वसा ऊतक द्वारा उत्पादित एक हार्मोन, वजन, भूख और अन्य चयापचय मापदंडों के प्रबंधन के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया की भूमिका निभाता है। लेप्टीन हाइपोथेलेमस पर उसके प्रभाव का प्रदर्शन करता है, जहां मस्तिष्क की भूख नियंत्रण केंद्र स्थित हैं। लीप्टीन प्रतिरोध तब हो सकता है जब लेप्टिन के परिसंचरण में बहुत ज्यादा लेप्टिन को दिमाग की संवेदनशीलता को प्रभावित करता है। परिणामी हालत लेप्टिन की भूख-विनियमन प्रभाव की कमी की ओर जाता है और इसे लेप्टिन प्रतिरोध कहा जाता है। अनुसंधान ने लेप्टिन प्रतिरोध की प्रक्रिया पर कुछ रोमन जानकारी का पता चला है।
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सूजन
"अमेरिकन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी, एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबोलिज्म" में फरवरी 2011 में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, लैप्टिन प्रतिरोध को पुरानी सूजन से जोड़ा जा सकता है। अध्ययन में, लेप्टिन की पूरकता नियंत्रण जानवरों के एक समूह में खाने का सेवन कम करती है और एक अन्य समूह में भड़काऊ अणुओं को भूख को दबाने के कारण होता है। हालांकि, लेप्टिन की पूरकता को जानवरों पर पुरानी सूजन के समान प्रभाव नहीं था। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि लेप्टिन के शेयरों में सूजन और पुरानी सूजन के समान रास्ते लेप्टिन प्रतिरोध हो सकते हैं।
व्यक्तिगत परिवर्तनशीलता
लेप्टिन के स्तरों में व्यापक व्यक्तिगत भिन्नता, अप्रैल 2001 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, ग्रहण और वजन बढ़ाने के लिए प्रतिक्रिया तंत्र के रूप में लेप्टिन की भूमिका का मुद्दा बादल हो सकता है। "राष्ट्रीय विज्ञान - अकादमी की कार्यवाही।" प्रयोगशाला पशुओं और मनुष्यों दोनों पर अध्ययन से पता चलता है कि वसा जमा में वृद्धि के कारण लेप्टिन का स्तर उम्र के साथ भी बढ़ता है। नतीजतन, मोटापा के इलाज के लिए लेप्टिन थेरेपी का प्रयोग करने का प्रयास करने वाले प्रयोगों को पहले से ही उच्च लेप्टिन के स्तरों से प्रतिरोध के साथ मिला है, लेप्टिन को वजन घटाने के लिए एक पूरक चिकित्सा के रूप में अप्रभावी बना दिया गया है।
इंसुलिन प्रतिरोध के समान
लेप्टीन प्रतिरोध अधिक वजन वाले और मोटापे से ग्रस्त लोगों में बेहद आम है और वेबसाइट मधुमेह रोगियों में इंसुलिन प्रतिरोध के समान है, वेबसाइट के अनुसार LeptinResearch। org। लेप्टिन प्रतिरोध इसलिए होता है क्योंकि लेप्टिन परिवहन हाइपोथेलेमस में होता है - मस्तिष्क का क्षेत्र जो भूख को नियंत्रित करता है - लेप्टिन संदेशों के अधिभार को रोकने के लिए बंद हो जाता है इसका परिणाम लेप्टिन का स्तर बढ़ रहा है, लेकिन कोई लेप्टिन मस्तिष्क तक नहीं पहुंचता है, जहां भूख पर एक विनियमन प्रभाव पड़ सकता है। नतीजतन, भूख संदेश प्रचलित हैं और ज़्यादा खाद्यान्न और वजन बढ़ने के लिए नेतृत्व करते हैं।
धीरे से खाएं
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के मुताबिक, धीरे-धीरे खाने से लेप्टिन प्रतिरोध को रोकने में मदद मिल सकती है। इस बात का सबूत है कि लेप्टिन, भोजन के समय आंतों द्वारा जारी किए गए रासायनिक दूतों के साथ संयोजन में, पूर्णता के संकेतों को बढ़ाता है, जिससे आप खाने को रोकने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। Leptin भी पूर्णता से जुड़े सुखद अनुभव पैदा करने के लिए मस्तिष्क को प्रभावित करता है।और अधिक धीरे से भोजन करने से इन सिगनल के समय में किक करने और उनकी नौकरी करने की अनुमति मिलती है, जिससे आप पेट नहीं खा सकते हैं, लेप्टिन प्रतिरोध के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।
