फुटबॉल प्रारम्भ के दौरान आराम और सुरक्षा के बीच संतुलन पाने के लिए, सबसे शुरुआती फुटबॉल खिलाड़ियों के लिए कई प्रयास किए जा सकते हैं। कुछ आइटम, जैसे कंधे पैड और पैंट में सॉफ्ट पैड, आपके कोच द्वारा आवश्यक होंगे। अन्य प्रथाओं में आप केवल अपनी हेलमेट पहनेंगे क्योंकि कोई संपर्क नहीं होगा, लेकिन कई अन्य मदों पर विचार किया जाना चाहिए।
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अंडरशर्ट
जो आप अपने कंधे पैड के नीचे पहनते हैं कड़ाई से आराम की बात है आपका स्कूल आपको पहनने के लिए एक शर्ट देगा, लेकिन यह एक अर्ध-शर्ट हो सकती है जो मिडसेक्शन को उजागर करती है। हालांकि यह आपको शांत रखने में मदद करता है, लेकिन आप आसानी से स्क्रैप या कटौती कर सकते हैं यदि आप ठंड के मौसम में अभ्यास करते हैं, तो आप लंबी आस्तीन पहनना चाह सकते हैं, और यह गर्म मौसम आपको आस्तीन हटाकर शर्ट पहनना चाह सकता है। याद रखें कि यह शर्ट संभवतः एक स्थायी गंध लेगा, इसलिए यह एक शर्ट होना चाहिए, जिसे आप सार्वजनिक रूप से पहनने की योजना नहीं बनाते।
दस्ताने
आप रिसीवर या अप्रिय लाइन खेलते हैं, तो आप गेम के दिन दस्ताने पहना सकते हैं। हालांकि, केवल उन्हें खेल के दिनों में ही पहनना एक समस्या पैदा कर सकता है। आक्रामक लाइनमेन के लिए, व्यवहार हाथों पर क्रूर हैं। रक्षात्मक खिलाड़ी लगातार उन्हें मार रहे हैं, और आप लगातार उनके साथ हथियाने और दबाव डाल रहे हैं। अभ्यास के एक हफ्ते में चोटों और कटौती की जा सकती है, और उंगलियों और नाखूनों को फाड़ा जा सकता है। इस वजह से, आप इस साल अभ्यास में पिछले साल के खेल दस्ताने का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं इन दस्ताने का पुन: उपयोग करने से आपके हाथों की रक्षा होती है, और आपको खेल के लिए अभी भी नया, अच्छी लग रही दस्ताने उपलब्ध हैं।
टखने के ब्रेसिज़
टखनों के लिए उच्च गति वाले टखनों की आवश्यकता होती है, जब खेल की गति और खिलाड़ियों के आकार में टखनों के लिए तेज खतरनाक खतरा होता है अधिकांश हाई स्कूल कार्यक्रम केवल खिलाड़ियों के एड़ियों को टेप करते हैं जो चोट से उबरने वाले हैं, और टखने के ब्रेसिज़ एक प्रभावी प्रतिस्थापन के रूप में काम कर सकते हैं। कुछ कार्यक्रमों में, एथलीटों को प्रत्येक प्रैक्टिस पर टखने वाले ब्रेसिज़ की आवश्यकता होती है, लेकिन बहुत से लोगों को इसकी आवश्यकता नहीं होती है इसलिए विकल्प आपकी ही होगी
क्लैएट्स
सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं अभ्यास में गलत जूते पहनती हैं। गरीब जूते एक अभ्यास को बर्बाद कर सकते हैं कुछ स्तरों पर आपको क्लैच की एक जोड़ी प्रदान की जाएगी। आपको ये कुछ प्रथाओं में इन्हें तोड़ने के लिए पहनना चाहिए, और फिर उन्हें केवल खेल के दिनों में ही पहनना चाहिए जिससे कि पैडिंग और झटका अवशोषण ताजा बने रहें। ज्यादातर प्रथाओं के दौरान आपको एक पुराने जोड़ी की क्लैट्स पहननी चाहिए, जैसे आप पिछले साल के दस्ताने पहन सकते हैं
