सबसे अधिक स्थिर बाइक में दो तरफा पैडल हैं: एक तरफ एक मंच है जो एक संलग्न पैर की क्लिप है - या पिंजरे - और समायोज्य पट्टा; दूसरी तरफ एक ऐसा तंत्र है जो एसपीडी क्लिप के साथ फैले साइकलिंग जूता फिट बैठता है जब आप जिम जूते की एक नियमित जोड़ी पहन सकते हैं और अपने पैरों को पैडल से जुड़े रखने के लिए पैर की अंगूठियां और पट्टियों का इस्तेमाल कर सकते हैं, तो कड़ी-सूती साइकिल चालन के जूते की एक जोड़ी बाइक पर अपनी शक्ति और पैर की सुविधा बढ़ाएगी।
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शिमनो पेडल डिजाइन
शिमनो पेडल डिजाइन, या एसपीडी, एक बहुमुखी चिपचिपा पेडल सिस्टम है। इन पैडल में क्लिप हैं जो एक तरफ एसपीडी क्लैट्स को फिट करते हैं और दूसरे के पट्टियों के साथ पैर के अंगूठे के पिंजरे होते हैं सुविधाओं में जहां इनडोर-साइकलिंग छात्रों का एक बड़ा प्रतिशत साइक्लिंग जूते का उपयोग करता है, कुछ बाइक में पूर्ण एसपीडी पैडल हो सकते हैं प्लेटफॉर्म के बजाय, एसपीडी केवल पैडल के पास दोनों तरफ क्लिप हैं यदि आप क्लिप को पसंद करते हैं, तो वे वजन में हल्का और दो तरफा पैडल से सवारी करने के लिए और अधिक आरामदायक होते हैं। आप उचित संबंधित जूते के बिना एसपीडी केवल पैडल का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
संगत साइकिलिंग शूज़
सभी साइकिल चालन के जूते अपने तलवों पर साफ पोड हैं, जहां आप अनुलग्नक जोड़ सकते हैं जो कि संबंधित पेडल क्लिप में फिट होते हैं। जब आप बाइक पर स्थापित करने के लिए क्लीपलेस पैडल की एक जोड़ी खरीदते हैं, तो वे जूता क्लैट्स के एक सेट के साथ आते हैं। चूंकि आपको इनडोर साइक्लिंग वर्ग के लिए पैडल खरीदने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए आप एक बाइक की दुकान पर जा सकते हैं और अलग-अलग साइक्लिंग जूते और क्लिप की एक जोड़ी खरीद सकते हैं, जिसे वे आपके लिए इंस्टॉल कर सकते हैं। सभी प्रकार के साइकिल चालन जूते - सड़क, पहाड़, पर्यटन और इनडोर साइकिलिंग - ऐसे मॉडल होते हैं जो एसपीडी-संगत हैं, चूंकि एसपीडी यकीनन सबसे अधिक इस्तेमाल किया क्लैप्लेस सिस्टम है कुछ जूते, हालांकि, कोमल पोड होते हैं जो विशेष रूप से अन्य प्रकार के क्लैट्स को फिट करने के लिए बनाए जाते हैं।
बेस्ट इंडोर साइक्लिंग शूज
सड़क सवारी के लिए बने सायकलिंग जूते बेहद कड़े होते हैं और इनमें एक संकीर्ण फिट होता है उनके तलवों को रबड़ नहीं किया जाता है क्योंकि वे अंदर नहीं चलते हैं। सड़क के जूते पर क्लैट्स को नहीं छोड़ा जाता है, या तो, जो उन्हें और भी मुश्किल में चलना मुश्किल होता है, खासकर एक फिसलन, पसीना वाले फर्श पर। माउंटेन बाइकिंग, पर्यटन और इनडोर साइक्लिंग कक्षाओं के लिए किए गए सायक्लिंग जूते में व्यापक पैर के बक्से और रबरयुक्त तलवों हैं। इस शूटर को इन जूते के प्रकारों पर याद किया जाता है ताकि आप इसे प्रत्येक पैठ के रूप में ज्यादा महसूस न करें। सांस अपर्स के साथ जूते इनडोर साइकिल चलाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं।
इससे पहले और बाद में आप खरीदें
अपने साइक्लिंग प्रशिक्षक से पूछें कि आप किन बाइक पर काम करते हैं, जहां आप काम करते हैं कुछ मामलों में, इस सुविधा में इसके किसी भी बाइक पर छिपे हुए पैडल नहीं हो सकते हैं। दुर्लभ और अप्रत्याशित घटना में बाइक के पास एक और क्लिएल्स सिस्टम है, जैसे कि देखो, आप जूते के लिए खरीदारी कर सकते हैं और तदनुसार cleats कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके जूते फिट बैठते हैं, खासकर एड़ी कप में।आप अपने एड़ी को प्रत्येक पेडल स्ट्रोक के पीछे के आधे भाग के माध्यम से जूते से बाहर खींच नहीं करना चाहते। जूता का सबसे बड़ा हिस्सा आपके पैर की गेंद पर होना चाहिए जानकार बाइक की दुकान के कर्मचारी हों या अपने प्रशिक्षक आपको क्लैट्स स्थापित करने में मदद करें। चोट से बचने के लिए उचित स्थिति महत्वपूर्ण है आपको मिल सकता है कि आपको अपनी पहली सवारी के बाद स्थिति को समायोजित करना पड़े।
