स्थिरता गेंदों, कुर्सियों के स्थान पर कक्षाओं में योग और व्यायाम के लिए इस्तेमाल की जाने वाली बड़ी फुर्तीली गेंदों का उपयोग किया जाता है। गेंदों को मस्ती के लिए प्रयोग नहीं किया जाता है, बल्कि विद्यार्थियों को सीधे बैठने में मदद करने के लिए और एक बड़ी गेंद पर संतुलित रहने के लिए आवश्यक मांसपेशियों और उनके दिमाग के कुछ हिस्सों को शामिल करने के लिए। स्थिरता बॉल कक्षा कुर्सियों को शांत कक्षाओं से अधिक ध्यान देने योग्य छात्रों तक लाभ प्रदान करते हैं।
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जब छात्र स्थिरता की गेंद पर बैठते हैं, तो उनके दिमाग के दोनों पक्ष गेंदों पर केंद्रित अपने शरीर को रखने में लगे हुए हैं और जब मस्तिष्क को उत्तेजित किया जाता है, तो यह सीखने पर अधिक केंद्रित होता है। न केवल नई जानकारी प्रसंस्करण के लिए बेहतर मस्तिष्क ही है, युवा दिमाग परीक्षाओं, नोट लेने, कक्षा की चर्चाओं और कक्षा में सीखने के अन्य पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने में भी बेहतर है।
"अमेरिकन जर्नल ऑफ़ ऑक्यूपेशनल थेरपी" के अक्तूबर 2003 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि ध्यान की चुनौतियों वाले छात्रों, जैसे ध्यान घाटे अतिक्रियाशील विकार, ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति कुर्सियों के बजाय स्थिरता गेंदों का उपयोग करते समय बेहतर होता है अध्ययन से पता चला कि छात्रों ने बेहतर व्यवहार किया और उस भाषा के कौशल में सुधार हुआ और छात्रों और शिक्षकों ने कुर्सियों के बजाय कक्षा में स्थिरता की गेंदों का इस्तेमाल करना पसंद किया। बेवक़ूफ़ एडीएचडी ध्यान देने वाले बच्चों की मदद करता है, और स्थिरता की गेंदों पर सिर्फ थोड़ा सा आंदोलन अतिरिक्त ऊर्जा निकालने की अपनी मांगों को पूरा कर सकते हैं
बेहतर मौज़बैक या साइड रेल के बिना, स्थिरता गेंदों को बच्चों को सीधे बैठने और बेहतर मुद्रा में संलग्न करने की बजाए वे मानक स्कूल की कुर्सी और डेस्क में आम तौर पर पेश करते हैं। जब छात्र सीधे बैठते हैं, तो वे ध्यान देने की अधिक संभावना रखते हैं। फरवरी 200 9 के "उच्च शिक्षा में शारीरिक शिक्षा और शारीरिक शिक्षा के क्रॉनिकल" के कक्षा में स्थिरता बॉल का उपयोग करने वाले छात्रों के सकारात्मक प्रभावों पर एक अध्ययन ने हालांकि कहा कि स्थिरता बॉल दीर्घकालिक इलाज नहीं है- सभी आसन के लिए, और बुरी आदतों को लौटा सकता है क्योंकि टेलबोन पर दबाव डालने के लिए कोई समर्थन नहीं है
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