क्या चलने के दौरान सियाटिक तंत्रिका दर्द का कारण होता है?

पत्रिका "लैनसेट" में प्रकाशित एक फरवरी 2012 की समीक्षा लेख के लेखकों के अनुसार, अपने जीवनकाल में कम पीठ दर्द। कटिस्नायुशूल कम पीठ दर्द का एक सामान्य रूप है जो अक्सर पैरों में फैलता है। पैदल चलने वाले तंत्रिका कटिस्नायुशूल के लिए जिम्मेदार नसों पर दबाव डाल सकते हैं, बढ़ते लक्षण

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सियाटिक तंत्रिका और दर्द

गलाकाट तंत्रिकाय दर्द के लिए शब्द है जो कि सियाटिक तंत्रिका से आता है, जो शरीर के सबसे लंबे और व्यापक तंत्रिका है। रीढ़ की हड्डी के दोनों तरफ से दो शातिर नसें होती हैं, जहां कम पीठ नितम्बों से मिलता है। सियाटिक तंत्रिका प्रत्येक पैर की पीठ के नीचे पैर तक यात्रा करता है। कई स्थितियों में कटिस्नायुशूल का कारण बन सकता है, जिसमें हर्नियिएटेड डिस्क, गठिया और मांसपेशियों की समस्याएं शामिल हैं इनमें से कुछ स्थितियों के साथ, सैटिएटिक तंत्रिका पर चलने से दबाव बढ़ जाता है और दर्द को बिगड़ता या बिगड़ जाता है।

ग़ैरविक और चलना

ग़ैरक़ीक़ी कई तरह से चलकर चिढ़ हो सकती है। कम वापस एक प्राकृतिक वक्र है जो रीढ़ की हड्डी पर तनाव को कम करती है जब चलना। लेकिन गठिया या हर्नियेटेड डिस्क से सैटिएटिक तंत्रिका पर दबाव डाल सकता है जैसा आप चलते हैं तंत्रिका पर संपीड़न के कारण दर्द होता है

चलने के लिए जरूरी निचले शरीर की मांसपेशियों को भी सियासी तंत्रिका संपीड़न और दर्द में योगदान मिल सकता है सियाटिक तंत्रिका नितंबों और ऊपरी पैरों से छोटे कमरे के साथ चलती है। सियाटिक तंत्रिका के रास्ते में एक या अधिक मांसपेशियों की चोट या चिड़चिड़ापन, सम्पीडन और दर्द का कारण बन सकती है, जो चलने से बढ़ सकता है।