वेस्ट इंडीज और विशेष रूप से जमैका के दौरान, लोग बुखार घास चाय का उपयोग सर्दी, खांसी और बुखारों को कम करने के लिए एक हर्बल उपचार के रूप में करते हैं। बुखार घास lemongrass के लिए जमैका नाम है, और चाय या तो ताजा या सूखे "पत्ते" पौधे के डंठल से बना है; ये तो छोटे टुकड़ों में कटौती कर रहे हैं बुखार घास चाय प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुण है और यह भी आपके गुर्दे के लिए सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं।
दिन का वीडियो
एंटी-इन्फ्लॉमरेटी संभावित
"मेडिसिनल जर्नल ऑफ जर्नल" के 2010 के अंक में पाया गया कि लैम्पॉम्प्रेस लीफ का एक जलमग्न, बुखार घास चाय का मतलब है, सूजन को कम करने में मदद मिली । अध्ययन में पाया गया कि चाय में मौजूद फ्लॉओनॉयड सामग्री - पौधों के आवश्यक तेलों से जो तरल पदार्थ में छिपी हुई थी - नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को कम करने के कारण, जो कम सूजन में हुई। जबकि अध्ययन का वादा किया गया था, बुखार घास पर अधिक शोध किया जाना चाहिए क्योंकि सूजन रोगों के संभावित उपचार के लिए।
कोलेस्ट्रॉल स्तर कम कर देता है
लेमोरास में कई स्वास्थ्य गुणों के साथ आवश्यक तेल होते हैं इन तेलों को चाय में स्थानांतरित कर दिया जाता है जब पत्ते उबलते पानी से निकलते हैं। "फूड एंड केमिकल टॉक्सिकोलॉजी" के 2011 के प्रकाशन में पाया गया कि पशु परीक्षण विषयों के कारण रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम किया गया था ताकि लेमोफोन के आवश्यक तेल का अर्क लगाया जा सके। शोधकर्ताओं ने यह भी सत्यापित किया कि लोक औषधि में आम तौर पर खुराक के लिए lemongrass सुरक्षित था और कि lemongrass के कोलेस्ट्रॉल का कम प्रभाव आगे के अध्ययन से लाभ होगा।
किडनी संरक्षण प्रदान करता है
"भारतीय औषधि विज्ञान के जर्नल" में प्रकाशित एक पशु अध्ययन में पाया गया कि लीमोंग्रस ने तीन सप्ताह के अध्ययन के बाद गुर्दे की क्षति की मात्रा कम कर ली। शोधकर्ताओं ने खरगोशों को प्रतिदिन अपने परीक्षण विषयों पर लेमोग्रास की मात्रा में अलग-अलग व्यंजन मुहैया कराए और परिणामस्वरूप मूत्र में नियमित रूप से मूत्र उत्पादन और रासायनिक संरचना, साथ ही साथ स्वस्थ इलेक्ट्रोलाइट और शरीर के वजन का स्तर भी मिला। जबकि शोधकर्ताओं ने पाया कि लिमोंग्रस ने महत्वपूर्ण गुर्दे के स्वास्थ्य लाभ दिखाए, किन्तु स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उपचार के रूप में lemongrass की सिफारिश करने से पहले अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
बुखार घास चाय बनाना
बुखार घास की चाय सूखे चूना पत्थर से बनाई जा सकती है जो कि पहले से ही सटीक हो चुकी है दोनों lemongrass और बुखार घास चाय खाली "पत्ती" या चाय बैग रूप में उपलब्ध हैं। लेकिन आप ताजा लिमोंग्रस से बुखार घास की चाय भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, डंठल के लकड़ी के हिस्सों का उपयोग करें - पार्ट्स को खाना पकाने के लिए अक्सर उपयोग नहीं किया जाता है - और 1 / 2- या 1-इंच लम्बाई तक ट्रिम करें। कटे हुए टुकड़ों को उबलते पानी में जोड़ें और पांच मिनट के लिए उबाल लें, जैसे ही पीने से पहले थोड़ा शांत रहें।जबकि लोग अक्सर बुखार घास चाय गर्म पीते हैं, यह अन्य जड़ी-बूटियों के साथ ठंडा या मिलाया जा सकता है - जैसे अदरक - और पीने से पहले मधुर।
