पित्ताशय की थैली की सर्जरी के बाद वज़न कम हो सकता है क्योंकि आपके शरीर अब भोजन खाती है पित्ताशय की थैली को हटाने से अंग द्वारा जारी पित्त के द्वारा वसा को चयापचय होने से रोकता है। पित्त की खुराक उपलब्ध है, लेकिन सर्जरी के बाद वजन कम रखने के लिए अभी भी खाने वाले खाद्य पदार्थों में बदलाव करें।
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नॉनफैट डेयरी उत्पाद
गैर-डेफेट डेयरी भोजन करना, जैसे कि स्किम दूध और वसा रहित पनीर, आपको स्वस्थ रखने में और साथ ही वजन नियंत्रण में भी मदद कर सकता है। पूरे दूध, क्रीम, पनीर फैल और खट्टा क्रीम से बचें।
फलों और सब्जियों
पित्ताशय की थैली सर्जरी के बाद वजन घटाने के लिए किसी भी प्रकार का फल या सब्जी अच्छा विकल्प है बचने का एकमात्र फल avocado है ताजा फल और सब्जियां सबसे अच्छे हैं; फ्राइड संस्करण या क्रीम या मक्खन आधारित सॉस में प्रकार से बचें।
दुबला मीट्स
पित्ताशय की थैली सर्जरी के बाद जो मांस आप खाते हैं वह दुबला होना चाहिए। अधिकांश गोमांस और बीफ़ उत्पादों को बचा जाना चाहिए। तली हुई मांस भी पित्ताशय की थैली हटाने की सर्जरी के बाद अपना वजन कम करना चाहिए। कुक्कुट, मछली और अंडा सफेद अच्छा विकल्प हैं
पेय पदार्थ
पित्ताशय की थैली सर्जरी के बाद तक पीने के लिए सबसे अधिक पेय ठीक हो जाते हैं जब तक कि वे पूर्ण वसा वाले दूध न होते हों वजन कम करने के लिए, कैलोरी की गणना भी देखें आहार शीतल पेय, आहार आइस्ड चाय, काली कॉफी और पानी के लिए ऑप्ट।
मिठाई
कई मिठाइयां और डेसर्ट वसा में उच्च हैं और यदि आप पित्ताशय की थैली सर्जरी के बाद अपना वजन कम करना चाहते हैं तो उसे छोड़ने की आवश्यकता होगी। मोटी-मुफ़्त कुकीज़, नॉनफैट दही, जेली, चावल केक, मक्खन के बिना कम वसा वाले मफिन और पॉपकॉर्न का उपयोग किया जा सकता है।
