सकते हैं।
विचार
आपको हमेशा ट्रम्पोलिन मॉडल का उपयोग करने वाले निर्माता की अनुशंसित वजन सीमा का पालन करना चाहिए और इसे कमजोरी के लिए हल्के ढंग से कूदकर परीक्षण करना चाहिए और संकेतों की तलाश में आप चटाई के रूप में नहीं उठा रहे हैं तुम कूदो। आप किसी भी आकार या आकार के हिस्सों से फैले हुए तारों को ध्यान में रखना चाहिए, जिन्हें पुनः सिलाई की आवश्यकता हो सकती है, ये सभी वजन अधिकता घटा सकते हैं। यह भी याद रखें कि यदि ट्रम्पोलिन का इस्तेमाल बच्चों द्वारा किया जाता है, तो वे बड़े हो जाते हैं जैसे वे बड़े हो जाते हैं, कुछ बातों पर विचार करने के लिए यदि आप कई वर्षों तक ट्रम्पोलिन का उपयोग करने की योजना बनाते हैं।
