एक इनडोर पूल में खेल के लिए दरवाजा खुल जाता है प्रतिकूल मौसम की स्थिति, जैसे कि बर्फ, उच्च वायु या बिजली के बारे में चिंता किए बिना, पूरे वर्ष का आनंद उठाया जा सकता है चाहे शुरुआत या अनुभवी तैराक, एक इनडोर पूल हर छात्र को शारीरिक शिक्षा वर्ग के दौरान जलीय गतिविधियों का आनंद लेने के लिए अनुमति देता है। नियमित शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के अतिरिक्त, छात्र अतिरिक्त गतिविधियों का आनंद ले सकते हैं, जैसे प्रतियोगी स्विमिंग और वॉटर पोलो
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तैरना शिक्षा
आपका बच्चा स्वाभाविक रूप से पानी में खींचा जा सकता है - लेकिन अगर वह पानी की सुरक्षा में प्रशिक्षित नहीं है तो यह एक खतरनाक और जीवन धमकी का अनुभव भी हो सकता है । पीई क्लास के दौरान या स्कूल के बाद के कार्यक्रम में तैराकी के बुनियादी बुनियादी सिद्धांतों को सीखना आपको भरोसा दिलाता है कि वह एक सुरक्षित जलीय अनुभव में संलग्न है। एक बार वह फ्लोट करने के लिए सीख लेता है, तो प्रशिक्षक उसे सांस लेने के लिए आगे बढ़ सकता है और उसकी सांस ठीक से पानी के नीचे कैसे पकड़ सकता है। यह कैसे समुद्री मछली की गतिविधियों में चप्पू, तैरना और भाग लेने की मूल बातें सीखने के लिए शुरुआती बिंदु हैं। न केवल उचित जलीय प्रशिक्षण आपको सिखाएंगे कि तैराकी कैसे करें - प्रशिक्षण और पानी की सुरक्षा से जीवन को बचाने में मदद मिलती है
शारीरिक शिक्षा
व्यायाम पर अमेरिकी परिषद ने सुझाव दिया है कि बच्चों और किशोरों को प्रत्येक दिन 60 मिनट तक व्यायाम करना चाहिए। स्कूल में एक इनडोर स्विमिंग पूल उन विद्यार्थियों के कम प्रभाव वाले विकल्प प्रदान करता है जिनके स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं और चलने या अन्य बाहरी गतिविधियों में भाग नहीं ले सकते हैं। जबकि तैराकी, एक छात्र 60 मिनट में 511 कैलोरी तक जला कर सकता है यह शरीर में सबसे मांसपेशियों के समूह भी काम करता है, लचीलेपन में सुधार और मांसपेशियों की ताकत बढ़ रही है
जीवन-लंबी गतिविधि
तैरना एक जीवन भर की गतिविधि है; एक बार जब आपका छात्र तैरना सीखता है, वह अपने पूरे जीवन के लिए तैराकी जारी रख सकता है दैनिक जलीय व्यायाम में लगे हुए अपने बच्चे को अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने से रोक सकते हैं। अगर वह वर्तमान में अधिक वजन वाले हैं, तो वह नियमित रूप से, दैनिक जलीय व्यायाम और अन्य गतिविधियों के साथ स्कूल वर्ष के दौरान वजन कम करने की संभावना है। यह टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग की शुरुआत को रोकने में मदद कर सकता है।
स्कूल की क्रियाकलापों के बाद
इनडोर पूल में स्कूल के खेल गतिविधियों में भाग लेने से आपका बच्चा अपने साथियों के साथ प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति देता है, उन्हें सिखा रहा है कि कैसे एक टीम खिलाड़ी बनो और अच्छा खेल-कूद अभ्यास कैसे करें। तैराकी और वॉटर पोलो सहित खेल, उसे भी व्यस्त रखने और उसे अपने हाथों पर बहुत अधिक समय से रोकने से परेशान होने की संभावना को कम करता है। कुछ स्कूल पूल, जिसमें अन्य समुदाय और खेल संगठनों के साथ मनोरंजन की सुविधाएं लीज़ हैं, जो स्कूल जिले के लिए अतिरिक्त पैसा बढ़ा सकते हैं।
