खराब आहार, अत्यधिक कैफीन का सेवन, अंधेरे रंग होने या कम धूप वाले मौसम में रहने वाले लोगों को विटामिन डी में कमी हो सकती है। विटामिन डी सूरज की रोशनी के संपर्क में त्वचा द्वारा बनाई गई है और विटामिन भी गढ़वाले खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों में पाया जा सकता है। विटामिन डी, न केवल आपके हड्डियों की, बल्कि आपके दांतों की स्वास्थ्य स्थिति को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
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विलंबित संरचना
दंत हाइपोपैलासिया दांतों के तामचीनी में सफेद धब्बे, छोटे उदर या गहरे खांचे के कारण होती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, यह स्थिति विटामिन डी की कमी से पीड़ित माताओं से पैदा हुई बच्चों में प्रचलित है। आयोवा विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं के मुताबिक, तामचीनी हाइपोपलासीआ को दाँत रंग की सामग्री के दाँत पर बाँधकर या धातु के मुकुट के साथ बदलकर उपचार किया जाता है।
संरचनात्मक वफ़ादारी
विटामिन डी और कैल्शियम मजबूत दांत और हड्डियों को प्रदान करने में अभिन्न भागीदार हैं। जब आप या तो में कमी आ जाती हैं, तो आपके शरीर को उन हड्डियों से लीक करके उन विटामिनों की रक्त आपूर्ति को बनाए रखना चाहिए। कमजोर और झरझरा हड्डियों के अलावा, आपके जबड़े में हड्डी की हानि दीर्घकालिक में दांतों की हानि हो सकती है।
संरचनात्मक वफ़ादारी
नरम या मिसपैन वाले दांत आम तौर पर एक वंशानुगत विशेषता होती है जो विटामिन डी की कमी से जुड़ा हो सकता है। गर्भाशय में, एक शिशु कैल्शियम, विटामिन डी और फास्फोरस पर निर्भर करता है जिसकी मां स्वस्थ हड्डियों और दांतों को बनाने में करती है। यदि मां का सेवन कम है, तो उन संरचनाओं का गठन और बच्चे के अपने विटामिन डी के स्तर खराब हो जाएंगे। यह दांतों में अनुवाद कर सकता है जो वयस्कता में कमजोर और अशुद्ध हैं।
