हिप दर्द एक आम मस्तिष्क की शारीरिक स्वास्थ्य शिकायत है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। हिप दर्द, परिवार के डॉक्टर कहते हैं। संगठन, कई समस्याओं के कारण हो सकता है, जिसमें चोट की कूल्हे, एक हिप फ्रैक्चर, गठिया, बर्साइटिस या एक फिसल गई पूंजी के ऊतक एपीपीसिस शामिल हैं। आपके कूल्हे संयुक्त बनाने में मदद करता है कि किसी भी संरचना को नुकसान हिप दर्द, या कूल्हे दर्द आपके शरीर में कहीं और से निर्दिष्ट दर्द के कारण हो सकता है। कई आहार पूरक आपकी हिप दर्द का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। पूरक का उपयोग करने से पहले, हालांकि, अपने चिकित्सक के साथ उनकी सुरक्षा और प्रभावकारिता पर चर्चा करें
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हिप दर्द
आपके कूल्हे के दर्द का स्थान अक्सर आपके दर्द के कारण संरचनाओं को निर्धारित करने में सहायक होता है। मायो क्लिनीक। कॉम में कहा गया है कि आपके कूल्हे के अंदर के पहलू पर दर्द या आपके कूल्हे का कारण आपके कूल्हे के भीतर उचित समस्याओं के कारण हो सकता है, जबकि कूल्हे का दर्द जो आपके कूल्हे के बाहरी पहलू पर विकसित होता है, ऊपरी जांघ या नितंब आपकी मांसपेशियों में समस्याओं के कारण हो सकता है, स्नायुबंधन, निस्तारण और अन्य संयोजी ऊतक जो आपकी हिप संयुक्त को स्थिर करने में मदद करते हैं।
सामान्य रूप से प्रयुक्त सप्लाई
कुछ आहार पूरक सामान्यतः मस्कुलोस्केलेटल दर्द के उपचार में उपयोग किया जाता है, जिसमें कूल्हे का दर्द भी शामिल है पोषण शोधकर्ता फीलिस ए। बालल ने अपनी पुस्तक "प्रिस्क्रिप्शन फॉर पोषण हीलिंग" में लिखा है कि दोनों हर्बल और गैर-हर्बल सप्लीमेंट्स का उपयोग मस्तिष्ककोशिका चोटों और दर्द के लिए किया जा सकता है। आमतौर पर हर्बल सप्लीमेंट्स में बॉस्वेलिया, ब्रोमेलैन, अदरक और हरी चाय शामिल हैं, जबकि आमतौर पर गैर-हर्बल सप्लीमेंट्स में ग्लूकोसमाइन सल्फेट, कैल्शियम और मैग्नीशियम, और फ्री फॉर्म अमीनो एसिड शामिल हैं। कूल्हे के दर्द के इलाज में इस्तेमाल होने वाली सभी खुराक मौजूदा वैज्ञानिक अनुसंधान विधियों का उपयोग करके जांच नहीं की गई हैं।
फोकस में अनुपूरक
बोसवेलिया कूल्हे के दर्द का इलाज करने में सर्वोत्तम, या सबसे प्रभावी आहार की खुराक में से एक हो सकता है बॉस्वेलिया, यूनिवर्सिटी ऑफ़ मिशिगन स्वास्थ्य सिस्टम, ऐतिहासिक रूप से कई स्थितियों का इलाज करने में उपयोग किया गया है जो सामान्यतः आपके कूल्हे को प्रभावित करती हैं, जिसमें बर्सिटिस और ओस्टियोर्थ्राइटिस शामिल हैं। बोसोवेलिया, जिसमें शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है, का उपयोग फाइब्रोमाइल्जीआ और माय्योतिसिस या मांसपेशियों की सूजन और दर्द के इलाज में भी किया जाता है। बोसवेलिया एक प्रकार का वृक्ष है जो एक सुगंधित राल का उत्पादन करता है। राल में कई औषधीय तत्व होते हैं और हर्बल सप्लीमेंट्स और तैयारी में प्रयोग किया जाता है। किसी भी चिकित्सा स्थिति का इलाज करने के लिए हर्बल उपचार का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।
चेतावनी
हिप का दर्द परेशान हो सकता है, और यह आपकी रोज़मर्रा की गतिविधियों को करने की आपकी क्षमता को सीमित कर सकता है। कुछ मामलों में, कूल्हे का दर्द एक गंभीर अंतर्निहित विकृति का संकेत दे सकता है। यदि आप कूल्हे के दर्द और अन्य कूल्हे से संबंधित लक्षण विकसित करते हैं, तो अपने परिवार के चिकित्सक को रिपोर्ट करें या एक मस्कुलोस्केलल विशेषज्ञ को ठीक से मूल्यांकन करें।एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको अपने उपचार विकल्पों पर सलाह दे सकता है और आहार की खुराक का सुझाव देता है जो सुरक्षित और प्रभावपूर्ण दोनों हैं
