क्या वसा फैट और सेल्युलाईट जला?

यदि आप वजन घटाने के उत्पाद लेने पर विचार कर रहे हैं जो वसा बर्नर के रूप में कार्य करते हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि वे कुछ विशेष सामग्री शामिल करें एक स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ, वसा जलने वाली खुराक आपकी वजन घटाने के लक्ष्य को हासिल करने में आपकी मदद कर सकता है। जबकि पूरक सेल्युलाईट नहीं जलाएंगे, आप वजन घटाने और अपने पैरों और पीछे के अंत में मांसपेशियों को मजबूत करके सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। किसी भी आहार उत्पादों को लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, खासकर यदि आप पहले से ही दवाएं ले रहे हैं

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एल-कार्निटाइन

लगभग हर वसा बर्नर एल-कार्नेटिनेट को एक घटक के रूप में सूचीबद्ध करता है पोषक तत्व शरीर को वसा जलाने में मदद करता है और इसे ऊर्जा में बदल देता है आपका शरीर अपने ही कार्निटाइन का उत्पादन करता है और, सबसे अधिक संभावना है, आप अपने कार्य को पूरा करने के लिए पर्याप्त पोषक तत्व प्रदान करते हैं। लेकिन, क्योंकि कार्निटाइन को प्राकृतिक वसा वाले बर्नर के रूप में जाना जाता है, विपणक ने इसे आहार उत्पादों में बढ़ावा दिया है, जिससे यह संकेत मिलता है कि बढ़ती कार्निटाइन का स्तर जला हुआ ऊर्जा में अधिक वसा में मदद करता है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार, मौखिक रूप से कार्निटाइन प्रशासित वसा द्रव्यमान को कम कर सकते हैं और मांसपेशियों को बढ़ा सकते हैं लेकिन वजन घटाने में सुधार करने के लिए सिद्ध नहीं किया गया है।

क्रोमियम

वसा बर्नर की एक बड़ी संख्या में खनिज क्रोमियम होता है खनिज का पता लगाने के लिए कार्बोहाइड्रेट, वसा कोशिकाओं और प्रोटीन के चयापचय पर सीधा प्रभाव पड़ता है। जबकि क्रोमियम और इसके अनुशंसित दैनिक खुराक पर अधिक शोध की आवश्यकता होती है, क्रोमियम इंसुलिन की गतिविधि बढ़ाता है, जो आहार की खुराक के कार्यालय के अनुसार उचित चयापचय को बढ़ावा देता है। यद्यपि क्रोमियम वसा बर्नर और कई अन्य वजन घटाने के उत्पादों में पाया जाता है, कई अध्ययनों से पता चला है कि क्रोमियम के महत्वपूर्ण मात्रा में भी कोई वास्तविक वजन घटाने प्रभाव नहीं है।

कोलिन

हालांकि विटामिन नहीं, कोलिन आवश्यक पोषण का हिस्सा है। जैविक कार्यों में पोषक तत्व और उसके विभिन्न यौगिक रूप महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वज़न घटाने के उत्पादों में लिपिड, या वसा कोशिकाओं पर इसके चयापचय प्रभावों के कारण अक्सर क्लोइन की सुविधा होती है। लिनुस पॉलिंग इंस्टीट्यूट के मुताबिक यौगिक फॉस्फेटिडाइलकोलाइन को यह सुनिश्चित करता है कि वसा और कोलेस्ट्रॉल यकृत में जमा नहीं होता है। उचित कोलाइन का स्तर यह सुनिश्चित करता है कि वसा कोशिकाओं और कोलेस्ट्रॉल ठीक से पूरे शरीर में ले जाया जाता है और समय के साथ निर्माण के बजाय ऊर्जा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, जिससे यकृत पर वजन और तनाव हो सकता है।