1 9 70 के दशक के उत्तरार्ध में आयरनमन ट्रायथ्लॉन का उद्भव बहस के एक भाग के रूप में किया गया था क्योंकि इस प्रकार के एथलीट सबसे उपयुक्त हैं: तैराक, साइकिल चालक या धावक हवाई में स्थित अमेरिकी नौसेना अधिकारी जॉन कॉलिन्स, और उनकी पत्नी, जूडी, को तैराकी, साइकिल चलाने और दौड़ने के लिए मौजूदा धीरज घटनाओं को गठबंधन करने का विचार था - और, आयरनमैन की वेबसाइट ने याद किया कि विजेता को "आयरनमन" कहते हैं। > दिन का वीडियो
तैराकी
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महासागर में जाने वाले ट्रैथलॉन तैराक फोटो क्रेडिट: ज़ुआंर आरएफ / ज़ूनर / गेटी इमेज < आयरनमन ट्रायथलॉन में पहली घटना 2 है। 4 मील तैरना यह वाइकिकी रफ़वाटर की दूरी है, मौजूदा घटनाओं में से एक जॉन और जुडी कोलिन्स अपने ट्रायथलॉन में शामिल करना चाहते थे।

सायक्लिंग
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सड़क पर महिला साइकिल चलाना फोटो क्रेडिट: जीएमएमआरटीन / आईस्टॉक / गेटी इमेजेस
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दौड़ के तैराकी हिस्से के तुरंत बाद, साइमन इंडियन इंस्टीट्यूट में आयरनमैन ट्रायथलॉन में दूसरा आयोजन है। अराउंड-ओहू बाइक रेस, जो 112 मील की दूरी पर मूल रूप से दो दिवसीय आयोजन था, ट्रियाथलॉन के साइकलिंग भाग का आधार है - हालांकि वर्तमान दिन आयरनमन के दावेदार को उसी दिन दूरी खत्म करनी चाहिए।

चल
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मैरथन में चल रहे व्यक्ति फोटो क्रेडिट: मैरीडाव / आईस्टॉक / गेटी इमेजेस
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मैराथन दुनिया भर में आम चलने वाली घटनाएं हैं - लेकिन केवल ट्रैथलॉन में ही 26. 2 मील की दौड़ चल रही है दौड़ की आखिरी घटना जॉन और जुडी कोलिन्स 140 मीटर की कुल भव्य कुल के लिए अपने आयरनमन घटना को बंद करने के लिए होनोलूलू मैराथन की लंबाई जोड़ना चाहते थे। 6 मील की दूरी पर कवर किया गया था।

समय
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महिला समापन फिनिश लाइन फोटो क्रेडिट: मकरबीसइजियमेजेज / आईस्टॉक / गेटी इमेज्स
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प्रतियोगी के पास त्रैथलॉन को समाप्त करने के लिए 17 घंटे का समय है जब तक वे सुबह में पानी नहीं मारा जब तक कि वे फिनिश लाइन को पार नहीं करते मैराथन। अधिकांश दौड़ 7 से शुरू होती हैं मीटर।, ताकि दौड़ आधी रात तक समाप्त हो जाए यहां तक की तैराकी के हिस्से को केवल दो घंटों और 20 मिनट के लिए ही खुला है, और इस समय के बाद पानी में किसी भी रेसर्स को अयोग्य घोषित कर दिया गया है, शुरुआती ट्राएथलेटर वेबसाइट ने चेतावनी दी है। ट्रियथलेटर्स के पास चलने वाले भाग को खत्म करने के लिए शेष 112 घंटे साइकिल चलाने के लिए 10 घंटे और 30 मिनट और शेष 17 घंटे

आयरनमैन 70. 3
2006 में, आयरनमन 70. 3 ट्रियाथलोन रेस के एक छोटे संस्करण के रूप में पेश किया गया था। घटनाएं एक समान हैं, लेकिन प्रत्येक के लिए दूरी आधा हो गई है: प्रतियोगी तैरते हैं 1. 2 मील, बाइक 56 मील और 13 रन। 1 मील आधा मैराथन।