अमेरिकन अकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के अनुसार, घुटने में दर्द एक चिकित्सक की यात्रा के लिए सबसे सामान्य कारणों में से एक है। व्यायाम के परिणामस्वरूप कई व्यक्तियों को जलती हुई घुटने के दर्द का अनुभव होता है इस जलती हुई घुटने के दर्द को बरसैटिस, पेटेलो-वॉर्मल सिंड्रोम, ऑस्टियोआर्थराइटिस और टेंडिनिटिस सहित कई स्थितियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। व्यायाम करने के बाद जलते हुए घुटने के दर्द का अनुभव करते समय हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें
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बर्स्साइटिस < घुटन बर्सिटिस आपके बर्सा के रूप में जाने वाले छोटे द्रव से भरा बोरी की सूजन है आपके बर्सा आपके घुटने के संयुक्त के निकट स्थित है और मांसपेशियों, हड्डियों और अपने घुटने के जोड़ों के आसपास के टण्डों में घर्षण और तनाव को कम करने में सहायता करता है। बर्स्टाइटिस के लक्षणों में जलन, दर्द, कोमलता, सूजन और स्पर्श को गर्म होना शामिल है। बूर्िसिटिस के लक्षण खराब होने लगे रहें, जैसा कि आप व्यायाम करते हैं और आपके घुटने के पुनरावृत्त उपयोग के बाद किसी भी अन्य घुटने की स्थिति का पालन करने में मदद करने के लिए घुटने बर्सिटिस का शारीरिक परीक्षण और इमेजिंग परीक्षणों के माध्यम से निदान किया जाता है। आपका डॉक्टर परीक्षण के लिए आपके घुटने से द्रव का एक नमूना भी एकत्र कर सकता है। इंजेक्शन, शारीरिक उपचार, आकांक्षा या एंटीबायोटिक दवाएं घुटने के बिरसाइटिस के लिए सामान्य उपचार हैं।
पैटेलो-वॉर्मल सिंड्रोम एक और शर्त है जो घुटने के जलने से जुड़ी होती है, खासकर अभ्यास के बाद। पैटेलो-वॉर्मल सिंड्रोम तब होता है जब पेटी आपके घुटनों के किनारे पर धराशायी होती है इस स्थिति में शारीरिक गतिविधि में वृद्धि हुई है और अक्सर मांसपेशियों में घबराहट या कमजोरी, खराब कंडीशनिंग या जैव-यांत्रिक असामान्यताओं का नतीजा है - जिसमें अतिप्रभाव या दस्तक दस्तक शामिल हैं। दर्द और जलन आमतौर पर आपके घुटने के सामने वाले हिस्से में महसूस किया जाता है, लेकिन आपके घुटने के अंदर या बाहरी भाग में भी हो सकता है एक निदान एक शारीरिक परीक्षा और इमेजिंग परीक्षणों के माध्यम से किया जाता है। उपचार में आराम, टुकड़े करना और विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं। आप असामान्य घुटने की स्थिति को सही करने में मदद करने के लिए घुटने के ब्रेस के टेप या उपयोग भी कर सकते हैं। अपने पैरों को दबाकर पैलेटो-वॉर्मल सिंड्रोम को रोकने और रोकना भी फायदेमंद है।
ओस्टियोर्थराइटिस आपके घुटने के जोड़ के अंदर उपास्थि की क्रमिक गिरावट है जैसे ही स्थिति बढ़ती है, आपकी उपास्थि पूरी तरह से पहना जा सकता है, हड्डी पर हड्डी को रगड़ते हुए छोड़कर। यह स्थिति आम तौर पर मध्यम आयु वर्ग के और पुराने वयस्कों को प्रभावित करती है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस आपके घुटने के जोड़ में दर्द और जलन पैदा कर सकते हैं, जब आप शारीरिक गतिविधि में संलग्न हैं या दैनिक कार्य कर रहे हैं। इस स्थिति का एक शारीरिक परीक्षा और एक्स-रे का निदान आपके डॉक्टर ने किया है। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए उपचार में एंटी-इन्फ्लैमेटरी दवाएं, गतिविधि संशोधन, घुटने की लचीला, भौतिक चिकित्सा या अंतिम उपाय, शल्य चिकित्सा के रूप में शामिल हो सकते हैं।
टेन्डिनिटिस < पैटेलर - या घुटने - टेंद्राइटिस आपके घुटने के लिए एक चोट है जो टेंडन को प्रभावित करता है जो आपके घुटने को आपके शिंक को जोड़ते हैं। एथलीट्स में सामान्यतः तेंदुआसंहिता होता है जिनके खेल को लगातार चलने और कूदने की आवश्यकता होती है। व्यायाम और खेल के दौरान दर्द और जलन होने की संभावना है। विश्राम करते समय, आपके लक्षण पूरी तरह से कम हो सकते हैं या आपको एक सुस्त दर्द के साथ छोड़ दिया जा सकता है पेटलार tendinitis का निदान करने से पहले कोई भी अन्य घुटने की स्थिति को बाहर करने के लिए आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा और ऑर्डर इमेजिंग परीक्षण पूरा करेगा। Tendinitis का सबसे अधिक आराम से इलाज किया जाता है साथ ही साथ आपके घुटने में तेंदुए को मजबूत करना और मजबूत करना। कॉर्टिकोस्टोरिएड इंजेक्शन, एक घुटने की ब्रेस या सामयिक दवा भी इस स्थिति के इलाज में फायदेमंद हो सकती है।
