बाइक की सवारी करना एक शानदार कार्डियोवस्कुलर कसरत है, जो आपके जोड़ों पर न्यूनतम प्रभाव वाले बड़े मांसपेशी समूहों को लक्षित करता है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो अपना वजन कम करने में मदद करने के लिए साइक्लिंग की सिफारिश की जा सकती है। यदि आप 300 से अधिक पौंड का वजन करते हैं, तो एक हाइब्रिड या माउंटेन बाइक पर विचार करें। ये बड़े टायर और मोटा पहिये हैं जो लंबे समय तक दबाव में रख सकते हैं। आप इन पहियों को सड़क पर सवारी करने के लिए चिकनी टायर के साथ भी फिट कर सकते हैं।
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माउंटेन बाइक पहियों
ईमानदारी से समझौता किए बिना चट्टानों, जड़ें, कूदता और बूंदों के प्रभावों का सामना करने के लिए पहाड़ बाइक बनाये जाते हैं यदि आप 350 पाउंड या उससे अधिक वजन करते हैं, तो एक गुणवत्ता वाले पर्वत बाइक का चयन करके, बीहड़ वाली पहियों का आदर्श आदर्श है, खासकर यदि आप क्रॉस-कंट्री या ऑफ-रोड की सवारी करना चाहते हैं। ऑल-माउंटेन और डाउनहिल पहियों आमतौर पर सड़क, क्रॉस-कंट्री और सामान्य ट्रेल सवारी व्हील्स से अधिक टिकाऊ होते हैं। फ़ुटपाथ पर सवारी करते समय माउंटेन बाइक पहियों को कम घर्षण के लिए चिकनी, सड़क टायर के साथ फिट किया जा सकता है।
स्पोक और थ्रू-एक्सल्स
एक पहिया पर प्रवक्ता की मात्रा इसकी स्थायित्व को प्रभावित करती है; यह अधिक प्रवक्ता है, मजबूत हो जाएगा। कम से कम 32 प्रवक्ता के साथ पहियों की तलाश करें, बैक-व्हील के लिए अधिमानतः अधिक। अधिकांश पहियों सेट में खरीदे जाते हैं, हालांकि, चार पहियों की खरीद पूरी तरह महंगा हो सकता है। टिकाऊपन और वजन सीमा के लिए विचार करने वाला एक अन्य पहलू यह है कि वे एक प्रकार का धुरा पहिया है थ्रू-एक्सल एक त्वरित-रिलीज एक्सल की तुलना में मजबूत और अधिक टिकाऊ है, और आम तौर पर मोर्चे के सभी पहियों पर आगे और डाउनहिल बाइक पर पीछे प्रयोग किया जाता है।
उद्योग नौ / स्टेन के ऑल-माउंटेन
"साइकलिंग" पर संपादकीय स्टाफ के 5 सितारों में से 4 कमाते हैं, उद्योग नौ ऑल-माउन्टेन व्हील्ससेट में 32 बड़े-व्यास एल्यूमीनियम प्रवक्ता और एक 26 मिमी चौड़ा रिम पहियों को "बहुत ही कठोर" पाया गया - सबसे सख्ती नमूना के बीच- लेकिन खराब से निपटने को रोकने के लिए पर्याप्त अनुमति दी गई। कड़ी मेहनत के बाद, समीक्षकों ने प्रवक्ता को तनाव का सामना करना पड़ा, पहियों सच बनीं और बियरिंग्स चुप रह गए। यह एक अधिक महंगा पहिया है, जो 2013 के रूप में 1, 000 डॉलर के ऊपर है।
एज़ोनिक गति डीएच
सज़ा के लिए बनाया गया एक डाउनहिल टायर, एज़ोनिक मोमेंटम डीएच ने 36 पहियों का पहिया पेश किया है और इसमें 43% मिमी चौड़ा रिम एमटीबीआर पर 5 में से 5 स्टार को देखते हुए कॉम, यह पहिया एक थ्रू-एक्सल पेश करता है और 3 इंच चौड़ा टायर तक पहुंचता है। यह पहियासेट आपके फ्रेम के साथ समझौता किए बिना, किसी भी इलाके में वजन की परवाह किए बिना आपकी सहायता कर सकता है 2013 के रूप में प्रति पहिया के बारे में $ 180 की लागत, यदि आपको पूर्ण सेट की आवश्यकता है तो आप केवल एक या दो वसंत खरीद सकते हैं।
