लिपोइक एसिड, जिसे थियोक्टिक एसिड, अल्फा-लिपोइक एसिड या एएलए के रूप में भी जाना जाता है, एक सल्फर युक्त अणु है जिसे आपके शरीर में एक फैटी एसिड से संश्लेषित किया जाता है जिसे ऑक्टोइक एसिड कहा जाता है। एएलए एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो आपके ऊतकों से हानिकारक मुक्त कणों को साफ करने में सक्षम है। डॉ। एलसन हास, लेखक "न्यूज़ ऑर्फ़िंग हेल्थ एन न्यूट्रीशन" के अनुसार, एएलए की अनूठी संरचना से एक्शीस और वसा आधारित वातावरण दोनों में एंटिऑक्सिडेंट के रूप में प्रभावी रूप से कार्य करने की अनुमति मिलती है, एएलए को अपने कोशिकाओं के अंदर और बाहर दोनों के लिए बहुमूल्य बनाता है।
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अन्य एंटीऑक्सीडेंट रीसायकल करता है
हास के अनुसार, एएलए के लिए सबसे पहले लाभ में से एक यह है कि वह स्कर्वी को रोकने में मदद करने की क्षमता है। बाद में यह दिखाया गया कि एएलए ने विटामिन सी का पुनरावृत्ति करने में मदद करके इस प्रभाव को उठाया। 2005 में "औषधीय रिपोर्ट" में एएलए को "एंटीऑक्सिडेंट के एंटीऑक्सिडेंट" के रूप में संदर्भित किया गया है, ग्लूटाथियोन को रीसायकल करने की अपनी क्षमता के कारण, आपके सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स में से एक ऊतकों।
कोशिकाओं को ऊर्जा की खपत में मदद करता है
एएलए मिटोकोडायड्रल एंजाइम की सरणी के लिए एक आवश्यक कॉफ़ेक्टर है जो वसा और कार्बोहाइड्रेट से ऊर्जा उत्पन्न करती है। आपके मितोचोनिया में एएलए के उच्च स्तर उनके चयापचय दक्षता में सुधार। "अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसिन" में एक जनवरी 2011 के अध्ययन में सुझाव दिया गया था कि उच्च खुराक एएलए -1, 800 मिलीग्राम रोज़-दिन में एक मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में 2% वजन कम करने के लिए प्रेरित हुआ, प्रो-मेटाबोलिक प्रभाव को साक्ष्य। मोटापा के इलाज के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में एएलए को मंजूरी नहीं दी गई है
मधुमेह न्यूरोपैथी को उलट देता है
न्यूरोपैथी मधुमेह की एक बड़ी जटिलता है यह सूक्ष्मता, झुनझुनी या ऊपरी हिस्सों में दर्द से प्रकट होता है, और यह मधुमेह के अल्सर, संयुक्त पतन और अंगों का योगदान देता है। अनुसंधान इंगित करता है कि न्यूरोपैथी के विकास में ऑक्सीडेटिव क्षति भूमिका निभा सकती है। एक 2004 "एंडोक्रिनोलॉजी में उपचार" की समीक्षा के अनुसार, एएलए को मधुमेह न्यूरोपैथी से जुड़े कुछ घाटे को उल्टा करने के लिए दिखाया गया है। एएलए को संयुक्त राज्य अमेरिका में मधुमेह या किसी भी जटिलताओं के उपचार के लिए मंजूरी नहीं दी गई है
अल्जाइमर रोग को धीमा कर देता है
अल्जाइमर के मनोभ्रंश के विकास में ऑक्सीडेटिव क्षति और ऊर्जा मस्तिष्क की न्यूरॉन्स में ऊर्जा कम करने महत्वपूर्ण कारक हैं "जर्नल ऑफ न्यूरल ट्रांसमिशन" में एक 2007 के अध्ययन ने सुझाव दिया था कि एएलए, रोज़ाना 600 मिलीग्राम की खुराक में, अल्जाइमर रोग की प्रगति को धीमा कर देती है कुछ परीक्षण विषयों में, एएलए से लाभ अधिक महत्वपूर्ण माना जाता है जो चिकित्सकीय दवाओं द्वारा प्रदान किया जाता है। एल्ला को अल्जाइमर के इलाज या रोकने के लिए संयुक्त राज्य में मंजूरी नहीं दी गई है
विचार
अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और मेटाबोलिक गुणों के कारण, एएलए ने सूजन संबंधी विकार, विषाक्त एक्सपोज़र, हृदय रोग, त्वचा की देखभाल, वजन नियंत्रण, मोतियाबिंद की रोकथाम और अन्य किसी भी अन्य स्थितियों में नैदानिक लाभ का प्रदर्शन किया है।एएलए वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका में किसी भी मेडिकल स्थिति को रोकने या रोकने के लिए मंजूरी नहीं दे रहा है, हालांकि यह स्किनकेयर उत्पादों की विस्तृत श्रेणी में शामिल है। एएलए आहार अनुपूरक के रूप में भी उपलब्ध है अधिकांश वैज्ञानिक अध्ययनों में एएलए की दैनिक खुराक 100 से 600 मिलीग्राम से लेकर है अगर आपको लगता है कि एएलए आपके लिए उपयोगी होगा, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
