DHEA, या डीहाइड्रोएपियांडोस्टेरोन, एक हार्मोन है जो शरीर द्वारा निर्मित होता है और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्रावित होता है। डीएचईए एण्ड्रोजन और एस्ट्रोन के जैविक अग्रदूत के रूप में कार्य करता है, पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन। यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार लगभग 25 वर्ष की उम्र के बाद शरीर में गिरावट आई है और हार्मोन का निचला स्तर ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय रोग, स्मृति हानि और स्तन कैंसर से जुड़े हैं। जैसे, लोग प्रायः खुराक के साथ हार्मोन के अपने स्तर को बढ़ाने की कोशिश करते हैं। एरोरेक्सिया, टाइप 2 मधुमेह, एड्स, अधिवृक्क की कमी और किडनी रोग के अंत चरण में रहने वाले लोगों को भी स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए DHEA की खुराक लेने में रुचि हो सकती है।
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डीएचईए का उपयोग
लोगों को अक्सर बुढ़ापे की प्रक्रिया धीमा करने, अनुभूति में सुधार लाने और अल्जाइमर रोग की प्रगति में देरी करने के लिए डीएचईए का उपयोग करते हैं, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान कहते हैं एथलीट्स अपनी ऊर्जा और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए हार्मोन का उपयोग करते हैं, लेकिन 2010 के अनुसार राष्ट्रीय कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन द्वारा इसके उपयोग पर प्रतिबंध लगाया जाता है। अन्य लोग रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को सुधारने के लिए वजन घटाने के लिए हार्मोन का उपयोग कर सकते हैं। अन्य कार्य।
विचार> जबकि स्वास्थ्य पेशेवरों ने मोटापे से एचआईवी तक की विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए डीएचईए को प्रस्तावित किया है, मेयो क्लिनिक ने रिपोर्ट दी है कि अपर्याप्त सबूत, सिंथेटिक रूप की प्रभावकारिता के दावों का समर्थन करता है इन सभी बीमारियों में सुधार करने में हार्मोन अवसाद जैसी स्थितियों के साथ, जिसके लिए DHEA एक आशाजनक उपचार प्रतीत होता है, क्लिनिक नोट्स कि DHEA की प्रभावकारिता की पुष्टि के लिए आगे के अध्ययन आवश्यक हैं। जैसा कि किसी भी पूरक के मामले में है, यदि आप सिंथेटिक DHEA का एक आहार शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है
जैसा कि मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय द्वारा उद्धृत किया गया है, 40 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों के लिए डीएचईए पूरक की सिफारिश नहीं की जाती है, जब तक कि उनके DHEA के स्तर कम नहीं होते हैं। महिलाओं में, 130 मिलीग्राम / डीएल के नीचे का स्तर कम माना जाता है, और पुरुषों के नीचे 180 मिलीग्राम / डीएल के स्तर नीचे कम माना जाता है। इसके अलावा, 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों को डॉक्टर के पर्यवेक्षण के बिना एक DHEA पूरक नहीं लेना चाहिए।
अनुशंसित मात्रा < 1 9 की उम्र से ऊपर वयस्क पुरुषों के लिए, डीएचईए की सिफारिश की दैनिक खुराक 50 मिलीग्राम है, मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के मुताबिक 1 9 वर्ष की आयु से अधिक महिलाओं के लिए, सिफारिश की गई दैनिक खुराक 25 मिलीग्राम है केंद्र अनुशंसा करता है कि आहार और अधिवृक्क अपर्याप्तता के साथ महिलाएं 50 मिलीग्राम हार्मोन रोजाना लेती हैं।
साइड इफेक्ट्स
मेयो क्लिनिक के अनुसार, यदि आप अनुशंसित खुराक में एक DHEA पूरक लेते हैं तो साइड इफेक्ट आम तौर पर कम होते हैं।यदि आप सिफारिश की खुराक से अधिक लेते हैं, तो आपको थकान, नाक की भीड़, सिरदर्द, मुँहासे और अनियमित दिल की धड़कन का अनुभव हो सकता है। हार्मोन के ऊंचा स्तर लेने वाली महिलाओं को असामान्य मासिक धर्म का अनुभव भी हो सकता है, मूड और अनिद्रा में परिवर्तन अन्य संभावित दुष्प्रभावों में महिलाओं और पुरुषों में पुरुषत्व या नारीकरण क्रमशः शामिल हो सकते हैं।
