क्या आपका बच्चा अपनी तकनीक में सुधार के लिए एक स्विमिंग क्लास में है या आप फिटनेस के लिए एक जल एरोबिक्स कक्षा में शामिल हो रहे हैं, सही गियर पानी में सबसे अधिक आराम के लिए सभी अंतर कर सकता है। जबकि प्रत्येक पाठ्यक्रम अपनी कपड़ों की आवश्यकताओं में भिन्न हो सकता है, यह जानने के लिए कि सामान्यतः क्या स्वीकार्य है, आप तैयार और आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए समय से पहले पूछें कि आपका गियर स्वीकार्य है और फिर डुबकी ले लो।
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पुरुष
पुरुषों को स्विमिंग सूट पहनना चाहिए जो कवरेज प्रदान करते हैं, लेकिन पानी में असुविधा को खींचकर नहीं खींचेंगे स्विमिंग कोच वेन गोल्डस्मिथ ने अपनी वेबसाइट पर लिखा है कि एक उच्च तकनीक वाले सूट पर एक टन का पैसा खर्च करना आपको बेहतर तैराक नहीं देगा। इसके बजाय एक अभ्यास सूट में निवेश करें और अपने कपड़ों पर कम ध्यान दें और अपनी तकनीक को पूरा करने पर अधिक करें। यदि आपके पास अब बाल हैं या आपके बालों को गीला नहीं करना पसंद करते हैं, तो आपको स्विमिंग कैप की भी आवश्यकता हो सकती है
महिलाएं
महिलाओं के लिए, एक तैराकी वर्ग एक कड़ी बिकनी पहनने का स्थान नहीं है, जो कि स्लाइड और असुविधाजनक हो सकता है। इसके बजाय एक मध्यम-कवरेज अभ्यास सूट पहनें। क्या अधिक है, एक अभ्यास सूट अपने प्रशिक्षक को अपने फॉर्म को बेहतर देखने की अनुमति देता है ताकि वह तकनीक के मुद्दों को अधिक कुशलतापूर्वक ठीक कर सके। आपको बालों के नीचे बाल रखने के लिए भी एक स्विमिंग टोपी की आवश्यकता होगी और क्लोरीन के लिए इसके जोखिम को सीमित करना होगा, जो कि अक्सर पूल में होने पर आप समस्याग्रस्त हो सकते हैं
बच्चे
यदि आपका बच्चा पागल प्रशिक्षित नहीं है, तो उसे अपने स्विमिंग सूट में डालने से पहले पूल नियमों के साथ जांचें - उसे मामले में एक तैरने वाले डायपर और प्लास्टिक की पैंट पहनने की आवश्यकता हो सकती है एक दुर्घटना। बड़े बच्चों को बस एक स्विमिंग सूट पहनना है, इसलिए एक चुनना है जो आरामदायक है। यदि आपका बच्चा आसानी से ठंडा हो जाता है, तो आप लंबे समय तक चलने वाले थर्मल स्विमिंग सूट खरीद सकते हैं, जो कि गीला सूट की तरह दिखते हैं। ये आउटडोर तैराकी कक्षाओं के लिए भी अच्छी तरह काम करते हैं, क्योंकि वे सूर्य के प्रकाश को ब्लॉक करते हैं
उपकरण
जब आप को पूल में लाने के लिए पता करने के लिए कक्षा अध्यापक के साथ हमेशा जांच करना चाहिए, कुछ सामान - जैसे कि तैर कैप्स और चश्मे - आमतौर पर स्वीकार्य हैं चश्मे के लिए सिर के चारों ओर फिट होने वाले चश्मे की तलाश करें और आंखों के आस-पास एक सख्त सील बनाएं जिससे कि रिसाव को सीमित किया जा सके और जब तक कि आपके शिक्षक ने अनुरोध न किया हो, घर पर स्नोर्कल-शैली वाली चश्में छोड़ दें। बच्चों को यू.एस. तटरक्षक-अनुमोदित जीवन जैकेट लाने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए समय से पहले वर्ग संसाधनों की जांच करें।
