ताकत / प्रतिरोध प्रशिक्षण के लिए बोफ्लक्स होम जिम उपकरण प्रदान करता है जो पेटेंट पावर रॉड और सर्पिल चरली-जैसे प्रौद्योगिकी का उपयोग करता है "बोफ्लेक्स वादा" यह है कि प्रति दिन 20 मिनट, सप्ताह में तीन बार, छह सप्ताह के लिए अपने उपकरण पर काम करके, आप मांसपेशियों का निर्माण, ऊर्जा में वृद्धि और वजन कम कर लेंगे।
दिन का वीडियो
वज़न कम करना
शक्ति प्रशिक्षण के अतिरिक्त, बोफ्लेक्स अपने संरचित "बोफ्लेक्स वजन घटाने योजना के माध्यम से पौष्टिक मार्गदर्शन प्रदान करता है। "हालांकि बोफ्लेक्स द्वारा सफल वजन घटाने और फिटनेस प्रशिक्षण के कई प्रकाशित प्रमाण हैं, लेकिन किसी भी कार्यक्रम के साथ, वजन घटाने की मात्रा व्यक्तियों के बीच बहुत भिन्न होती है।
