CoQ10 क्या अच्छा है?

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
CoQ10 क्या अच्छा है?
CoQ10 क्या अच्छा है?

विषयसूची:

Anonim

कोशिकाओं को ऊर्जा बनाने में मदद करने के लिए शर्करा का उपयोग शरीर को आंतरिक प्रक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता होती है, और Coenzyme Q10 उस प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। शरीर बनाता है और कोक्यू 10 को स्टोर करता है, और यह मांस, मछली, तेल और नट जैसे खाद्य पदार्थों में भी पाया जाता है, साथ ही प्रयोगशाला से बनाई गई खुराक भी। CoQ10 पहले पृथक और 1957 में पहचाना गया था, और जापान ने 1 9 70 के दशक में बड़ी संख्या में कोनेजाइम का निर्माण शुरू किया। लाइफ एक्सटेंशन फाउंडेशन ने 1983 में बिक्री के लिए व्यावसायिक रूप से उत्पादित कॉक्यू 10 को संयुक्त राज्य में पेश किया। CoQ10 पर बाद के अनुसंधान सीमित हैं, लेकिन पदार्थ ने कुछ स्थितियों और रोगों के लिए आशाजनक प्रभाव दिखाए हैं। CoQ10 एक पूरक के रूप में बेचा जाता है और यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन द्वारा किसी भी मेडिकल हालत के लिए इलाज के रूप में स्वीकृत नहीं होता है। CoQ10 या कोई पूरक लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से जांच करें

दिन का वीडियो

हार्ट बेनिफिट्स

कोक्यू 10 के कुछ सबसे बड़े लाभ हृदय पर हैं दिल की विफलता वाले लोग कोक्यू 10 का निम्न स्तर हो सकता है, और जब पदार्थ को पारंपरिक दवाओं के साथ मिलाया जाता है, तो यह मैरीलैंड विश्वविद्यालय के अनुसार फेफड़ों में तरल पदार्थ और पैरों में सूजन जैसी स्थिति से संबंधित आम समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है। चिकित्सा केंद्र। जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ना पड़ा है, वे दिल के दौरे और सीने में दर्द के अनुभव की संभावना कम हो सकते हैं यदि वे "कार्डियोवास्कुलर ड्रग्स एंड थेरेपी" में प्रकाशित एक 1998 के अध्ययन के अनुसार, प्रारंभिक हार्ट अटैक के 72 घंटों के भीतर कोक्यू 10 लेते हैं। दिल की समस्याओं वाले मरीजों को उनके उपचार योजनाओं में कोक्यू 10 को जोड़ने से पहले अपने कार्डियोलॉजिस्ट से हमेशा जांचना चाहिए।

उच्च रक्तचाप < हाई ब्लड प्रेशर संयुक्त राज्य में सबसे बड़ी स्वास्थ्य चिंताओं में से एक है, जिसमें 3 वयस्कों में से 1 की स्थिति होती है, राष्ट्रीय हार्ट, फेफड़े और रक्त के अनुसार संस्थान। उच्च रक्तचाप के कारण दिल की विफलता, स्ट्रोक और गुर्दा की समस्याएं हो सकती हैं। CoQ10 लेना रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी बताते हुए प्रभावी होने में तीन महीने लग सकते हैं। रक्तचाप को कम करने में सहायता के लिए कभी-कभी अन्य रक्तचाप-कम करने वाली दवाओं के साथ CoQ10 को जोड़ा जाता है।

उम्र बढ़ने

कोक्यू 10 को कभी-कभी एक विरोधी उम्र बढ़ने के पूरक के रूप में विज्ञापित किया जाता है जब मौखिक रूप से लिया जाता है या त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग किया जाता है। शरीर में कोक्यू 10 का स्तर उम्र से घटता है, लिनुस पॉलिंग इंस्टीट्यूट बताता है, लेकिन प्रयोगशाला अध्ययनों में कृन्तकों के जीवन काल में वृद्धि करने के लिए यह पदार्थ नहीं पाया गया है। कॉनजाइम एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है, क्योंकि मुक्त कण से सेल क्षति को कम किया जा सकता है, एक पदार्थ है जो मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करता है।

अन्य संभावित लाभ

कोक्यू 10 सिरदर्द को रोकने में काफी प्रभावी हो सकता है।"न्यूरोलॉजी" में प्रकाशित एक 2005 के अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने तीन महीने के लिए तीन बार एक दिन में तीन बार कुक्कुट के 100 मिलीग्राम लेने वाले लोगों में माइग्रेन के हमले की आवृत्ति बहुत कम थी, कोनेजाइम उन पुरानी चिकित्सा शर्तों के साथ भी मदद कर सकती है नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ ने रिपोर्ट किया है कि पार्किंसंस की बीमारी से लोगों की गिरावट को धीमा करने में मदद करने के लिए CoQ10 संभवतः प्रभावी है, एचआईवी और एड्स के साथ लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और मांसपेशियों में तबाह करने वाले लोगों में शारीरिक क्षमता में सुधार होता है।