आहार गोली लाइपोझीन के दुष्प्रभाव क्या हैं?

अपनी खाने की आदतों और शारीरिक गतिविधि में दीर्घकालिक बदलाव करना, पतला नीचे का सिद्ध तरीका है। हालांकि, क्योंकि पाउंड बहाया न तो तेज़ है और न ही आसान है, कुछ डायटेटर जल्दी परिणाम प्राप्त करने के प्रयासों में आहार की गोलियां कोशिश करते हैं। बुरी खबर यह है कि अब तक, अधिकांश वाणिज्यिक वजन घटाने की खुराक में महत्वपूर्ण, स्थायी वजन घटाने का असर नहीं होता, और लाइपोझिन अलग नहीं है। सभी खुराक के साथ, लाइपोझिन के कारण दुष्प्रभाव हो सकते हैं और दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। लाइपोज़ीन लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आपके पास चिकित्सा स्थिति है, जैसे कि मधुमेह, या किसी भी प्रकार की दवाओं का सेवन करना

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लाइपोझिन की सक्रिय और निष्क्रिय सामग्री

ग्लूक्वैनैन - एक प्रकार का आहार फाइबर - कोन्जैक रूट से प्राप्त होता है, एक यौगिक के समान स्टार्च रूट सब्जी। एशिया में, कोन्जैक रूट से आटे को निकालने की परंपरा है और इसे नूडल्स, टोफू और स्नैक्स बनाने के लिए उपयोग करें। हालांकि लाइपोझिन में सक्रिय संघटक के रूप में, ग्लूकमानैन फाइबर पेट की सामग्री को खाली करने के लिए छोटी आंत में धीमी गति से और पूर्णता बढ़ाने के लिए माना जाता है ताकि आप कम खाएं; इसलिए, इसके प्रस्तावित वजन घटाने के लाभ

लाइपोझिन कैप्सूल के रूप में आता है और अधिकांश खुराक के साथ इसमें फ़िलर, बाइंडर्स और रंग शामिल हैं जिलेटिन, माइक्रो क्रिस्टलीय सेलूलोज़, मैग्नीशियम सिलिकेट, स्टीयरिक एसिड, टाइटेनियम डाइऑक्साइड और एफडी एंड सी ब्लू # 1 पाउडर और बाहरी कैप्सूल में निष्क्रिय सामग्री के रूप में काम करता है। ये योजक आम हैं और खाद्य एवं औषधि प्रशासन के जीआरएएस पर, या आम तौर पर सुरक्षित सूची के रूप में पहचाने जाते हैं। फिर भी, कुछ लोग additives के प्रति संवेदनशीलता हैं, इसलिए इसे ध्यान में रखें यदि आप जानते हैं कि आप इनमें से किसी भी पदार्थ के प्रति संवेदनशील हैं।

काम करने के लिए लाइपोझिन कैसे प्रबल हो गया है

एक घुलनशील फाइबर के रूप में जो पानी को अवशोषित करके और पेट में विस्तार करके गैस्ट्रिक रिक्त करने के लिए धीमा पड़ता है, ग्लूकोमान को सैद्धांतिक रूप से संतृप्तता को बढ़ावा देना चाहिए, लेकिन शोधकर्ताओं का कहना है कि यह इसका अनुवाद नहीं करता है बढ़ाया वजन घटाने वे 9 क्लिनिकल परीक्षणों की समीक्षा करने के बाद इस निष्कर्ष पर पहुंचे और पाते हैं कि ग्लूमेमन ने सार्थक वजन घटाने का कारण विफल हो सकता है। लेखकों के मुताबिक ग्लूकोमानैन और जो लोग प्लेसबो लेते थे, उनके बीच वजन घटने में औसत अंतर आधा किलो से कम था। परिणाम पोषण के अमेरिकन कॉलेज ऑफ द जर्नल के 2014 के अंक में पाए जाते हैं।

