क्या विटामिन बी -12 और फोलिक एसिड डिप्लेट?

विटामिन बी -12 और फोलिक एसिड बी कॉम्प्लेक्स विटामिन हैं जो आपके शरीर नए कोशिकाओं को बनाने के लिए उपयोग करते हैं। वे अपने ऊतकों की वृद्धि और मरम्मत में सहायता के लिए छह अन्य बी विटामिनों के साथ मिलकर काम करते हैं और आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का लाभ उठाते हैं। वे अन्य विटामिन और पोषक तत्वों के उत्पादन और अवशोषण में सह-कारक भी हैं। कुछ परिस्थितियां बी -12 और फोलिक एसिड की उपलब्धता को कम कर सकती हैं, जो कि कमी के कारण हैं।

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पुरानी शराब की खपत

चाहे वह रात के खाने के साथ रेड वाइन का एक गिलास या आपके स्थानीय पब पर बियर, सामान्य परिस्थितियों में, एक गिलास वाइन या बीयर हर अब और फिर स्थायी प्रतिकूल दुष्प्रभाव पैदा करने की संभावना नहीं है। हालांकि, लगातार और भारी शराब के इस्तेमाल के लंबे समय तक दीर्घकालिक अल्कोहल की खपत होती है, जिसमें बी -12 और फोलिक एसिड की कमी शामिल है। क्रोनिक शराब की खपत गैस्ट्रिक श्लेष्म को नष्ट कर सकती है, जो कि पोषक तत्वों को अवशोषित करने की आपकी क्षमता को कम करती है, जो कि कमी होती है।

बी विटामिन synergistically काम करते हैं और सबसे अच्छा एक साथ लिया जाता है, लेकिन अगर आपके पास बी विटामिन की कमी है, तो इसे उच्च खुराक मौखिक या इंजेक्शन के इलाज की आवश्यकता हो सकती है। एक बी विटामिन की उच्च खुराक दूसरी कमी कर सकता है। यदि आप किसी बी विटामिन की एक उच्च खुराक ले रहे हैं, तो कमी से बचने के लिए बी कॉम्प्लेक्स पूरक जोड़ने के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

फार्मास्युटिकल ड्रग्स जो कि फोलिक एसिड को डिप्लेटेड करता है

फार्मास्युटिकल दवाओं में चिकित्सा की स्थिति का इलाज होता है, लेकिन अक्सर ऐसे दुष्प्रभाव होते हैं जिनके बारे में आपको जागरूक होना चाहिए मैरीलैंड मेडिकल सेंटर (यूएमसीसी) विश्वविद्यालय के अनुसार, कई प्रकार की दवाएं फोलिक एसिड की कमी के कारण पैदा हो सकती हैं। इन दवाओं में एंटीसिड्स, एस्पिरिन और नैरोप्रोसेन, एंटीबायोटिक दवाइयां, बार्बिटूरेट्स, जन्म नियंत्रण दवाएं, मूत्रवर्धक, अल्सर दवाएं, कोलेस्ट्रॉल-कम दवाओं और मधुमेह विरोधी दवाओं के रूप में एंटी-इन्फ्लैमरेटरी दवाएं शामिल हैं।

फार्मास्युटिकल ड्रग्स जो डिप्लिट बी -12

यूएमएमसी के अनुसार कई दवाइयों की दवाएं भी बी -12 को खत्म कर सकती हैं, इन में प्रोन्निनोन और हाइड्रोकार्टिसोन, एंटीबायोटिक्स, एंटीबायोटिक्स, एंटीबायोटिक दवाओं, एंटीबायोटिक दवाओं, जन्म नियंत्रण और कार्डियोवास्कुलर दवा अन्य फार्मास्यूटिकल्स में गाउट दवा, कोलेस्ट्रॉल-कम दवाएं और अल्सर दवाएं शामिल हैं। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो बी कॉम्प्लेक्स विटामिन पर इसके संभावित प्रभाव के बारे में आपको डॉक्टर से परामर्श करें।

ऑटोइम्यून डिसीज

पार्नीस एनीमिया एक ऑटोइम्यून बीमारी है जहां आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं या एंजाइमों को खराब करती है जो कि बी -12 को रोगज़नक़ों के रूप में अवशोषित करने में मदद करता है, उन पर हमला करता है। यह चल रहे हमले भोजन से बी -12 को पचाने में असमर्थता पैदा कर सकता है, जिससे एनीमिया हो सकता है।यदि आपको विनाशकारी एनीमिया है, तो आपको आमतौर पर जीवन बी -12 उपचार की आवश्यकता होगी।