लाइपोोजिन के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स

क्योंकि फाइबर सेवन में अचानक बदलाव गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गड़बड़ी पैदा कर सकता है, ग्लूकोमान में निगलना का सबसे सामान्य साइड इफेक्ट ब्लोटिंग, गैस, पेट की असुविधा, कब्ज और पानी की मल है। लक्षण हल्के होते हैं और शरीर को दूर जाना चाहिए क्योंकि शरीर में वृद्धि हुई फाइबर सेवन में समायोजित हो जाती है।

जठरांत्र संबंधी मार्गों को परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों से बचना, पाचन लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है उपभोक्ताओं को अस्थायी रूप से कच्ची सब्जियों और सब्जियों से बचने के लक्षणों को कम कर सकते हैं जो गैस को बढ़ावा देते हैं, जैसे गोभी, फूलगोभी, ब्रोकोली, खीरे, मक्का और हरी मिर्च। अन्य खाद्य पदार्थ जो जीआई के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं मसालेदार और भारी पके हुए भोजन, साबुत अनाज, सूखे फल, बीज, नट्स और किण्वित खाद्य पदार्थ जैसे साउरकेराट

लाइपोझिन दवाओं या रक्त शर्करा को प्रभावित कर सकता है

ग्लूक्वैनैन मौखिक दवाओं के अवशोषण को कम कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दवाओं की कम प्रभावशीलता हो सकती है। यह उपभोक्ताओं के लिए आवश्यक है कि वे अपने डॉक्टरों को लाइपोझिन या किसी अन्य वज़न घटाने के पूरक के बारे में सोचने से पहले किसी भी दवा के बारे में बताएंगे। एक ग्लूकोमानैन युक्त पूरक लेने के एक घंटे पहले या चार घंटे में दवा लेने से इंटरेक्शन से बचने में मदद मिलती है।

डायबिटीज वाले लोग अपने चिकित्सक से लाइपोज़िनी लेते समय उनकी सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि यह हाइपोग्लाइसीमिया का कारण हो सकता है - सामान्य रक्त ग्लूकोज से कम। निम्न रक्त शर्करा के लक्षणों में अस्थिर, कमजोर, थका हुआ या चक्कर आना शामिल है। रोगियों को उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और उनके डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए यदि वे लिपोज़ीन लेते समय कम रक्त शर्करा का गंभीर अनुभव करते हैं। यदि हाइपोग्लाइसीमिया होता है, तो 15 ग्राम कार्बल्स खाने से - जैसे किशमिश के 2 tablespoons या 1/2 कप फलों का रस - रक्त शर्करा को अस्थायी रूप से बढ़ाने में मदद करता है

दुर्लभ लेकिन गंभीर दुष्प्रभाव

हालांकि ग्लूकोमान एक आहार फाइबर के रूप में सुरक्षित माना जाता है, हालांकि दुर्लभ लेकिन खतरनाक साइड इफेक्ट्स की जानकारी ग्लूकोमानी पूरक के उपयोग के साथ की गई है। कोलेस्टेटिक हेपेटाइटिस की स्थिति की स्थिति होती है, जो तब होती है जब पित्त नलिकाएं बाधित हो जाती हैं। पित्त एक तरल पदार्थ पैदा करता है जो यकृत का उत्पादन करता है और आहार वसा को तोड़ने के लिए पित्ताशय की थैली जारी करता है।

एनोफेजियल और गैस्ट्रोइंटेटेस्टाइनल अवरोध के दुर्लभ मामलों की भी सूचना दी गई है क्योंकि ग्लूकोमैनन की पानी को अवशोषित करने और विस्तार करने की क्षमता है। घुलनशील फाइबर अवशोषित पानी का एक अन्य पक्ष यह है कि निर्जलीकरण या अन्य जटिलताओं से बचने के लिए द्रव का सेवन बढ़ाने के लिए आवश्यक है लिपोज़न के निर्देशों से 8 औंस पानी के साथ उत्पाद लेने की सलाह दी जाती है। इसे लेने वाले व्यक्ति को बहुत से पानी पीना चाहिए और कम सोडियम सब्जी का रस, साफ़ शोरबा, कोई चीनी जोड़ा फलों के रस और बिना हटे हुए हर्बल चाय जैसे अन्य तरल पदार्थ जोड़ना चाहिए।